تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بمدد جسمى طول اليوم زى ماكون بتاوب وخمول فى عضلات الجسم
تم إنشاؤها في 2 أبريل 2025
تم تعديله في 4 أبريل 2025
234
دايما بحس انا عايز اطقطق جسمى كله وبمد او بشد جسمى كله برتاح شوية بس بيرجع تانى زى ما بكون عايز اطقطق جسمى كله نفس الموضوع الكلام ده بقاله ٣ شهور
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد يكون شعورك المستمر بالرغبة في طقطقة جسمك علامة على توتر العضلات أو مشاكل في المفاصل. من المهم استشارة طبيب متخصص في العظام أو العلاج الطبيعي لتقييم حالتك بدقة وتحديد السبب الجذري لهذه المشكلة. قد تحتاج إلى إجراء فحوصات أو صور أشعة للتشخيص الصحيح.
في هذه الأثناء، يمكنك محاولة تخفيف الأعراض عن طريق:
- ممارسة تمارين الإطالة الخفيفة.
- تطبيق كمادات دافئة على المناطق المتوترة.
- تجنب الحركات المفاجئة أو العنيفة.
- الحفاظ على وضعية جسم صحيحة أثناء الجلوس والوقوف.
قد يكون شعورك المستمر بالرغبة في طقطقة جسمك علامة على توتر العضلات أو مشاكل في المفاصل. من المهم استشارة طبيب متخصص في العظام أو العلاج الطبيعي لتقييم حالتك بدقة وتحديد السبب الجذري لهذه المشكلة. قد تحتاج إلى إجراء فحوصات أو صور أشعة للتشخيص الصحيح.
في هذه الأثناء، يمكنك محاولة تخفيف الأعراض عن طريق:
- ممارسة تمارين الإطالة الخفيفة.
- تطبيق كمادات دافئة على المناطق المتوترة.
- تجنب الحركات المفاجئة أو العنيفة.
- الحفاظ على وضعية جسم صحيحة أثناء الجلوس والوقوف.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أبريل 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
إجابة
بواسطة سينا
ما هي الأسباب المحتملة للشعور المستمر بالحاجة إلى تمديد الجسم وتطقطقته، وما هي الفحوصات التي تنصحون بإجرائها لتحديد السبب؟
سؤال من ذكر سنة 43
اولا شربت مايه ساقعه ومعدتى فارغه ونمت تحت المروحه وبعد ما صحيت لقيت ألم فى جسمى كله جامد وبعد ٣...
سؤال من ذكر سنة 24
فى فجسمى نيكوتين عايز اطرده واطرد اثر الدخان من جسمى ومش عايز اظهر فالتحاليل
سؤال من ذكر سنة 21
كان عندى سخنيه جامده وصداع... انا دلوقتى خفيت شويه بس جسمى كله اتملى حبوب.بعد تناولى برشامةبنادول.حتى انفى. اذنى...معظم أعضاء جسدى...
سؤال من ذكر سنة
كنت بشرب حشيش من فترة كبيرة و عايز ابطله و اشيل مفعوله من جسمى لانى اخت قرار انى اوقف اد...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6776
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8329
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين