تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشكلة النوم
تم إنشاؤها في 20 مايو 2020
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1054
السلام عليكم ، عندي مشكلة بسيطة الحمدلله انا اكلي صحي واتمرن الحمدلله واكل فواكة لاكن النوم عندي مشكلة الي هو انام ٦ اصباح واقوم ١٢ يعني ارقد ٦ ساعات وبعض الاحيان ٥ ساعات ونص هل هذا يضر الجسم ام لا .
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6-8 ساعات في اليوم تكفي ويفضل ان يكون النوم ليلا الا في حال انقلاب الساعة للبيولوجية .سلامات
0
2020-05-20T14:24:58+00:00
2020-05-20T14:24:58+00:00
2020-05-20T14:24:58+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%AF%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%83%D9%84%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%86-1422353#answer-0
6-8 ساعات في اليوم تكفي ويفضل ان يكون النوم ليلا الا في حال انقلاب الساعة للبيولوجية .سلامات اقرأ المزيد
6-8 ساعات في اليوم تكفي ويفضل ان يكون النوم ليلا الا في حال انقلاب الساعة للبيولوجية .سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 مايو 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
النوم مفيد للنمو سوالي هو هل الوقت يفرق؟ اعني انام ٦ ساعات او ٧ او اكثر لكن ربما انام الساعه...
سؤال من ذكر سنة 36
انام ٥ ساعات بالليل واصحى واحيان بعدها انام واصحى للفجر واحيان اظل صاحي للفجر المهم فقط انام ٥ ساعات بالليل...
سؤال من أنثى سنة
انا ما عندي سكر الحمدلله لكن غالبا اذا صمت ٨ ساعات ينخفض عندي مره ودايم اروح الحمام الله يكرمك رغم...
سؤال من ذكر سنة
لدي مشكلة في النوم انه عندما انام لا استيقظ على المنبه إلا بعد إتمام ٦ او ٧ ساعات واحيانا لدي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين