تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حاجة يومية لفيتاميناتمثال مغنيسيوم ملجرام يوميا بينما الطعام اليومي لل
تم إنشاؤها في 24 أكتوبر 2018
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
923
حاجة يومية لفيتامينات.مثال مغنيسيوم 350ملجرام يومياً، بينما الطعام اليومي للفطور الغداء والعشاء قد لاتصل إلى 200 جرام، وهكذا كالسيوم وبوتاسيوم ..والخ ؟هل هي مبالغة في الحساب؟
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الغذاء الصحي السليم , عادة مايحوي الكميات الكافية المطلوبة من المكملات الغائي
0 2018-10-24T13:12:36+00:00 2018-10-24T13:12:36+00:00 2018-10-24T13:12:36+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%85%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-1257412#answer-0
الغذاء الصحي السليم , عادة مايحوي الكميات الكافية المطلوبة من المكملات الغائي
24 أكتوبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
لدى نسبة فيتامين د 7 ولكن الكالسيوم طبيعى فكتب لى دكتور العظام اربع حقن 200 ألف وحدة كل اسبوعين مع...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من جفاف شبه دائم في كل جلد جسمي عملت فحوصات ونتائجها فيتامين د 8 /فيتامين بي 12...
سؤال من أنثى سنة
هل مستوى السكر عالريق بين ١٠٠ و١٢٠ جيد وبعد الافطار بين ١٣٠ و١٤٠مع العلم أني اتبع ريجيم غير قاسي واشرب...
سؤال من أنثى سنة 32
والدي مريض سكر السكر التراكمي بعد الطعام في الصباح 5.5 ونسبة ااسكر بعد الفطور بساعتين من 190 الى 200 ماهو...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4027
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين