كيف اقلل من مستوى ال microalbuminurie في الدم

icon 17 أغسطس 2015
icon 35200
السلام عليكم، عند استفسار كيف أقلل من مستوى مادة microalbuminurie في الدم؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وعليكم السلام، لتقليل مستوى الألبومين الدقيق في الدم (Microalbuminuria)، يمكنك اتباع هذه النصائح:

  • السيطرة على مستوى السكر في الدم: إذا كنت مصابًا بداء السكري، فإن الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي يساعد في حماية الكلى.
  • السيطرة على ضغط الدم: ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى تلف الكلى. حاول الحفاظ على ضغط دم صحي من خلال نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام وأخذ الأدوية الموصوفة إذا لزم الأمر.
  • اتباع نظام غذائي صحي: قلل من تناول البروتين والملح في نظامك الغذائي. تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المنتظم يساعد في تحسين الصحة العامة ويساهم في السيطرة على مستوى السكر وضغط الدم.
  • الإقلاع عن التدخين: التدخين يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل الكلى.
  • شرب كمية كافية من الماء: يساعد الماء في الحفاظ على وظائف الكلى.
  • مراقبة الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على الكلى، لذا تحدث مع طبيبك حول الأدوية التي تتناولها.
2 2021-10-10T07:30:46+00:00

وعليكم السلام، لتقليل مستوى الألبومين الدقيق في الدم (Microalbuminuria)، يمكنك اتباع هذه النصائح:

  • السيطرة على مستوى السكر في الدم: إذا كنت مصابًا بداء السكري، فإن الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي يساعد في حماية الكلى.
  • السيطرة على ضغط الدم: ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى تلف الكلى. حاول الحفاظ على ضغط دم صحي من خلال نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام وأخذ الأدوية الموصوفة إذا لزم الأمر.
  • اتباع نظام غذائي صحي: قلل من تناول البروتين والملح في نظامك الغذائي. تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المنتظم يساعد في تحسين الصحة العامة ويساهم في السيطرة على مستوى السكر وضغط الدم.
  • الإقلاع عن التدخين: التدخين يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل الكلى.
  • شرب كمية كافية من الماء: يساعد الماء في الحفاظ على وظائف الكلى.
  • مراقبة الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على الكلى، لذا تحدث مع طبيبك حول الأدوية التي تتناولها.
حاول استشارة طبيبك لمراجعة طبيعة حالتك و ادويتك للقيام بضبط السكر و السيطرة على وظائف الكلى 1 2015-08-17T17:47:37+00:00
حاول استشارة طبيبك لمراجعة طبيعة حالتك و ادويتك للقيام بضبط السكر و السيطرة على وظائف الكلى

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
سكري الأطفال خطر يهدد استقرار وحياة أسره بأكملها مقالات طبية
توتر الحامل والتسنين أخبار طبية
غثيان الحمل بدون استفراغ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً