وزني ٥٦ وابي اسمن شوي

وزني ٥٦ وابي اسمن شوي
icon 6 مارس 2021
icon 443
ضعف الجسم واحتاج فيتامينات
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مارس رياضة،اشرب كميه كافية من السوائل ،النشويات تساعد على زيادة الوزن، المكملات الغذايه والفيتامينات، عند محاولتك زيادة وزنك راقب كتلة الجسم اي تناسب وزنك مع طولك لان الزيادة في الوزن تؤدي للعديد من الأمراض 0 2021-03-06 13:27:11
د. محمد المصطفى التوم
د. محمد المصطفى التوم
باطنية
مارس رياضة،اشرب كميه كافية من السوائل ،النشويات تساعد على زيادة الوزن، المكملات الغذايه والفيتامينات، عند محاولتك زيادة وزنك راقب كتلة الجسم اي تناسب وزنك مع طولك لان الزيادة في الوزن تؤدي للعديد من الأمراض

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

ما علاج ضعف الجسم لسبب نقص التغذيه

نقص التغذيه او فقدان الشهيه قد يكون عرض ﻷمراض كثيره فأنصح بمراجعه طبيب متخصص أما إذا كان نقص التغذيه نتيجه عدم اﻹهتمام بالطعام فيمكنك أخذ ماينقصك من العناصر الغذائيه الهامه والضروره لنشاط وحيويه الجسم من المكملات الغذائيه المتواجده باﻷسواق مثل growth formula او ما شابه .

سؤال من ذكر سنة 35

في الطب العام

عندي ضعف عام في الجسم ودوخه ونقص في فيتامين د 1.97

يرجى اضافة صورة التحليل ,, اذا كان 1.97 نانوغرام هذا يعني نقص حاد ,, لان النسبة الطبيعية 30-60  يرجى اخذ فيتامين دال 50,000 وحدة دولية (IU) حبة اسبوعيا لمدة 3 اشهر  وبعدها اعادة الفحص وقد تحتاج كورس اخر او كورس اخف للتثبيت مثل 10,000 وحدة بدل 50,000 لكن هذا بعد 3-4 شهور 

سؤال من ذكر سنة 5

في الطب العام

عادي اخذ كيروفيت بدون وصفة طبيب ؟ اخر تحاليل شاملة لي كانت ممتازة بس نقص فتيامين د حاد اعراضي خدر...

لا يضر اذا كان نسب الفيتامينات والمعادن وقائية متوازنة ويفضل اقراص سنترم centrum مرة يوميا ، لنقص فيتامين د في دروب vidrop ٦ نقط يوميا و قرص استيوكير بعد الافطار والعشاء لمدة ٣ اشهر ثم اعادة التحليل ، بالنسبة للرياضة لا تقل عن نصف ساعة يوميا لمدة ٥ ايام في الاسبوع مع شرب ٣-٤ لتر ماء يوميا على الريق ومقسمه قبل الطعام

سؤال من أنثى سنة 26

في الطب العام

اعاني من تعب وارهاق مستمر وخمول احتاج منشط للجسم والعضلات وللعلم جميع التحاليل سليمه... احتاج منشطات للجسم لتقويه نشاط الجسم.....

الأنادرول لزيادة القوة و الكتلة العضلية فإن الأنادرول أحد أفضل المنشطات . حيث يصل قوته و فعاليته 3 أضعاف فعالية التستوستيرون ، يمكنك أيضاً القول أنه أقوى منشط يتم تناوله فى السوق.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً