طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

عندي صداع خلف الراس وتنميل بالراس وارتفاع في الضغط

icon 3 أبريل 2023
icon 668
السلام عليكم عندي صداع خلف الرأس وتنميل بالرأس وتنميل بالأذن اليمني مع إحساس بانسداد الأذن اليمنى مع ارتفاع في الضغط يصل إلى ١٦٠ / ١٠٠ مع إحساس بثقل في القلب، ما السبب
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، قد تكون الأعراض التي تعاني منها ناتجة عن مشاكل في الضغط، خاصةً مع ارتفاعه، فالصداع النصفي والتنميل في الرأس والأذن اليمنى قد يرتبط بارتفاع الضغط، كما قد يصاحبه أيضًا الشعور بالثقل في القلب وقد يعزى هذا الشعور إلى الضغط المرتفع.

 

ولذلك من المهم قياس الضغط بانتظام والتوجه لطبيب للتقييم والمتابعة اللازمة للتحقق من التشخيص الصحيح ومعرفة السبب بشكل أدق، وبالتالي القيام بالإجراءات العلاجية المناسبة.

 

ويمكن للنصائح الآتية أن تساعد في تخفيف الأعراض:

  • احرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن قليل الصوديوم.
  • مارس التمارين الرياضية بانتظام.
  • تجنب التوتر قدر الإمكان وحاول تقليله من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التنفس العميق والتأمل.
  • احرص على الابتعاد عن التدخين والحد من تناول الكافيين.
  • اشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
 0 2025-09-02T06:56:13+00:00

أتمنى لك السلامة، قد تكون الأعراض التي تعاني منها ناتجة عن مشاكل في الضغط، خاصةً مع ارتفاعه، فالصداع النصفي والتنميل... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، قد تكون الأعراض التي تعاني منها ناتجة عن مشاكل في الضغط، خاصةً مع ارتفاعه، فالصداع النصفي والتنميل في الرأس والأذن اليمنى قد يرتبط بارتفاع الضغط، كما قد يصاحبه أيضًا الشعور بالثقل في القلب وقد يعزى هذا الشعور إلى الضغط المرتفع.

 

ولذلك من المهم قياس الضغط بانتظام والتوجه لطبيب للتقييم والمتابعة اللازمة للتحقق من التشخيص الصحيح ومعرفة السبب بشكل أدق، وبالتالي القيام بالإجراءات العلاجية المناسبة.

 

ويمكن للنصائح الآتية أن تساعد في تخفيف الأعراض:

  • احرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن قليل الصوديوم.
  • مارس التمارين الرياضية بانتظام.
  • تجنب التوتر قدر الإمكان وحاول تقليله من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التنفس العميق والتأمل.
  • احرص على الابتعاد عن التدخين والحد من تناول الكافيين.
  • اشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 2 سبتمبر 2025
لازم تكشف عند طبيب انف واذن لان فى الغالب عندك التهابات فى الاذن ويجب عمل غسيل ثانيا هذه الالتهابات هيا التى سببت كل هذه الاعراض يجب عمل غسيل اذن فى اسرع وقت 1 2023-04-04T14:46:59+00:00
لازم تكشف عند طبيب انف واذن لان فى الغالب عندك التهابات فى الاذن ويجب عمل غسيل ثانيا هذه الالتهابات هيا... اقرأ المزيد
لازم تكشف عند طبيب انف واذن لان فى الغالب عندك التهابات فى الاذن ويجب عمل غسيل ثانيا هذه الالتهابات هيا التى سببت كل هذه الاعراض يجب عمل غسيل اذن فى اسرع وقت
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 4 أبريل 2023
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
صداع البطن وأنواع أخرى للصداع النصفي مقالات طبية
صداع البطن وانواع اخرى للصداع النصفي
الصداع النصفي
أحدث طرق تشخيص ألزهايمر أخبار طبية
احدث طرق تشخيص الزهايمر
صداع العين مقالات طبية
صداع العين
اعراض صداع العين
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة