لقد كنت وانا صغير اطول من اصدقائي الان اصدقائي اطول مني عمري 17 طولي 168 هل يوجد هل للعلم حدثت عندي وهبة الطول بعمر 14 وبعدها لم اطول هل توجد عندي مشاكل ،

إذا كان طولك 168 سم وعمرك 17 عام فإن طولك طبيعي وليس لديك مشكلة ، لإن الطول الطبيعي لدى الذكور في عمر 17 عام يتراوح ما بين 161 - 189 سم،

دكتور اني عمري 14سنه ارييد اطول لْـۆ 160للعلم امي طويلة وابي وسط بس مو قصير طويل عمامي طوال خوالي بس اني طولي 150.156هيج اريد اجول لْـۆ 160واكل كلش زين شعري يطول اضافري اترجاك دكتور كلي

هاتي عقلة في البيت وممكن تلعبي سلة. اكل صحي سمك تونة لحوم كبدة خضار فاكهة

السلام عليكم، انا شاب عمري ١٦ سنه طولي ١٦٨ مع العلم ان امي طولها ١٦٠ و ابي ١٨٠ . هل طولي طبيعي ؟ هل يمكن زياده الطول الي ١٠ سنتيمترات مثلا ؟ و هل هنالك مكملات تساعد على ذلك ؟

نمو الطول عند الذكور غالبا يتوقف عند سن ال 19 عام قد يزيد او يقل سنه. لذا هناك فرصه أمامك لا تقلق ليزيد طولك مع العلم ان وزنك متناسق مع طولك.. الاطعمه التي تساعد ع النمو هي اللحوم والخضر والفاكهة والاسماك والمكسرات.. ويمكنك ايضا لعب بعض الالعاب التي قد تزيد من طولك مثل كره السله او العقلة او تمارين شد للجسد.. بالتوفيق

السلام عليكم انا عمري 16 سنة مواليد 2007 شهر 8 طولي 158 سم هل هذا الطول مناسب لعمري مع ان زملائي جميعهم اطول مني وماذا افعل هل اخذ دواء او أبر ام سيزداد طولي مستقبلا

ممكن طالما لم تنغلق مناطق النمو بالعظام وهي تنغلق ما بين ١٦ و ١٨ سنة في الذكور ويمكن التأكد من كونها انغلقت أم لا عن طريق الأشعة ومتى انغلقت فسيثبت الطول ولا علاج يزيد الطول بعدها

سؤال من ذكر 20 سنة

الطب العام

اني عمري ١٨ واعاني من مشكله قصر القامه

Q: اهلا دكتور ممكن سؤال انا طولي 148 ووزني 60 أحس أنني قصير هل اني قصير أم طولي مناسب وهل يوجد طريقة لزيادة الطول معا العلم أن عمري 15. . .

يجب النظر الى عدة عوامل .. اولا قد يكون هذا الطول وراثي او نمطي بعائلتكم ... يجب معرفة طول الاب والام وحساب متوسط الطول بالنسبه لهما ... ويجب معرفه ما إذا قد وصلت سن البلوغ ام لا .. و ما هو تحصيلك الدراسي ... بإختصار هنالك عده عوامل لمعرفة ان كان طولك ملائم ام فعلا انت قصير ... بشكل عام .الذكور في وقت ما بعد البلوغ يزداد طولهم دفعه واحده وبشكل سريع على عكس الاناث حيث يكون زياده طولهم تدريجيه يمكنك الاكثار من لعب رياضه كره السله حيث تتمدد عضلاتك و تزداد قامتك , بالاضافه الى تناول الاطعمه الغنيه بالكالسيوم والفيتامينات .

Q: عمري ١٩ سنه طولي ١٦٠ هل يوجد امل اطول ؟

الاحتمال في زيادة الطول بعد البلوغ ,ضعيف ,

Q: اخي الاصغر مني بـسنيتن صار اطول مني وبـ فارق واضح انا ١٧٠ سم وهو ١٧٩سم السؤال هو ما هو العامل الاساسي لزيادة الطول ؟

تتعلق بالعوامل الوراثية وعوامل اخرى

Q: تمارين او علاج لزيادة الطول

عمرك 45 عام لايوجد حاليا علاج لزيادة الطول لمن فى عمرك لكن انصحك في الرياضه وشرب الماء لزيادة اللياقه الصحيه والبدنيه

Q: السلام عليكم أنا طولي ١٦٠ و عمري ١٧ هل في مجال اني اطول

معظم الذكور يتوقفون عن النمو في عمر 16 سنة ، لكن قد يكسب بعض الطول خلال السنتين لحد العمر 18 سنة ، ممكن ان يزيد طولك من 2-5 سم وهذا ليس بشرط ممكن ان لا يزيد

Q: سلام عليكم دكتور انا صراحة طولي ١٦٦ و عمري ١٦ و صفي كلهم اطول مني صرت اضايق بدي طريقة تخليني اطول سريع

راجع طبيب أخصائي بأمراض الغدد الصم .

6 أكتوبر 2023

763

قصير طولي ١٦٠ دكتور اكو علاج او مكملات غذائية لزيادة الطول لان كلش تعبت من هذه المشكله اصدقائي اطول مني

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. امل مصطفى عيد

طب عام

الافضل زيازه طبيب الغدد. وعمل تحاليل مخفز الغده الدرقيه وهرمون النمو وفيتامين دال وكالسيوم الاغديه الغنيه بالكالسيوم متل منتجات الالبان والاجبان واللحوم والبيض والاسماك والسبانج والجزر وغيرها

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

7 أكتوبر 2023