تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما سبب هذه الاعراض تسارع نبضات القلب صداع الم في الراس ضيق في التنفس
24 يوليو 2024
305
ما سبب هذه الاعراض تسارع نبضات القلب صداع الم في الراس ضيق في التنفس مع رجف الجسم لا اعاني من فقر الدم عملت فحوصات
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-07-24T11:37:55+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لإجراء الفحص البدني والفحوص والاختبارات اللازمة لتحديد التشخيص الصحيح بدقة، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، إذ يوجد عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى شعورك بهذه الأعراض، فقد يحدث خفقان القلب أو زيادة معدل ضرباته نتيجةً للعديد من العوامل، والتي سيقوم الطبيب بكشفها في حال وجودها، أو استبعاد مشاكل صحية معينة.
يمكن أن يحدث تسارع في نبضات القلب والصداع والرجفة، وكذلك ضيق التنفس معًا بسبب عوامل عديدة، وقد يتطلب بعضها تدخلًا طبيًا، بينما يمكن أن يختفي بعضها الآخر من خلال بعض التدابير المنزلية أو يزول من تلقاء نفسه، ومن الأسباب المحتملة لهذه الأعراض ما يأتي:
- تناول بعض الأدوية، لذا يجب إعلام الطبيب بجميع الأدوية التي تتناولها.
- جفاف الجسم، والذي يحدث عندما لا يحتوي الجسم على ما يكفي من السوائل أو الماء، وهو ما يحتاجه ليقوم بوظائفه بشكل جيد.
- شرب كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي أو القهوة.
- القلق والتوتر العصبي، والتعرض لنوبات هلع بين الحين والآخر.
- انخفاض ضغط الدم، أي عندما تكون قياس ضغط الدم أقل من 90/60 ملم من الزئبق.
بعض الحالات تتطلب علاج دوائي، وبعضها الآخر يمكن أن يزول بزوال السبب من خلال إجراء بعض التغييرات على نمط الحياة، مثل:
- المحافظة على رطوية الجسم، من خلال شرب كميات كافيةمن الماء خلال النهار.
- النوم لساعات كافية في الليل، بمعدل 7-9 ساعات في الليلة الواحدة.
- تجنّب الإكثار من الكافيين.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- تقليل التوتر، والعمل على الاسترخاء من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو التنفس العميق، أو المشي في الهواء الطلق.
- اتباع نظام غذائي صحي، وتقسيم الوجبات اليومية إلى عدة وجبات صغيرة، بدلًا وجبيتين كبيرتين، لتخفيف التعب والرجفة بعد تناول الطعام.
- تناول المكملات الغذائية المحتوي على الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الضرورية لصحة الإنسان.
للمزيد:
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لإجراء الفحص البدني والفحوص والاختبارات اللازمة لتحديد التشخيص الصحيح بدقة، وبالتالي وضع خطة... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لإجراء الفحص البدني والفحوص والاختبارات اللازمة لتحديد التشخيص الصحيح بدقة، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، إذ يوجد عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى شعورك بهذه الأعراض، فقد يحدث خفقان القلب أو زيادة معدل ضرباته نتيجةً للعديد من العوامل، والتي سيقوم الطبيب بكشفها في حال وجودها، أو استبعاد مشاكل صحية معينة.
يمكن أن يحدث تسارع في نبضات القلب والصداع والرجفة، وكذلك ضيق التنفس معًا بسبب عوامل عديدة، وقد يتطلب بعضها تدخلًا طبيًا، بينما يمكن أن يختفي بعضها الآخر من خلال بعض التدابير المنزلية أو يزول من تلقاء نفسه، ومن الأسباب المحتملة لهذه الأعراض ما يأتي:
- تناول بعض الأدوية، لذا يجب إعلام الطبيب بجميع الأدوية التي تتناولها.
- جفاف الجسم، والذي يحدث عندما لا يحتوي الجسم على ما يكفي من السوائل أو الماء، وهو ما يحتاجه ليقوم بوظائفه بشكل جيد.
- شرب كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي أو القهوة.
- القلق والتوتر العصبي، والتعرض لنوبات هلع بين الحين والآخر.
- انخفاض ضغط الدم، أي عندما تكون قياس ضغط الدم أقل من 90/60 ملم من الزئبق.
بعض الحالات تتطلب علاج دوائي، وبعضها الآخر يمكن أن يزول بزوال السبب من خلال إجراء بعض التغييرات على نمط الحياة، مثل:
- المحافظة على رطوية الجسم، من خلال شرب كميات كافيةمن الماء خلال النهار.
- النوم لساعات كافية في الليل، بمعدل 7-9 ساعات في الليلة الواحدة.
- تجنّب الإكثار من الكافيين.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- تقليل التوتر، والعمل على الاسترخاء من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو التنفس العميق، أو المشي في الهواء الطلق.
- اتباع نظام غذائي صحي، وتقسيم الوجبات اليومية إلى عدة وجبات صغيرة، بدلًا وجبيتين كبيرتين، لتخفيف التعب والرجفة بعد تناول الطعام.
- تناول المكملات الغذائية المحتوي على الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الضرورية لصحة الإنسان.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 أغسطس 2024
للعرض على أخصائي الباطنةوربما تكون هناك أسباب نفسية
1
2024-08-05T14:17:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%B9-%D9%86%D8%A8%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%85%D8%B9-1796417#answer-1
للعرض على أخصائي الباطنةوربما تكون هناك أسباب نفسية اقرأ المزيد
للعرض على أخصائي الباطنةوربما تكون هناك أسباب نفسية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أغسطس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
الدكتور كاتب خافض الحرارة ده لجدتي 3 مرات يوميا .. مرة كل 8 ساعات ف كنت عايزة اتاكد هل بيتاخد...
سؤال من أنثى سنة 32
في الطب العام
منذ أسبوع و أنا أعاني من ألم كالحرقان أو وخز الشوك مع احساس كأن الفروة توجع قليلا عند اللمس في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تعاني اختي من مرض الذئبة الحمراء من سنتين وهي الان تأخذ دواء الكورتيزون وسؤالي هو هل يتم الشفاء من مرض...
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
هل السكر بعد الصيام ١٢ ساعه (اكثر من ٨ ساعات )يعتبر غير دقيق ومن الطبيعي ان يبدأ بالتصاعد لمرضى السكري...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما وزن اثقال المعقول و الذي يمكن ان يرفعه الرجل و المراة دون حدوث اضرار و ما متوسط الفرق بين...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري 18 وزني 42 طولي 161 عملت تحليل سكر صائم طلع 108 هل هذا طبيعي؟ علما انني صائم 8 إلى...
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
علما ان المريض لم يعاني من اعراض خطيرة بعد الحقن
سؤال من أنثى سنة 50
في الطب العام
قمت بتحليل فيتامين Dوكانت النتيجة 25 هل هي طبيعية وكيف اعوض النقص ماهو الدواء انثى وسني 22سنة
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
دلني طبيب على القيام بهذه التحاليل لكن لا اعرف اين ساقوم بكل واحدة. يعني الاطباء المختصون بكل هذه التحاليل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين