من خلال نتيجة التحليل لديك فقر الدم ، والاعراض المذكورة مرتبطة به ، وارجو منك تحسين التغذية وتناول سلطة الشمندر ، عصير البرتقال ، عصير الرمان ، التمر الهندي ، تناول الفواكة جميعها وخاصه المانجو والموز والتين ، اللحوم الحمراء ، الباذنجان المشوي ، السلطة الخضراء ، السبانخ ، البطاطا المسلوقه مع البروكلي ، التمر بعدد فردي ، زيت الزيتون ، الزبيب الاسود ، الطحينية مع دبس العنب او التمر ، الشوفان ، ويمكنك تناول كبسولة واحده من مكمل الحديد وفيتامين ج ، من بعد وجبة الغداء او العشاء كورس كامل مره واحدة في اليوم ، واسم المكمل Ferosom Forte

هناك عدة اسباب ومنها ضعف النظر ، او نقص في عدد من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم وايضا الجفاف من قلة شرب الماء او سوء التغذية او السهر او التعرض للضغوط النفسية والجسدية والتعرض للقلق والتوتر او قلة النوم والراحة ، او الاطاله والجلوس والتركيز مع الاجهزه اللوحية..والقولون العصبي قد يسبب الصداع نعم..

أتفهم معاناتك من هذا الألم المتكرر في الجانب الأيمن. بما أن الفحوصات سليمة، قد يكون السبب عضليًا أو عصبيًا. من المهم متابعة طبيبك لوصف الأعراض بدقة وتحديد المحفزات المحتملة للألم. قد يقترح عليك الطبيب بعض التمارين أو العلاجات غير الدوائية لتخفيف الانزعاج.

انصحك بتغيير النظام الغذائي وتناول وجبات صغيرة ومتوازنة، وتجنب الأطعمة الدهنية والحارة التي قد تزيد من تهيج الجهاز الهضمي. تأكد من شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم وضع كمادة دافئة على منطقة الألم لمدة 15-20 دقيقة قد يساعد في تخفيف التشنجات العضلية. الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الإجهاد والتوتر.

هذه الأعراض رد فعل تحسسي لمادة تعرض لها ابنك، مثل طعام، دواء، لدغة حشرة،قد يكون هناك التهاب في الحلق يسبب الألم وصعوبة البلع وتضخم الصوت. انصحك بمراجعة الطبيب للتشخيص الدقيق والعلاج المناسب دون تأخير.

قد تكون هذه الأعراض مؤقتة وتزول تلقائيًا بمجرد تكيف جسمك مع الجرعة الجديدة.اما اذا استمرت لفترة طويلة من الأفضل مراجعة طبيبك.

بسبب احتباس للماء في الجسم ناجم عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح، فالجسم يحاول أن يقلل من كمية الماء المطروحة في البول ويحتبس الماء لكي يحصل نوع من التوازن بين الماء والملح في الجسم، يجب التخفيف من الأملاح وإجراء فحص للكلى للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية

قد تكونين مصابه بفقر الدم الشديد ، وايضا يرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم cbc