اخدت كورتيزون لفتره طويله لزياده الوزن وتوقفت عنها بقالي سنتين ووزني نزل بس بقي في وجع ف الظهر والركب وقصبة الرجل عملت سرعة ترسيب طلعت ٣٧ و٥٥ ف الساعه التانيه ومكروب سبحي ٣٨٠ و crp طلع ١٠ ع العلم اللوز بتجيلي كتير جدا دوك مناعه قال معدل الالتهاب عالي لكنه مش روماتيزم ومروحتش تاني ولكن تعبانه ومرهقه

استخدام الكورتيزون لفترة طويله له المزيد من الأضرار كنقص المناعه وارتفاع السكر بالدم والتأثير بالسلب ع العظام والتهابات المعدة لذلك يجب الاهتمام برفع المناعه جيدا والمتابعات الدورية واخذ المكملات كالكالسيوم وفيتامين د للحفاظ ع صحة العظام ومتابعة السكر بشكل مستمر وتجنب استخدام اي أدوية دون استشارة الطبيب

هل ينفع واحده يجيلها السكر في زعل ومتحسش باعراض من 8 شهور او ٥ شهور مع العلم انها ع طول بتشرب مايه كتير وبتعمل حمام ع طول حللت صايم وفاطر صايم طلع ١٠٨ وفاطر ٢١٠ وهل لو اكلت باتيه بالجبنه قبل تحليل الفاطر يوثر ع التحليل ولا

نعم لانه عادة عند تشخيص المريض بالنوع الثاني لمرض السكري يكون موجود من قبل ولكن دون اعراض واضحه تجعله يراجع الطبيب ، ويفضل عند فحص سكر صائم عدم تناول اي وجبه او بعد الاكل بساعتين كما يمكن فحص السكري التراكمي حيث يعطي معدل السكر للحسم في اخر ٣ شهور

اعاني من الدوخه و الصداع في الجزء الأيمن من الرأس و وجع في عضلات اليدين و عدم القدره علي الوقفه لفتره طويله . الاعراض تزداد في الجو الحار او البقاء في المكيف لفتره طويله

السلام عليكم المشاكل العضلية يمكن ان تئدي الى هذه الاعراض و لكن الفحص بالسكانير مطلوب بعد الفحص و السلام عليكم.

سؤال من أنثى 28 سنة

الطب العام

تحليل سكر وفيتامين دال

Q: التحاليل فيها حاجه ولا كويسه

مرحبا ، عندك ارتفاع في نسبة الكوليسترول الضار والشحوم في الكبد ، ويرجى منك العمل على تخفيف الوزن بممارسة التمارين الرياضية وخاصه المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه إلى ساعه من بعد وجبات الطعام الرئيسية اما الغداء أو العشاء ، ويرجى منك تجنب المقالي والوجبات السريعة والدسمة والدهون والسمن والزبده ذات المصدر الحيواني واستبدالها بزيت الزيتون والزيوت النباتيه ، والابتعاد بقدر الامكان الآن عن تناول اللحوم الحمراء والكبده البقري والسجق بالذات ، وتناول صدر الدجاج بدل الدجاجه الكاملة ، وتناول فيلية الاسماك مثل السلمون والماكريل او التونه ولكن جميعهم يكونون مشويين وليس مقليين ، وتناول الطعام المسلوق وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان ، وتناول الزبادي قليل الدسم ، وابتعد عن الالبان كاملة الدسم والاجبان كذلك ، واستبدل الخبز الابيض بالاسمر تناول الشاي الأخضر وتناول القهوه الساده مره واحده في اليوم ، تناول الورقيات الخضراء مثل الخس والجرجير وتناول الخيار ، وتوجد علاجات دوائية لخفض الكوليسترول الضار يمكن للطبيب المتابع لحالتك وصف المناسب منها

Q: نسبة فيتامين دال عندي ٢٤ هل هو مناسب

علي حسب التمييز بالنسبة للفحص اذا كان التمييز ng/ml يعتبر طبيعي اما اذا كان التمييز nmol/l فيعتبر اقل من الطبيعي

Q: حللت فيتامين دال وطلعت النسبه ٢٩ هل تعتبر كويسه ؟ لان الدكتور قالي كويسه ماتحتاجي تاخذي حبوب

كل حالة تختلف علي حسب العوامل المصاحبه لها وشكوي المريض وعلي كلٍ يجب التعرض لاشعة الشمس وقت الغروب لما فيها من فائدة واكل الخضروات والفواكه والاكل الصحي كالفطر والتمر والشوفان ثم اعادة التحاليل بعد شهر

Q: هل تعتبر نسبة فيتامين دال 19.4 ng/ml قليلة ؟ وهل النقص في نسبة فيتامين دال يؤدي الى ثبات الوزن او زيادة في الوزن ؟

السلام عليكم ورحمه وبركاته بالنسبة لفيتامين دال حتي الان لا يوجد علاقة بالوزن نفصا او زيادة ولكن النسبة اعلاه يعتبر نقص يحتاج الي علاج فيتامين د٣ ٥٠ الف وحد كم اسبوعيا لمدة ٣شهور مع كالسيوم ٦٠٠ملليجرام يوميا لمدة شهر التعرض للشمس صبحا الي الساعة العاشرة او مساء بعد العصر الي الغروب مع اظهار اكبر جزء من الجسم ونتمني لكم الشفاء العاجل

Q: اعاني من نحف شديد ونقص فيتامين دال ، فيتامين دال عندي 1 ولم اأخذ اي ادويه واشعر بكسل في جسمي .

سوء الامتصاص من الاسباب و يلزم تناول الفيتامينات بالاضافة للتغذية الصحية , الخضار والفواكه والاسماك واللحوم .

Q: عندي نقص في فيتامين دال واعاني من الم الظهر

علاج حبوب فيتامين د 50000 وحدة أسبوعيا لمدة ٣ شهرا . والتغذية الصحية والشمس

Q: اشعر بالخمول وانعاس طول الوقت وعدم الرغب في فعل شيء ووزني متذبذب يزيد وينقص فيتامين دال عندي بنسبه 6 هل هو السبب ؟

نقص الفيتامينات وسوء التغذية تؤدي لتلك الاعراض ’

4 ديسمبر 2022

710

فيتامين دال ٢٨ والسكر صايم ٩٩ عندي ٢٤ سنه كده التحاليل فيها حاجه ولا كويسه،عملتهم لاني اخدت كورتيزون لفتره طويله لزياده الوزن وانقطعت عنه من سنتين ع طول وجع في مفاصلي ومرهقه