عندما ازعل اعاني من وجع باعصاب الذراعين اشعر بالثقل في الاعصاب وارتخاء علماً ان مررت بصدمة عاطفية اصبحت من بعدها اتلعثم بالكلام واعاني من قلة التركيز هل هذا طبيعي وهل ازورطبيب

أختي الكريمة .. يفضل عرض حالتك على طبيب أنف و أذن و حنجرة للنظر إذا ما كانت لديكِ مشكلة عضوية أثرت على الصوت و ان كانت الأمور سليمة يمكن حينها عرض حالتك على طبيب نفسي عموما أنصح بقراءة القرآن و رفع الصوت قدر الإمكان و الإكثار من شرب الماء و من ثم عليكِ بأن تثقي بنفسك و تعملي على ذلك من خلال اجراءات تقومين بها تخرجك من حزنك و تنطلقي لحياتك واثقة بالله فلا شيء يستدعي الحزن أبدا طالما أننا مؤمنون بالله

راجع اختصاصي جهاز هضمى لعمل فحوصات للكبد وفحص قوة الدم وبعض فحوصات الخاصة في نقص بعض الفيتامنات

الرجاء زياره طبيب نفسي لوصف علاج سيساعدك

عليكي بمراجعه الطبيب لعمل صوره دم كامله ومخزون الحديد وفيتامين د والغده الدرقيه.

يجب عليك زيارة الطبيب واجراء تحاليل مخبرية وفحص سريري

كثيرا يترافق الارق باصابات التروية الدموية ولا يظهر على المريض اعراض نهارا , ضرورة مراقبة الضغط و التوتر الشرياني , مراجعة الطبيب ابتعد عن القلق والاضطرابات, النفسية و التوتر , والارهاق والتعب و اشغل نفسك ووقت فراغك بالمطالعة بحاجة لمزيد من الفحوصات وسلامات - الابتعاد عن تناول المنبهات التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار . الاسترخاء نهارا والنوم الكاف لبلا, سلامات

مراجعة  طبيب  ااالاذنية والاعصاب , سلامات

اهتم بالتغذية  الصحية  المتوازنة  وشرب  السوائل . وتابع الفحوصات الصحية , سلامات

هذه الاعراض قدتحدث عند الاصابة بفقر الدم خاصة اذا كانت نسبة النقص كبيرة وقد تكون مصحوبة كذلك بنقص فيتامين د فيجب اجراء التحاليل لتحديد نسبة النقص ومن ثم تحديد طريقة العلاج هل سيكون عن طريق الحقن او الكبسولات فيجب مراجعة الطبيب

بشكل عام بعد تناول الطعام يشعر الشخص بنوع من الخمول بسبب تدفق الدم إلى المعدة لهظم الطعام ولكن إن كانت الأعراض تحصل بشكل ملفت وزائد عن الحد الطبيعي الأفضل مراجعة طبيب مختص وشرح الأعراض كاملة للتأكد من سلامة وظائف الجسم وعدم وجود خلل معين