سؤال من ذكر 22 سنة

الطب العام

السهر مضر ولكن ارجو ان تخصص بعض الوقت لقراءة سؤالي

icon تم إنشاؤها في 1 مايو 2021
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 807
مرحبا، دكتور كلنا بنعرف انه السهر مضر، بس انا بسهر وبنام ٨ ساعات ع الاقل هاض مضر؟؟

إجابات الأطباء على السؤال

افضل ساعات النوم هي النوم ليلا و السهر مضر بالجسم ونوم النهار حتى لو كان طويلا فلن يعوض حاجة جسمك... اقرأ المزيد
افضل ساعات النوم هي النوم ليلا و السهر مضر بالجسم ونوم النهار حتى لو كان طويلا فلن يعوض حاجة جسمك للنوم ليلا ف اتمنى منك تدريجيا ان تحاول زيادة عدد ساعات نومك في الليل .

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
لماذا علينا ان ناكل الفجل؟ مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً