هل السكر التراكمي 61 طبيعي
إجابات الأطباء على السؤال
سكر الصائم 86 هو مستوى طبيعي، حيث أن المعدل الطبيعي لسكر الصائم للأشخاص الأصحاء يقدر بما يقل عن 99 مجم/ديسيليتر. أما السكر التراكمي 6.1 فهو يعتبر أعلى من المعدل الطبيعي، ويدل على مرحلة ما قبل السكري، حيث أن المعدل الطبيعي لسكر التراكمي للأشخاص الأصحاء يكون بين 4 و 5.6%.
يجدر الذكر أنه من المهم أن يتم تكرار إجراء تحليل السكر التراكمي مرة أخرى بعد فترة من الزمن، وذلك للتأكد من ثبات مستوى السكر في الدم. كما أنه من المهم إجراء تحليلات أخرى للدم، مثل تحليل سكر العشوائي وتحليل سكر بعد الأكل بساعتين، وذلك لتقييم مستوى السكر في الدم في أوقات مختلفة من اليوم.
إذا كانت نتائج التحاليل الأخرى تشير إلى وجود مشكلة في مستوى السكر في الدم، فمن المهم مراجعة الطبيب المختص لتلقي العلاج المناسب ومنع تطور الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن اتباعها للحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية:
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحفاظ على وزن صحي.
- الامتناع عن التدخين.
- الحد من تناول المشروبات السكرية.
- تناول الفواكه والخضروات بكميات كافية.
- تناول الحبوب الكاملة بدلاً من الحبوب المكررة.
- تناول البروتينات الخالية من الدهون.
للمزيد:
سكر الصائم 86 هو مستوى طبيعي، حيث أن المعدل الطبيعي لسكر الصائم للأشخاص الأصحاء يقدر... اقرأ المزيد
سكر الصائم 86 هو مستوى طبيعي، حيث أن المعدل الطبيعي لسكر الصائم للأشخاص الأصحاء يقدر بما يقل عن 99 مجم/ديسيليتر. أما السكر التراكمي 6.1 فهو يعتبر أعلى من المعدل الطبيعي، ويدل على مرحلة ما قبل السكري، حيث أن المعدل الطبيعي لسكر التراكمي للأشخاص الأصحاء يكون بين 4 و 5.6%.
يجدر الذكر أنه من المهم أن يتم تكرار إجراء تحليل السكر التراكمي مرة أخرى بعد فترة من الزمن، وذلك للتأكد من ثبات مستوى السكر في الدم. كما أنه من المهم إجراء تحليلات أخرى للدم، مثل تحليل سكر العشوائي وتحليل سكر بعد الأكل بساعتين، وذلك لتقييم مستوى السكر في الدم في أوقات مختلفة من اليوم.
إذا كانت نتائج التحاليل الأخرى تشير إلى وجود مشكلة في مستوى السكر في الدم، فمن المهم مراجعة الطبيب المختص لتلقي العلاج المناسب ومنع تطور الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن اتباعها للحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية:
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحفاظ على وزن صحي.
- الامتناع عن التدخين.
- الحد من تناول المشروبات السكرية.
- تناول الفواكه والخضروات بكميات كافية.
- تناول الحبوب الكاملة بدلاً من الحبوب المكررة.
- تناول البروتينات الخالية من الدهون.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 57
في الطب العام
لايوجد اعراض تحليل روتيني
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
أنا فتاة عمري ٢٢ بعد تناول نوع من الحلويات بعدة ساعات شعرت بالعطش الشديد رغم شرب الماء وكثرة التبول بعد...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو سبب النعاس بعد تناول وجبة الافطار في رمضان و كيف يمكن أن نتفادا هذه المشكلة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اهلًاسمعت ان قلة النوم لها أضرار مثل ضعف التركيز والعصبية وغيرها سؤالي هوهل بعد النوم الجيد تذهب هذه الأضرار او...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
فحصت ٤ مرات خلال سنة التراكمي، وكان ٦ في كل مرة وسكر الصائم ٩٠ أو ١٠١ ما السبب