صداع في جانبي راسي ياتي شبه يومي

الطب العام

أنثى، 19 سنة

14 December 2024

تم تعديله في 19 December 2024

297

صداع في جانبيَّ رأسي ، يأتي شبه يومي ، يأتيني في كل الأوقات مساء صباح. اعاني من صداع توتري ما طرق علاجه نهائياً مع العلم بأنني لا أعاني من التوتر او القلق او قلة النوم.

اجابات الاطباء

د. احمد مسلماني

19 December 2024 طب عام

الصداع التوتري يمكن أن يحدث لأسباب غير واضحة في بعض الأحيان، وقد يكون نتيجة للتعرض المستمر للإضاءة الشديدة أو الضوضاء العالية، أو حتى الروتين اليومي المتكرر.اتبعي بعض التغييرات في أسلوب الحياة مثل التمارين الرياضية المنتظمة، تناول الطعام الصحي، الحفاظ على نظام نوم منتظم، قد يساعد في تخفيف الأعراض. ولكن إذا كان الصداع يؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية، يفضل أن تراجع طبيب الأعصاب.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي