تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نقص الحاصل في معدن الزنك
28 يونيو 2020
1566
ماهي الجرعه اليومية المناسبه لتناولها من الزنك لاني اعاني من نقص فيه وقد وجدت بالصيدليه ٥٠ و ١٢٠ و٢٢٠ mg بينما قرات حاجة الانثى من الزنك في اليوم ٨ mg يرجى اجابتي مع الشكر الجزيل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2020-06-28T16:30:13+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اذا كان نقص ممكن تناول ٤٠-٥٠ ملغ وان لايزيد الا في حالات طبية
1 2020-06-28T19:19:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%87-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D9%83-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A-1434789#answer-0
اذا كان نقص ممكن تناول ٤٠-٥٠ ملغ وان لايزيد الا في حالات طبية
اقرأ المزيداذا كان نقص ممكن تناول ٤٠-٥٠ ملغ وان لايزيد الا في حالات طبية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يونيو 2020
تتحدد الجرعة بشكل فردي، حسب سبب النقص ومدى خطورته. وتتراوح الجرعة، عادة، بين 30 - 50 ملغ في اليوم. بعض الحالات الصحية تستدعي جرعات أعلى من الزنك . قد تتطلب حالات مثل فقر الدم المنجلي ، و فقدان الشهية العصبي ، و قرحة المعدة ، و اضطراب نقص الانتباه و فرط النشاط و الانحلال البقعي المرتبط بالعمر جرعات تصل إلى 220 ملغ في اليوم . تأخذ فقط هذه الجرعات العالية تحت إشراف الطبيب فقط . بعض الناس لديهم أيضا احتياجات الزنك اليومية بمقدار أعلى . على سبيل المثال ، النساء الحوامل و المرضعات يحتاجن مدخول يومي موصى به أعلى للزنك . خيث تحتاج النساء إلى 11 ملغ يوميا من الزنك أثناء الحمل ، و 12 ملغ يومياً أثناء الرضاعة الطبيعية
1
2020-06-28T17:17:33+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%87-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D9%83-%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A-1434789#answer-1
تتحدد الجرعة بشكل فردي، حسب سبب النقص ومدى خطورته. وتتراوح الجرعة، عادة، بين 30 - 50 ملغ في اليوم. بعض... اقرأ المزيد
تتحدد الجرعة بشكل فردي، حسب سبب النقص ومدى خطورته. وتتراوح الجرعة، عادة، بين 30 - 50 ملغ في اليوم. بعض الحالات الصحية تستدعي جرعات أعلى من الزنك . قد تتطلب حالات مثل فقر الدم المنجلي ، و فقدان الشهية العصبي ، و قرحة المعدة ، و اضطراب نقص الانتباه و فرط النشاط و الانحلال البقعي المرتبط بالعمر جرعات تصل إلى 220 ملغ في اليوم . تأخذ فقط هذه الجرعات العالية تحت إشراف الطبيب فقط . بعض الناس لديهم أيضا احتياجات الزنك اليومية بمقدار أعلى . على سبيل المثال ، النساء الحوامل و المرضعات يحتاجن مدخول يومي موصى به أعلى للزنك . خيث تحتاج النساء إلى 11 ملغ يوميا من الزنك أثناء الحمل ، و 12 ملغ يومياً أثناء الرضاعة الطبيعية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يونيو 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
هل يمكن لأحد الأطباء إفادتي بمعنى هذه النتائج في التحليل الطبي للدم CBC ، و هل هناك شيء ناقص و...
كريات الدم الحمرة البيضا والصفايح الدمويه طبيعي بس إعملي محفز غده درقيه مخزون حديد وفيتامين دال وب12 وفوليك أسيد
سؤال من أنثى سنة 40
في الطب العام
السلام عليكم حللت الزنك والنسبة منخفضة ماهي الجرعة الواجب أخذها يوميا ؟ ولمده كم شهر ؟ االنتيجه 50mg/dl و القيمة...
مصادر الزنك اللحوم والمخار والاسماك والبقول والمكسرات ويلزم الجسم ما يقارب 11ملغ يومياا ويمكن الحصول عليهاا من التغذيثة السلبمة ,
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أخيرا كنت أعتني من تعب شديد فقمت بتحاليل أين وجدت نسبة فيتامين د = 12.34 و هي يجب ان تكون...
