تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طولي وزن
23 فبراير 2018
462
طولي 1،68 وزن 80
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-02-23T21:11:10+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحية طيبة اختي الكريمة
معدل كتلة جسمك تساوي 28.36
وهذا يعني سمنة
تحتاجين لنزول مابين ١٠ الى ١٢ كيلوغرام للوصل الى وزن مثالي ضمن المعدل الطبيعي اي مابين ٢٠ الى ٢٥
انصحك بزيارة اخصائية التغذية لاعطائك الخطة والحمية اللازمة للنزول الصحيح
بالتوفيق ان شاء الله
0
2018-02-25T21:16:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-1-68-%D9%88%D8%B2%D9%86-80-1104671#answer-0
تحية طيبة اختي الكريمة
معدل كتلة جسمك تساوي 28.36
وهذا يعني سمنة
تحتاجين لنزول مابين ١٠ الى ١٢ كيلوغرام للوصل... اقرأ المزيد
تحية طيبة اختي الكريمة
معدل كتلة جسمك تساوي 28.36
وهذا يعني سمنة
تحتاجين لنزول مابين ١٠ الى ١٢ كيلوغرام للوصل الى وزن مثالي ضمن المعدل الطبيعي اي مابين ٢٠ الى ٢٥
انصحك بزيارة اخصائية التغذية لاعطائك الخطة والحمية اللازمة للنزول الصحيح
بالتوفيق ان شاء الله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 فبراير 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
طولي 184 ووزني 95 كم وزني المثالي
بالاعتماد على مقياس كتلة الجسم BMI الخاصة بطولك فان وزنك المثالي هو 84-85 كغم.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا طولي 160سم ووزني 68 كغ هل وزني مناسب لطولي
بخاجة لحمية وانقاص الوزن 8-10
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
طولي ١٥١.وزني ٤٠وعمري٢٨سنه .هل وزني مثالي
مؤشر الكتله الخاص بك=17.5
وهو اقل من المعدل المعروف بين 19-24
ولا بد من زياده الوزن 10 كغم
وذلك من خلال الاكل الجيد والصحي
النوم باكرا
ممارسه الرياضه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عمري 22عاما ,طولي 158سم ,وزني 57 سم هل طولي مع وزني متناسق ؟
نعم فمؤشر كتلة الجسم لديك هو 22.8 و يقع ضمن المجال الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عمري 19 وزني 69 طولي 170
تحية و احترام
وزنك و طولك متناسبان مع عمرك و لك لو اصبحت 65 كغم يكون احسن
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
طولي 162 ووزني 47 هل وزني مناسب ؟
تحية طيبة
معدل كتلة جسمك تساوي ١٧.٩٣
وهي اقل من المعدل الطبيعي الذي يتراوح مابين ٢٠ الى ٢٥
الوزن المثالي لك هو مابين ٥٢ و٥٥ كيلوجرام
انصحك بزيارة اخصائية التغذية لوصع بىنامج غذائي ورياضي صحيين لحضرتك حتى تكون الزيادة على أساس سليم
بالتوفيق ان شاء الله
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
طولي 160 و وزني 70
تحية طيبة
معدل كتلة الجسم لديك تعادل 27.34
اي ان هنالك بداية سمنة
تحتاجين لنزول 10 كيلو تقريبا للوصول ضمن المعدل الطبيعي
وهو اقل من 25
بالتوفيق ان شاء الله
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عمري 28 وطولي 150 وزني 45 كلغ أريد نصائح لزيادة وزني
الاكل الصحي
تناول البروتين
والفواكه
النوم لمده 8 ساعات
ممارسه الرياضه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
طولي ١٥٣ وعمري ٢٤ ...كم وزني المثالي
45-48كغم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
قصيرة طولي 158 ووزني 56 عمري 16 هل يمكن زيادة طولي
العبى رياضه كالسباحه والعاب القوى ولا تخافى فستظلى تنمو عظامك حتى ٢١
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4721
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين