تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تمارين او علاج لزيادة الطول
تم إنشاؤها في 16 سبتمبر 2015
تم تعديله في 20 يونيو 2021
2101
تمارين او علاج لزيادة الطول
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السباحه افضل تمرين
0
2015-09-17T12:22:38+00:00
2015-09-17T12:22:38+00:00
2015-09-17T12:22:38+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-546133#answer-0
السباحه افضل تمرين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 سبتمبر 2015
بالنسبة لزيادة طول الجسم فهو عملية مرتبطة بمعدل نمو العظام في الجسم ومعدل افراز هرمون النمو وهي عملية غالبا ماتتوقف عند بلوغ سن الرشد الى سن 21 سنة. طبعا التمارين الرياضية المنتظمة وخاصة القفز تحفز على نمو الجسم اكثر وتساعد في تنشيط انقباض العضلات وبالتالي تساهم في تحسين نمو الجسم. ويجب الا ننسى الغذاء المتوازن المحتوي على معدل كالسيوم وفيتامين د مناسب لتنشيط عملية ايض العظام والعضلات
1
2015-09-17T07:47:51+00:00
2015-09-17T07:47:51+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-546133#answer-1
بالنسبة لزيادة طول الجسم فهو عملية مرتبطة بمعدل نمو العظام في الجسم ومعدل افراز هرمون النمو وهي عملية غالبا ماتتوقف عند بلوغ سن الرشد الى سن 21 سنة. طبعا التمارين الرياضية المنتظمة وخاصة القفز تحفز على نمو الجسم اكثر وتساعد في تنشيط انقباض العضلات وبالتالي تساهم في تحسين نمو الجسم. ويجب الا ننسى الغذاء المتوازن المحتوي على معدل كالسيوم وفيتامين د مناسب لتنشيط عملية ايض العظام والعضلات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 سبتمبر 2015
عمرك 45 عام لايوجد حاليا علاج لزيادة الطول لمن فى عمرك لكن انصحك في الرياضه وشرب الماء لزيادة اللياقه الصحيه والبدنيه
0
2015-09-17T07:47:27+00:00
2015-09-17T07:47:27+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-546133#answer-2
عمرك 45 عام لايوجد حاليا علاج لزيادة الطول لمن فى عمرك لكن انصحك في الرياضه وشرب الماء لزيادة اللياقه الصحيه والبدنيه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
السلام عليكم هل يوجد علاج لزيادة الطول بعد سن ال21 ؟
سؤال من ذكر سنة 21
قصير طولي ١٦٠ دكتور اكو علاج او مكملات غذائية لزيادة الطول لان كلش تعبت من هذه المشكله اصدقائي اطول مني
سؤال من أنثى سنة
ممكن وصفة او طريقة لزيادة الطول لعمر 18 سنة والطول 155
سؤال من أنثى سنة
انا بسن المراهقه الان وطولي 150 واريد علاج لزيادة الطول؟هل بعض انواع الاطعمه تزيد بالطول؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2709
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين