هل الاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء يؤثر علي صحتي سلبا او يصيبني بنزلات البرد ام يمكن الاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء للأستفادة من فوائده ؟

لا يسبب سخونة لكن يعطى طاقة ! للإنسان السليم هناك فوائد للإستحمام بالماء البارد وأقصد به الماء العادى وليس المسخن أو المبرد وهى تحسين الدورة الدموية وحرق الدهون وتقوية المناعة وزيادة الطاقة والمحافظة على البشرة والشعر والتخلص من الإكتئاب لكن إحذر لمن يعانى من أمراض القلب حيث أن التعرض المفاجئ للماء البارد قد يؤدى الى توقف القلب و مرضى ضغط الدم المرتفع:حيث أن التقلص فى الأوعية الدموية الذى يحدث بفعل الماء البارد قد يسبب السكتة الدماغية. والحمى أو ارتفاع درجة الحرارة:حيث تحتاج الأوعية الدموية الى أن تتسع للتخلص من الحرارة الزائدة والماء البارد يسبب تقلص الأوعية الدموية.

ممنوع البدء بغسل الرأس ،دائما نبدأ بالأطراف والجسد حتى يتمكن مركز الحرارة في الدماغ من التنظيم .

طبعا مفيده جدا

مقيد ولكن لا يفضل الاستحمام بالماء البارد إذا كانت درجة حرارة الجسم منخفضة، لأنها ذلك يؤثر سلبًا على الجهاز المناعي، ما يجعل الجسم عرضة للإصابة بالأمراض، كنزلات البرد والحمى.

مرحباً يمكنك أخذ حبوب لوراتيدين ١٠ مج قبل الإستحمام

لا داعي للقلق فلربما الأمر طبيعي بالنسبة لك لكن ان كنت تعاني من عصبية زائدة, نحافة , تسارع في ضربات القلب أحيانا أنصح بفحص الغدة الدرقية

نقص فيتامين د شائع هذه الأيام ويسبب الأعراض الآتى تشتكين بها ولذلك يجب التعرض للشمس عند الشروق  لمده ساعه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته من ناحية طبية بحتة ، الحمام الدافئ يساعد على فتح مسامات الجلد واخراج الاوساخ وعلى الاسترخاء ، اما الحمام البارد فيساعد على تنشيط الدورة الدموية واغلاق مسامات الجلد ويمنح شعور بالنشاط والحيوية

كيف لون الاصابع هل يوجد شكوى اخرا بمفاصل ثانيه لانو الشك بالتهاب مفاصل مناعي (رينو ) او الشرث فيجب العلاج حماية نفسك من البرد وجعلهن دائماً في دفيء

التعرض للعوامل الفيزيائية المحددة يحرض الخلايا المفرزة للهيستامين فتفرزه، والهيستامين يسبب هذه الأعراض. رد فعل الجسم تجاه مادة معينة تظهر في موسم الشتاء مثل العفن والصوف ودخان المدافئ، وتنتهي بانتهاء الموسم.تناول مضادات الهيستامين الحديثة غير المنومة، مثل: الديسلوراتيدين 5 مع، أو الليفوسيتيريزين 5 .