تحتاجين لمزيد من التحاليل
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم قمت بأجراء تحليل لنسبة فيتامين ( D3 ) لاني اعاني من اعراض نقصه عندي و وجدت انه (...
05000 وحدة اسبوعيا , او50000 شهريا ,
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
اريد اعرف ماهي الفيتامينات التي اقوم بفحصها لوالدي التي نقصها بالجسم يؤثر ع النوم واحتاج حبوب لقل النوم بحيث ماتتعارض...
مرحبا بك ، توجد مجموعة من الفيتامينات والمعادن تساعد على تحسين النوم مثل : المغنيسيوم ، و فيتامين د ، والبوتاسيوم ، فيتامين ب6 ، والكالسيوم، وفيتامين ج، وفيتامين ه ، وفيتامين ب12 ، وهذا أمر طبيعي يحدث عند كبار السن وهو قلة النوم والاصابه بالارق ، ولكن تحت اشراف الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم وذلك للتأكد من النسب الموجودة والمطلوبه ، ولكن توجد اغذية طبيعية ومفيده تساهم في تحسين النوم مثل ، مشروب الهيل ، وشرب الحليب الدافئ مع الزنجبيل ، وحليب اللوز، حليب بالكركم ، وشاي النعناع ، وعصير الليمون الطبيعي البارد ، شاي البابونج ، تناول حبة الموز ليلاً قبل النوم بساعتين ، وعصير الكرز.وهي مشروبات تساعد على هدوء الاعصاب مما تساعد على النوم العميق.مع تمنياتي بالشفاء العاجل..
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل استخدام حبوب الزنك من دون استشاره طبيب له اضرار مع العلم اني لااعلم كم نسبه الزنك في جسمي وكم...
الزنك يعتبر عنصر
تستطيع اخذ حبه باليوم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لدي نقص فيتامين د 14.9 لا أعرف كم جرعة العلاج فعندما أتناول نقط 5600 وحدة يومياً أشعر بآلام غريبة في...
السلام عليكم ..
يؤخذ 50 الف وحدة في الاسبوع لمدة 8اسابيع ثم تؤخذ حبة واحدة كل شهر لمدة 6شهور ويعاد التحليل للاطمئنان على وصول الفيتامين الى معدله الطبيعي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل هناك ضرر من استخدام فوار فيتامين ج لاني كنت احتاج بعض النقط البسيطه من فيتامين ج وهل هناك ما...
قبل أن نجيب إن كان هنالك ضرر أم لا.
السؤال هنا كم مرة تستخدمه في اليوم؟ في الأسبوع؟ في الشهر؟
سؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
السلام عليكم.. لدي نقص في مخزون الحديد و نسبته 6.52.. بالنسبه للحبوب العلاجيه ما نوعها و كم الجرعه و المده...
الحبوب غالباً هي من نوع Ferrous sulfat وجرعتها 200mg , ٣ حبات في اليوم , يجب تناولها على معده فارغه اي قبل الطعام بساعه او بعده بساعتين , وعدم تناول الشاي او القهوة او الحليب معها , ويفضل تناولها مع فيتامين C ليساعد على الامتصاص , لمدة ٣ شهور
اذا كان هناك اعراض جانبيه لها كالغثيان فيمكن تناولها مع الطعام حينها لتقليل الاعراض
سؤال من أنثى سنة 40
في الطب العام
لتساقط شعري حللت الزنك والنسبة منخفضة ماهي الجرعة الواجب أخذها يوميا كمكملات يعني كبسول ؟ ولمده كم شهر ؟ االنتيجه...
الجرعة المطلوبة 40 ملغ يوميا وقد يكون سبب في تساقط الشعر، حال زادت نسيته عن الكمية المطلوبة في الجسم،عن ستين مللي غرام فقط من الزنك فهي كافية لنمو الشعر، أمّا إذا زادت الكمية فهذا يضرّ بالجسم؛ لأنّه يمنع الجسم من امتصاص المعادن الأخرى التي لها تأثير كبير على صحّة الجسم عموماً. ويوقف تناوله ويتم اخذه من المواد الغذائية بعد تحقق السفاء ’ سلامات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20071
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6321
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
12339
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين