دوخه ألم في بطن الارجل والم في العظام

يعتبر الألم في بطن الأرجل من الأمور الشائعة حيث أن الأرجل تتحمل وزن الجسم وتساعد في المشي والحركة وغيرها، وقد يتراوح الألم من الخفيف إلى المتوسط إلى الشديد وقد يستمر لفترة قصيرة أو يكون مستمراً وقد يعود ألم بطن الأرجل وألم العظام للعديد من الأسباب ومنها:

• ارتداء الأحذية غير المناسبة والتي لا تناسب مقاس القدم.
• تعرض الرجل لإصابة معينة أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
• التهاب المفاصل.
• مضاعفات مرض السكري من تلف الأعصاب أو انسداد الشرايين أو التقرحات وغيرها.
• زيادة الوزن أو السمنة.
•  التواء أو كسر أو التهاب الأوتار.
• مسمار اللحم والثآليل.
• مرض الشرايين المحيطية.
• النقرس.

لا يوجد ما يثير القلق ويمكن اتباع النصائح التالية للتخفيف من الأعراض:

• تطبيق الثلج موضع الإصابة.
• تناول مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية.
• رفع القدم المصابة عند الجلوس.
• الحصول على قسط كاف من الراحة.

كما يجب زيارة الطبيب المختص في الحالات التالية:

• الألم الشديد المفاجئ.
• التعرض لإصابة حديثة.
• عدم القدرة على المشي.
• وجود مشاكل في تدفق الدم.
• وجود جروح مفتوحة موضع الألم.
• احمرار المنطقة المصابة.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.

للمزيد:

• الفيتامينات الهامة لتخفيف ألم المفاصل ومصادرها
• ما الأطعمة والاعشاب التي تؤثر في التئام العظام؟