السلام علكيم الوالده تعاني من اللم في الصدر ( القلب ) مع اصفرار البشره و عند التغسيل بالماء البارد تظهر اللوان العروق بشكل واضح العمر : 45 لديها حساسية من بعض الاشجار

أخي الكريم .. أنصح بعرض حالتها على طبيب للمعاينة و عمل بعض الفحوصات للقلب و الكبد

أحس ببعض التعب ورجحت ذالك من أنني لا أتعرض للشمس كفاية أو نقص فيتامين د ما هي المدة المسموح بها للتشمس هل الاستحمام بالماء البارد بعد التشمس مضر

نقص فيتامين د شائع هذه الأيام ويسبب الأعراض الآتى تشتكين بها ولذلك يجب التعرض للشمس عند الشروق لمده ساعه

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

في دمي حار بشكل غير طبيعي لدرجة القدرة على الاستحمام بالماء البارد في

Q: هل الاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء يؤثر علي صحتي سلبا او يصيبني بنزلات البرد ام يمكن الاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء للأستفادة من فوائده ؟

لا يوجد تاثير ممباشر للاستحمام بالماء البارد على الصحة

Q: الاستحمام بالماء البارد او الاستحمام بالماء الساخن افضل للعضلات بعد تمارين مكثفة

الأفضل التروي بعد التمرين لفتره نص ساعه ثم يمكن اخد شاور ساخن

Q: هل الاستحمام بالماء البارد مفيد للجسم؟ أم له ضرر على العظام في المستقبل؟ تحياتي

مقيد ولكن لا يفضل الاستحمام بالماء البارد إذا كانت درجة حرارة الجسم منخفضة، لأنها ذلك يؤثر سلبًا على الجهاز المناعي، ما يجعل الجسم عرضة للإصابة بالأمراض، كنزلات البرد والحمى.

Q: السلام عليكم.. هل الاستحمام بالماء البارد أو حمامات الثلج يوميا مضر ؟

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته من ناحية طبية بحتة ، الحمام الدافئ يساعد على فتح مسامات الجلد واخراج الاوساخ وعلى الاسترخاء ، اما الحمام البارد فيساعد على تنشيط الدورة الدموية واغلاق مسامات الجلد ويمنح شعور بالنشاط والحيوية

Q: ماهو عﻻج نقص الكاليسوم ؟! وهل يسبب وجع في اﻻرجل لدرجة عدم القدرة ع المشي بشكل طبيعي ؟

هناك علاجات لنقص الكالسيوم بالادويه و الغذاء الغني بالكالسيوم و لكن يجب التأكد من عدم وجود خلل في الأملاح الآخري بالجسم او اي حاله مرضيه تؤدي الى ذلك

Q: زوجي تعاني منذ فترة ببرودة باليدين والقدمين بشكل غير طبيعي والجو حار مع ترافق بالم اعلى الفخذ الايمن منذ شهر /العمر ٢٥/ مع وجود تنميل غير مستمر بلاطراف

أريد من زوجتك أن تجري مبدئيًا بعض التحاليل: فحص الدم CBC وفيتامين B12 و فحص السكر.

Q: هل فعلاً الماء البارد في الاستحمام يسبب سخونه والسبب ؟

لا يسبب سخونة لكن يعطى طاقة ! للإنسان السليم هناك فوائد للإستحمام بالماء البارد وأقصد به الماء العادى وليس المسخن أو المبرد وهى تحسين الدورة الدموية وحرق الدهون وتقوية المناعة وزيادة الطاقة والمحافظة على البشرة والشعر والتخلص من الإكتئاب لكن إحذر لمن يعانى من أمراض القلب حيث أن التعرض المفاجئ للماء البارد قد يؤدى الى توقف القلب و مرضى ضغط الدم المرتفع:حيث أن التقلص فى الأوعية الدموية الذى يحدث بفعل الماء البارد قد يسبب السكتة الدماغية. والحمى أو ارتفاع درجة الحرارة:حيث تحتاج الأوعية الدموية الى أن تتسع للتخلص من الحرارة الزائدة والماء البارد يسبب تقلص الأوعية الدموية.