تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سبب الخمول والتعب وثقل بالأرجل والايدي واحساس اني مجهد دائماً فحوصات الدرقية والقلب سليمة مع العلم اني انام بالنهار واسهر طوال الليل تغذيتي جيدة جداً ماسبب هذا الارهاق رجل ٣٥
26 فبراير 2016
1983
سبب الخمول والتعب وثقل بالأرجل والايدي واحساس اني مجهد دائماً فحوصات الدرقية والقلب سليمة مع العلم اني انام بالنهار واسهر طوال الليل
تغذيتي جيدة جداً ماسبب هذا الارهاق
رجل ٣٥
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يرجى عمل صورة دم وزيارة طبيب باطنى وفى نفس الوقت تغيير نمط حياتك بالنوم ليلا وليس نهارا وممارسة رياضة لمدة نصف ساعة يوميا والبعد عن الدهون والسكريات والارز والمكرونة وتناول الخضراوات والفواكه الطازجة وزيت الزيتون والاسماك
1
2016-02-27 03:39:51
![الدكتور ايمن الامين]()
الدكتور ايمن الامين
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%88%D8%AB%D9%82%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%86%D9%8A-700270
الدكتور ايمن الامين
طب الاسرة
يرجى عمل صورة دم وزيارة طبيب باطنى وفى نفس الوقت تغيير نمط حياتك بالنوم ليلا وليس نهارا وممارسة رياضة لمدة نصف ساعة يوميا والبعد عن الدهون والسكريات والارز والمكرونة وتناول الخضراوات والفواكه الطازجة وزيت الزيتون والاسماك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 فبراير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 39
في الطب العام
صداع في جانبي الرأس مع خمول وكسل مستمر وعدم الاكتفاء من النوم رغم اني انام مبكرا ولساعات طويلة وغذائي سليم...
ماهي التحاليل التي قمت بها
لابد من عمل تحاليل لصوره الدم وفيتامين د وهرمونات الغده الدرقيه مع مراجعه طبيب المخ والاعصاب لمتابعه جرعات الدواء
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من كثرة النوم والخمول والامساك والغازات وحرارة في اليدين والقدمين واي مجهود بدني ولو بسيط اتعب بسرعة واحس اني...
هل في اي اضطرابات نوم الفتره الاخيره؟؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أشعر بتعب وخمول وإرهاق وتكسير في جسمي بعد الاستيقاظ من النوم مع العلم أني أخذ القسط الكافي من الراحة بمعدل...
يجب عمل تحاليل للدم تحليل فيتامين ب12 وتحليل الغدة الدرقية
سؤال من ذكر سنة 34
في الطب العام
انا شاب عمري30سنة امارس رياضة وصحتي كويسه لا اشكو من اي مرض مزمن لله الحمد اعاني من مشكلة وهي عدم...
احرص على النوم باكرا، موعد للنوم ١٠ مساء وتجنب السهر
سؤال من ذكر سنة 5
في الطب العام
انام كل يوم ١٢ ساعة وحين استيقظ اشعر بشلل وخدران وخاصة اليدين واكون مرهق طوال الوقت واحيانا ياتيني التعب الفاجى...
اسباب الخمول وقله النشاط عديدة
منها كسل الغدة الدرقية ،الغدة الكظرية ،ارتفاع السكر
يجب عمل تحليل لقياس مستوى هرمون الغدة الدرقية و مستوي الكوتيزون بالدم وسكر صائم وبعد الاكل بساعتين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الخمول والكسل الدائم خاصة بعد الاكل مما يجبرني علي النوم بكثرة مع العلم انني لست اعاني من فقر...
حاول الاكل بكميات قليله وكخمس وجبات باليوم
ممارسه الرياضه
الاكل الصحي
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
اعاني من ضعف وخمول وتشتت ذهني دائم وصعوبة في التركيز بالاضافة الى كثرة النسيان ما هو السبب المحتمل مع العلم...
بالنسبة للسن والحالة ان كنت لاتتناول اية ادوية اخرى .برجاء التوجه لطبيب نفسيه وعصبيه لاخذ التاريخ المرضي واستبعاد الاسباب النفسيه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أشعر بالإرهاق والنعاس بشكل دائم مع أني أنام جيداً (من 6-8 ساعات يومياً) و أتغذى جيدا بطعام صحي غالباً وأتناول...
لا تأوي لغرفة النوم قبل وقت النوم ومارس رياضة التنفس العميق وأشغل وقت فراغك ,
سؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
دائما بأغلب الاوقات بحس بالتعب والدوخة واحيانا انه لا استطيع متابعة اعمال عادية وحتى لو كملت شغلي دائما متعبة ووجع...
مراجعة طبيب الاسرة و مراقبة ضغط الدم لاستبعاد الهبوط وكذلك الكشف على لعين و الاذنين والجيوب لاستبعاد أسباب الدوخة .سلامات
سؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
احيانا كثيرة الام في الراس مع العلم اني انام صباحا و استيقظ ليلا كثيرا، كما اني مدخن
آلام الرأس لها اسباب عده، منها الأولي مثل الشقيقه و صداع التوتر او العنقودي و منها الثانوي بحيث يكون السبب من مرض اخر مثل الضغط و ارتفاع كريات الدم الحمراء و لمعرفه ذلك لابد من إجراء بعض الفحوصات و الكشف السريري.. و بما انك مدخن فغالبا السبب هو ارتفاع كريات الدم الحمراء و لإثبات ذلك لابد من عمل فحص دم روتيني (كامل) و لكي يتحسن الصداع انصح بوقف التدخين الان... سلامتك و شكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
70971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره