الفيتامينات و كيفية اخذها

icon 6 ديسمبر 2020
icon 469
تم تشخيصي بنقص فيتامين دال بالعام الماضي و استمريت باخذ الحبوب ليومنا هذا ، استمر عليه للابد ؟ و نفس الشي لباقي الفيتامينات مثل c , omiga3 لو قررت اخذها ، اخذها من غير وصفة ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بالنسبة لفيتامين دال فلا انصحك بأخذه لفترة طويلة بجرعة عاليه، يجب عليك مراجعة طبيب عمومي لتجري فحص نسبة الفيتامين مره أخره. لكل فيتامين جرعة يومية موصى بها، قد تتحقق هذه الجرعه عن طريق الغذاء المتوازن دون الحاجه لأي مكملات غذائية خارجية. فأنصحك بالتعرض لاشعه الشمس الفجرية و الغذاء المتوازن. 1 2020-12-08T07:19:04+00:00
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بالنسبة لفيتامين دال فلا انصحك بأخذه لفترة طويلة بجرعة عاليه، يجب عليك مراجعة... اقرأ المزيد
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بالنسبة لفيتامين دال فلا انصحك بأخذه لفترة طويلة بجرعة عاليه، يجب عليك مراجعة طبيب عمومي لتجري فحص نسبة الفيتامين مره أخره. لكل فيتامين جرعة يومية موصى بها، قد تتحقق هذه الجرعه عن طريق الغذاء المتوازن دون الحاجه لأي مكملات غذائية خارجية. فأنصحك بالتعرض لاشعه الشمس الفجرية و الغذاء المتوازن.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
نقص الانتباه أم فرط الحركة ونقص الانتباه؟ مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
تشخيص التوحد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات