انا فتاة عمري ٢١ عندي نقص في فيتامين دال وعندي ضيق في الصدر في ( وليس ضيق في التنفس) مع نغزات خفيفه في منطقه اليسار .. وعندي ضعف شهيه وتنمل خفيف لليد ... وتساقط للشعر هل هذه بسبب نقص فيتامين د؟

لا. ليست هذه أعراض نقص فيتامين د. أرجح أن يكون السبب هو القلق ولكن يرجى مراجعة طبيب الباطنة للتأكد.

أعاني من صداع متنقل في الراس واحيانا بالشمال واحيانا صداع نصفي الجهة اليسرى وفحوصات الفيتامينات كلها سليمة والغدة سليمة والضغط طبيعي ليس لدي امراض مزمنة فقط فيتامين د منخفض جدًا ونسبته 8 فقط عمري ٢٧ وزني ٧٧ طولي ١٥٢ فهل فيتامين د هو السبب؟

الوزن الزائد وانخفاض فيتامين د قد يكون له دور في الأعراض التي تعاني منها، تحتاج إلى خسارة الوزن الزائد وزيادة تعريض الجلد للشمس في الصباح الباكر والعصر قبل المغرب وتقوية الإرادة وفي حال لتم تتحسن الأعراض يجب إجراء بعض الفحوصات والتحاليل

سؤال من ذكر 33 سنة

الطب العام

عائشه ٢٧ وعندي فيتامين دال ١٣ هل هو منخفض جدآ

Q: احس بخمول شديد واحس احيانا كأنو بيغمى علي حللت جميع تحاليلي سليمه عدا فيتامين دال منخفض جداً ..هل فيتامين دال يسبب هالاعراض؟؟؟

الخمول ممكن من نقص فيتامين دي احساس الاغماء غير وارد قد يكون لديك انخفاض في الضغط او اسباب اخرى

Q: عمري 25 دائما احس بأن اعصابي مشدوده جدا لا اعرف السبب وعندي نقص فيتامين دال وعندي نقص حديد هل هذا هو السبب واشد على اسناني من اعصابي

بوجد علاج لنقص الحديد والفيتامبن .و الوضع ان شاء الله لابأس, سلامات

Q: اعاني من الألم في المفاصل والعظام وخمول الجسم وصداع نصفي وعملت فحص فيتامين دال وطلع ١٣ هل من الممكن أن الصداع النصفي يكون من نقص فيتامين دال

قد يسبب نقص فيتامين د فى بعض الاوقات نوبات الصداع النصفى فيجب استخدام المكملات لرفع النسبة وللحد من الام العظام.

Q: فيتامين دال عندي ١٣ كم الجرعة اللي أخذها؟ وهل ستكون يومي أو أسبوعي

تحتاجي جرعات 5000 وحدة من فيتامين D3 وهذه جرعات مناسبة للتناول اليومي، حيث تغطي الاحتياج اليومي وتساعد في زيادة المخزون لضبط مستوى الفيتامين الناقص، وهناك جرعات فيتامين D2 الأسبوعية جرعة 50000، ولا بأس من تناولها حيث تتحول في الجسم إلى فيتامين D3 النشط، مع أهمية التعرض للشمس. واتباع نظام غذائي سليم غني بالفيتامين د. مثل كبدة الحيوانات.زيت السمك.منتجات الألبان.الفطر.صدور الدجاج.البيض.الأسماك الدهنية.المكسرات.

Q: نسبة فيتامين دال عندي ٢٤ هل هو مناسب

علي حسب التمييز بالنسبة للفحص اذا كان التمييز ng/ml يعتبر طبيعي اما اذا كان التمييز nmol/l فيعتبر اقل من الطبيعي

Q: كانت يدي تنشنج ولااستطيع شيل شي بقوه ثم استخدم حبه واحد من فيتامين دال وجلست ثلاث ايام واختفى الالم هل هو سببب الم نقص في فيتامين دال

يفضل عمل تحليل لفيتامين د و معدل الكالسيوم

Q: لدي خط اسود بالابهام باليد اليمنى خط خفيف هل هذا خطير وعل هو فعلن مرض خطير علما ان اعاني من نقص فيتامين دال نسبه فيتامين دال لدي 21

لا تقلقي ليس خطير ناتج عن نقص الفيتامينات

Q: هل من ضرر ام لا فيتامين دال فيتامين بيرتفكل

لا عادي مفيش ضرر ولا حاجه

22 أكتوبر 2018

15373

عائشه عمري ٢٧ وعندي فيتامين دال ١٣ هل هو منخفض جدآ

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

نعم إنه منخفض ويدل على نقص فيتامين د حيث يجب أن تتراوح النسبة الطبيعية لفيتامين د بين 20-50 نانوغرام/مل. والهدف من العلاج هو إرجاع فيتامين د إلى مستوياته الطبيعية لتخفيف الأعراض وتقليل مخاطر الكسور والسقوط وغيرها من النتائج الصحية الضارة. ويشمل علاج نقص فيتامين د تناول (فيتامين د-2) والذي يسمى (ارغوكالسيفيرول) بجرعة حبة واحدة من تركيز 50,000 وحدة دولية مرة واحدة أسبوعياً لمدة 8 أسابيع ومن ثم جرعة 800-1000 وحدة دولية يومياً.

للمزيد: المشاكل والمخاطر الناتجة عن نقص فيتامين د / اين يوجد فيتامين د / حقائق حول نقص فيتامين د وكيفية تعويضه / نقص فيتامين د: عظام ضعيفة في بلاد مشمسة! / ما هي أنواع فيتامين د؟

المرجع: Patient education: Vitamin D deficiency (Beyond the Basics)

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

23 أكتوبر 2018