تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ارتفاع ضغط الدم المفاجئ والقلق الصحي
3 مارس 2025
70
قمت بقياس ضغط الدم لمدة يومين، وكان متوسطة 137/85. أعاني من وزن زائد (92 كجم)، وشعرت بألم في أعلى الظهر والرقبة ومؤخرة الرأس، بالإضافة إلى ألم في اليد اليسرى وشعور بالاختناق. ذهبت إلى المستشفى، وأكدت الفحوصات سلامة القلب والجهاز التنفسي، وكانت تحاليلي طبيعية. ومع ذلك، كان ضغط دمي مرتفعًا. منذ ذلك الحين، أشعر بقلق شديد بشأن ضغط الدم. ما هي الأسباب المحتملة لارتفاع ضغط الدم المفاجئ؟ وهل هناك نصائح للسيطرة على القلق الصحي المرتبط بذلك؟
الملفات المرفقة:
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2025-03-03T18:22:53+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ليس بشرط تكونين مصابه بارتفاع في ضغط الدم ،، وهناك عدة عوامل تتسبب في ارتفاعه ولو بشكل مؤقت مثل: احتباس السوائل وذلك قبل الخضوع لعلاج ارتفاع ضغط الدم مثل تناول الادويه الخافظة نقوم اولا بصرف مدرات البول وهذا في البدايه ، ولكن ارجو منك عدم الاستعجال في تناول الادوية المثبطة للضغط المرتفع ، وقد يكون السبب الثاني نتيجة تناولك لكميات كبيره من الملح وذلك عندما يرتفع الصوديوم في الدم يسبب تلك الاعراض ، وثالثا التعرض لموجات من الغضب او التوتر او القلق وهو ايضا يسبب ارتفاع في ضغط الدم ولكن يسمى ارتفاع الضغط العصبي... ارجو منك تحسين نظام التغذية لديك والابتعاد عن تناول المقالي واللحوم المعلبه مثل النقانق او اللانشون ، وتقليل كمية الملح في الطعام ، تناول الطعام المسلوق او المشوي ، وشرب كميات من الماء بالتدريج ، الشاي الاخضر ، والابتعاد قليلاً عن كثرة تناول الشاي الاحمر و القهوة لاكثر من كوب في اليوم ، تناولي عصير الليمون ،وعصير الرمان ، والتفاح والكركديه البارد افضل من الساخن..وممارسة رياضة المشي ولو لمدة نص ساعه يومياً
0
2025-03-06T11:19:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-1821452#answer-0
ليس بشرط تكونين مصابه بارتفاع في ضغط الدم ،، وهناك عدة عوامل تتسبب في ارتفاعه ولو بشكل مؤقت مثل: احتباس... اقرأ المزيد
ليس بشرط تكونين مصابه بارتفاع في ضغط الدم ،، وهناك عدة عوامل تتسبب في ارتفاعه ولو بشكل مؤقت مثل: احتباس السوائل وذلك قبل الخضوع لعلاج ارتفاع ضغط الدم مثل تناول الادويه الخافظة نقوم اولا بصرف مدرات البول وهذا في البدايه ، ولكن ارجو منك عدم الاستعجال في تناول الادوية المثبطة للضغط المرتفع ، وقد يكون السبب الثاني نتيجة تناولك لكميات كبيره من الملح وذلك عندما يرتفع الصوديوم في الدم يسبب تلك الاعراض ، وثالثا التعرض لموجات من الغضب او التوتر او القلق وهو ايضا يسبب ارتفاع في ضغط الدم ولكن يسمى ارتفاع الضغط العصبي... ارجو منك تحسين نظام التغذية لديك والابتعاد عن تناول المقالي واللحوم المعلبه مثل النقانق او اللانشون ، وتقليل كمية الملح في الطعام ، تناول الطعام المسلوق او المشوي ، وشرب كميات من الماء بالتدريج ، الشاي الاخضر ، والابتعاد قليلاً عن كثرة تناول الشاي الاحمر و القهوة لاكثر من كوب في اليوم ، تناولي عصير الليمون ،وعصير الرمان ، والتفاح والكركديه البارد افضل من الساخن..وممارسة رياضة المشي ولو لمدة نص ساعه يومياً
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 مارس 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 57
في الطب العام
لايوجد اعراض تحليل روتيني
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
أنا فتاة عمري ٢٢ بعد تناول نوع من الحلويات بعدة ساعات شعرت بالعطش الشديد رغم شرب الماء وكثرة التبول بعد...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو سبب النعاس بعد تناول وجبة الافطار في رمضان و كيف يمكن أن نتفادا هذه المشكلة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اهلًاسمعت ان قلة النوم لها أضرار مثل ضعف التركيز والعصبية وغيرها سؤالي هوهل بعد النوم الجيد تذهب هذه الأضرار او...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين