تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...برودة الجسم وضيق تنفس من الرقبة ونبض الجسم واهتزازه
6 مايو 2025
113
كنت نائماً وايقضتني رعشة وبرودة جسم وتسارع نبض قلب جمعت 7 بطنيات، وكنت أرتعش تحتها بعد أسبوع عانيت من نوبات هلع وأعراض كثيرة وبعد شهر أصبت بضيق تنفس فجأة وضبابية واسترجاع وألم ما المشكلة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-05-06T18:18:07+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الشفاء العاجل، قد يكون هناك عدد من الأسباب لهذه الأعراض التي عانيت منها، والتي قد تكون مرتبطة مع بعضها البعض، وقد تشير إلى عدة مشاكل صحية محتملة، سواء كانت جسدية أو نفسية، وسأبينها لك على النحو الآتي:
- القلق والتوتر الشديد: يمكن أن يسبب القلق نوبات هلع، تسارع نبضات القلب، ضيق التنفس، ورعشة.
- مشاكل في الغدة الدرقية: فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى تسارع نبضات القلب، والرعشة، وقلق.
- فقر الدم (الأنيميا): قد يسبب فقر الدم ضيق التنفس، تسارع نبضات القلب، والشعور بالضعف.
- التهابات: قد تسبب الالتهابات الحادة رعشة وقشعريرة، خاصة إذا كانت مصحوبة بحمى.
- أسباب أخرى: في حالات نادرة، يمكن أن تكون هذه الأعراض علامة على وجود مشكلة في القلب.
وتجدر الإشارة إلى ضرورة زيارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل كامل وتحديد السبب الدقيق لهذه الأعراض. يمكن للطبيب إجراء الفحوصات اللازمة وتقديم العلاج المناسب، ومن الحيد التحدث مع أخصائي صحة نفسية أيضًا لتقييم الحالة.
ويمكن للنصائح والتدابير المنزلية الآتية أن تساعدك في تخفيف هذه الأعراض ومنع حدوثها من جديد:
- قياس درجة الحرارة: إذا كان لديك حمى، فهذا يشير إلى وجود التهاب.
- الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب الإجهاد.
- ممارسة تقنيات التنفس: يمكن أن تساعد تمارين التنفس العميق في تخفيف ضيق التنفس ونوبات الهلع.
- تجنب المنبهات: قلل من تناول الكافيين والسكريات، لأنها قد تزيد من القلق وتسارع نبضات القلب.
- التغذية الجيدة: تناول وجبات متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن لتعزيز صحتك العامة.
- ممارسة الرياضة: حاول ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية والنشاط في الجسم.
للمزيد:
0 2025-05-09T06:22:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%8A%D9%82%D8%B6%D8%AA%D9%86%D9%8A-%D8%B1%D8%B9%D8%B4%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%B9-%D9%86%D8%A8%D8%B6-%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%AC%D9%85%D8%B9%D8%AA-1827202#answer-0
أتمنى لك الشفاء العاجل، قد يكون هناك عدد من الأسباب لهذه الأعراض التي عانيت منها، والتي قد تكون مرتبطة مع... اقرأ المزيد
أتمنى لك الشفاء العاجل، قد يكون هناك عدد من الأسباب لهذه الأعراض التي عانيت منها، والتي قد تكون مرتبطة مع بعضها البعض، وقد تشير إلى عدة مشاكل صحية محتملة، سواء كانت جسدية أو نفسية، وسأبينها لك على النحو الآتي:
- القلق والتوتر الشديد: يمكن أن يسبب القلق نوبات هلع، تسارع نبضات القلب، ضيق التنفس، ورعشة.
- مشاكل في الغدة الدرقية: فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى تسارع نبضات القلب، والرعشة، وقلق.
- فقر الدم (الأنيميا): قد يسبب فقر الدم ضيق التنفس، تسارع نبضات القلب، والشعور بالضعف.
- التهابات: قد تسبب الالتهابات الحادة رعشة وقشعريرة، خاصة إذا كانت مصحوبة بحمى.
- أسباب أخرى: في حالات نادرة، يمكن أن تكون هذه الأعراض علامة على وجود مشكلة في القلب.
وتجدر الإشارة إلى ضرورة زيارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل كامل وتحديد السبب الدقيق لهذه الأعراض. يمكن للطبيب إجراء الفحوصات اللازمة وتقديم العلاج المناسب، ومن الحيد التحدث مع أخصائي صحة نفسية أيضًا لتقييم الحالة.
ويمكن للنصائح والتدابير المنزلية الآتية أن تساعدك في تخفيف هذه الأعراض ومنع حدوثها من جديد:
- قياس درجة الحرارة: إذا كان لديك حمى، فهذا يشير إلى وجود التهاب.
- الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب الإجهاد.
- ممارسة تقنيات التنفس: يمكن أن تساعد تمارين التنفس العميق في تخفيف ضيق التنفس ونوبات الهلع.
- تجنب المنبهات: قلل من تناول الكافيين والسكريات، لأنها قد تزيد من القلق وتسارع نبضات القلب.
- التغذية الجيدة: تناول وجبات متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن لتعزيز صحتك العامة.
- ممارسة الرياضة: حاول ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية والنشاط في الجسم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 مايو 2025
راجع الطبيب لتقييم حالتك بشكل جيد وعمل الفحوصات اللازمة.
0
2025-05-07T05:05:33+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%8A%D9%82%D8%B6%D8%AA%D9%86%D9%8A-%D8%B1%D8%B9%D8%B4%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%B9-%D9%86%D8%A8%D8%B6-%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%AC%D9%85%D8%B9%D8%AA-1827202#answer-1
راجع الطبيب لتقييم حالتك بشكل جيد وعمل الفحوصات اللازمة. اقرأ المزيد
راجع الطبيب لتقييم حالتك بشكل جيد وعمل الفحوصات اللازمة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 مايو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 57
في الطب العام
لايوجد اعراض تحليل روتيني
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
أنا فتاة عمري ٢٢ بعد تناول نوع من الحلويات بعدة ساعات شعرت بالعطش الشديد رغم شرب الماء وكثرة التبول بعد...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو سبب النعاس بعد تناول وجبة الافطار في رمضان و كيف يمكن أن نتفادا هذه المشكلة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اهلًاسمعت ان قلة النوم لها أضرار مثل ضعف التركيز والعصبية وغيرها سؤالي هوهل بعد النوم الجيد تذهب هذه الأضرار او...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين