السلام عليكم انا اعاني منذ ٣اشهر من الم في راسي بحس كانو في شي عم يتحرك ولما بحط راسي عالمخده بحس كانو فيه نبض أو كدا ومش مرتاحه دايما وبحس اني عم امشي لقدام وارجع هيك شي

يفضل عمل صورة دم كاملة للتاكيد من ان كانت هناك نسبة انيميا ومتابعة الضغط ايضا وان كنتي تتناولين الكافيين كالقهوة كثيرا فلتقللي من ذلك

السلام عليكم يا دكتور انا اغلب الوقت بحس بصداع علطول لما اقوم باقل مجهود بحس بتعب وبارهاق وبعدها يمسك فيا الصداع وبحس بعدها اني عايزه انام فانا محتاجه حل اعمل اموري بشكل طبيعي

تحتاجين لإجراء فحص صورة دم كاملة للتحقق ربما تعانين من أنيميا حادة . من أعراض الانيما الإجهاد والصداع والرغبة بالنوم . فقط توجهى لأقرب معمل طبي لإجراء هذا الفحص لاستثناء وجود الأنيميا كمسبب للاعراض .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور انا معظم اليوم بحس بصداع شديد وده لما اقوم باقل مجهود بتعب منه بسرعه وبحس بارهاق شديد يحصلي الصداع واحس اني همدانه وعايزة انام ايه الحل ؟

هذه الأعراض تشبه اعراض اﻻنيميا فقر الدم راجعي طبيبك الخاص لعمل الفحص والتأكد والبدء في علاجه . صحة دائمة.

سلام عليكم انا من و انا صغير و انا عندي ضعف في العظام عظامي ضعيفة و من وقعات بسيطة ممكن اتكسر و كمان عندي خمول و ضعف و كسل و معرفش اقل عن ١٠ ساعات نوم و لو قليت بحس ان جسمي متكسر ده غير ان انا بيجيلي دور برد كتير يعني كل شهرين

سلامتك ، من ابرز مسببات تلك الاعراض: سوء التغذيه ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه مثل الحديد ومجموعة فيتامينات ب او الزنك او فيتامين د أو فيتامين ج وطبعا الكالسيوم فهو غذاء العظام ويمنع هشاشة العظام وموجود في منتجات الالبان كاملة الدسم مثل الحليب الطازج والاجبان وايضا في السمسم ومنها الطحينية ، وايضا يدل على اصابتك بالجفاف من قلة شرب الماء بكميات مناسبة وقلة شرب العصائر الطبيعية وخاصه البرتقال والرمان وغيرها الكثير ، ويرجى منك تحسين وتنظيم وقت النوم وايضا تحسين التغذية وهو الابتعاد عن المشروبات الغازية ومشروبات الطاقه بالذات والوجبات السريعة والدسمة والدهون المهدرجة واستبدالها بتناول الخضار والفواكة بأنواعها والورقيات الخضراء واللحوم جميعها ولكن تكون مشوية أو مسلوقه ، تناول مصادر النشويات مثل المكرونه والخبز الأبيض والارز المسلوق ، العسل الاسود ، الزبيب الاسود ، البيض المسلوق ، ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم cbc وفحوصات للغدد الصماء تحت اشراف الطبيب المختص

سؤال من أنثى 23 سنة

الطب العام

ما سبب هذه الاعراض التي اعاني منها وما العلاج

Q: السلام عليكم دكتور أنا عندي مشكله في النوم طول اليوم نايمه وأحس ما أشبع نوم واذا قمت أحس بخمول شدييد وأنام بدون م أحس يومي كله يروح في النوم

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما علاج أسري أيضا

Q: انا ع طول بحس ان راسي بتوجعني من الجنبين وبترتفع درجه حرارتي ومش بكون قادره اني اتكلم مع حد وبحس بخمول شديد والرغبه في النوم المستمر

التغذية ابصحية وشرب الكافي من السوائل والراحة الكافية .سلامات

Q: السلام عليكم انا عندي ١٧ سنه عندي مشكله لما بكون جالس بحس ان جسمي بيتهز للامام والخلف هزات بسيطه مع انه ثابت يعني تخيل

أمر عادي ممكن تكون لحظية ومش متكرر انما لو اتكررت بشده ممكن تكشف اذن للفحص علي عصب التوازن.. الفحص السريري مهم..

Q: السلام وعليكم انا عمري ٢٢ سنه الي فتره بحس جسمي هزلان وبحس بتعب ومرخي وما عندي نشاط.

اجراء فحوص السكري والدهون

Q: دكتور انا بيصير عندي خدران بالجهة اليسرى من جسمي وارهاق وهالشي مو دائما احيانا وبيصير فجاة وبحس انتفاخ ببطني وغثيان

مراقبة الضغط وفحص الدم والسكر. المحافظة على التغذية والراح المناسبة

Q: السلام عليكم انا عندي مشكله بقلة النوم لا أستطيع النوم اكثر من ساعه يوميا

يجب النوم بساعه محدده يوميا وتجنب الرياضة او الطعام قبل النوم بساعتين..تخفيف الاضاءة اثناء النوم..وابعاد اي ازعاج كالموبايل او التلفاز. وفي حال الارق عليك النهوض وقراءة كتاب لحين النعاس ..ثم محاولة النوم مجددا.