احس بشعور مزعج يشبه الدوار بس خفيف واذا غمضت عيوني احس المكان يدور فيني واذا قمت واشتغلت ورجعت اجلس حسيت ف رغبه في النوم بالرغم من صعوبه النوم لاني احس ان راسي يعورني شوي واحس بحزن ورغبه فالبكاء خفيفه بعد

هذه الاعراض لها مسببات كثيرة .. منها فقر الدم ، نقص حديد ، نقص فيتامينات ، مشاكل بالغدة وغيرها .. انصحك بغذاء صحي متوازن مع شرب كميات كافية من الماء والرياضة المستمرة . ويمكنك التشات او الاتصال على الموقعالطبي ليتمكن الطبيب من اخذ السيرة المرضية كاملة .

احيانا احس بالصداع ولكن ليس مثل هذه المرة احس بالصداع الشديد من يومين فوق الرأس واحس معه بالارهاق الشديد واحساسي بالسخونة من الداخل واحساس بالقئ ووطول اليوم احساس النوم في يومي وبنام كثيرا واحساس بالمغص اخر المعدة

راقبي طريقة جلوسك لفترات طويلة والتموضع غير الصحيح اثناء العمل او استعمال الهاتف ,يؤدي إلى انشداد وانقباض في عضلات الرقبة، فيؤثر على الأوتار و الشعور بالألم خلف الرأس،لان عضلة فروة الرأس كبيرة تتأثر بالشد والجذب الذي يسبب الالام. غيري من نمط حياتك والنظام الغذائي والحركة والراحة ثم تناولي بعض المسكنتات الخفيفة وراخي العضلات و وسوف تتحسنين وسلامات!

انا بقالى 5 ايام مصدع ومبقدرش اقوم من النوم وحاسس بخمول فى جسمى ولما بكون لسه صاحى الاقى عنيا حمرا دم واحس انى نعسان وادخل انام تانى بروح فى النوم على طول ولو قاومت وصحيت 1ساعه احس انى عملت مجهود كبير وبخش انام مقتول .

الابتعاد عن الرق والاجهاد والتوتر,بحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي ليلا , نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في الاستماع للهاتف والابتعاد عن الضوضاء ,والنظر للشاشات , سلامات

ليا ممكن ٤ ايام فجاه بدون اي تخطيط او احساس يجيني شعور زي النوم القوي فجاه وفعلاً انام، يكون شويه بالبدايه مشوش واحس بخمول وقتها وانام مدته تختلف امس من٨ لين٢ الفجر

قد يكون النوم القهري بسبب نقص مادة للهبوكيتين في الدماغ. نتيجة اضطراب هرموني او عدوى. او صابة ورضوض او لاسباب غير معروفة. سلامات

سؤال من أنثى 20 سنة

الطب العام

مشاكل الرغبة في النوم

Q: السلام عليكم عندي استفسار انا لدي مشكله لما اصحه من النوم بحس بخمول مو طبيعي و كانو جسمي متكسر ويرافقنيي هالشعور طول اليوم وبحس قدمي بيطلع منها حراره

يجب عمل تحليل Cbc S ferritin Vit d3

Q: دام احس بدوخه واذا اكلت احسها ماتروح وبعدين يجيني نوم وانام من غير ما احس بنفسي ودايم درجه حرارتي مرتفعه

وعليكم السلام، نتائج سكر الصائم طبيعية اما السكر التراكمي مرتفعة، يرجى منك مراجعة الطبيب المختص ، والحرص على تحسين الطعام ، والابتعاد او التقليل من ابسمريات ، وشرب كمية كبيره من الماء ، ولكن قد لا تكونين مصابه بالسكري لان نتائج التحليل متذبذبه وهنا لا نستطيع الجزم بأنك مصابه به إلا إذا رافقتك تلك الأعراض: التبول الكثير ، الجوع الشديد من غير شبع، العطش ، زغللة في العين وعدم وضوح الرؤية ، صداع ، هبه ساخنة ، تعرق كثير ، جفاف الحلق ،ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم cbc وايضا للغده الدرقية TSH

Q: نومي مو طبيعي انام اكثر من النوم اطبيعي ولو ما احد صحاني اطول بنوم يومين واكثر عادي م احس وفي اي مكان يجيني نوم انام من غير ما احس

تنظيم النوم اي النوم بالليل بوقت مبكر لمدة ٨ ساعات وضبط المنبه بعد ٨ ساعات واجبري نفسك على الاستيقاظ وبعدها الانشغال قومي بفحص الغده الدرقيه وفيتامين د ومخزون الحديد في النقص فيهم يؤدي إلى الخمول والكسل

Q: ي دكتور لي فتره اعاني من الم بجسمي بكتوفي ورقبتي وراسي واحس بخمول وماعندي طاقه اشتغل واحس بحزننن فجأة من غير سبب وانعزل وانام كثير وما احس ب لذه الدنيا

تحليل الدم والحديد والفيتامينات والهرمونات.الانتباه للتغذية الصحية وشرب الماء. سلامات

Q: السلام عليكم انا بنت عمري ٢٠ دايماً احس بخمول وكسل وتعب مع اني لاافعل ولا استطيع المشي كثيراً واتعب من اصغر جهد اعمله وانام كثيراً

مرحبا صديقتي .. اتمنى ان تقومي بفحص للدم لتأكد من انكي لا تعانين فقر الدم ... عاده بهذا العمر تعاني الفتيات من فقر الدم والذي يسبب خمول وكسل وضعف عام وارهاق ناتج عن اقل مجهود ... بالاضافه الى النوم والراحه .. قد يكون جسمك بحاجه للاستلقاء بعد اسبوع من العمل المزمن . سلامتك ^_^