ما سبب هذه الاعراض تسارع نبضات القلب صداع الم في الراس ضيق في التنفس

icon 24 يوليو 2024
icon 278
ما سبب هذه الاعراض تسارع نبضات القلب صداع الم في الراس ضيق في التنفس مع رجف الجسم لا اعاني من فقر الدم عملت فحوصات
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لإجراء الفحص البدني والفحوص والاختبارات اللازمة لتحديد التشخيص الصحيح بدقة، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، إذ يوجد عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى شعورك بهذه الأعراض، فقد يحدث خفقان القلب أو زيادة معدل ضرباته نتيجةً للعديد من العوامل، والتي سيقوم الطبيب بكشفها في حال وجودها، أو استبعاد مشاكل صحية معينة.

 

يمكن أن يحدث تسارع في نبضات القلب والصداع والرجفة، وكذلك ضيق التنفس معًا بسبب عوامل عديدة، وقد يتطلب بعضها تدخلًا طبيًا، بينما يمكن أن يختفي بعضها الآخر من خلال بعض التدابير المنزلية أو يزول من تلقاء نفسه، ومن الأسباب المحتملة لهذه الأعراض ما يأتي:
  • تناول بعض الأدوية، لذا يجب إعلام الطبيب بجميع الأدوية التي تتناولها.
  • جفاف الجسم، والذي يحدث عندما لا يحتوي الجسم على ما يكفي من السوائل أو الماء، وهو ما يحتاجه ليقوم بوظائفه بشكل جيد.
  • شرب كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي أو القهوة.
  • القلق والتوتر العصبي، والتعرض لنوبات هلع بين الحين والآخر.
  • انخفاض ضغط الدم، أي عندما تكون قياس ضغط الدم أقل من 90/60 ملم من الزئبق.

بعض الحالات تتطلب علاج دوائي، وبعضها الآخر يمكن أن يزول بزوال السبب من خلال إجراء بعض التغييرات على نمط الحياة، مثل:

  • المحافظة على رطوية الجسم، من خلال شرب كميات كافيةمن الماء خلال النهار.
  • النوم لساعات كافية في الليل، بمعدل 7-9 ساعات في الليلة الواحدة.
  • تجنّب الإكثار من الكافيين.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
  • تقليل التوتر، والعمل على الاسترخاء من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو التنفس العميق، أو المشي في الهواء الطلق.
  • اتباع نظام غذائي صحي، وتقسيم الوجبات اليومية إلى عدة وجبات صغيرة، بدلًا وجبيتين كبيرتين، لتخفيف التعب والرجفة بعد تناول الطعام.
  • تناول المكملات الغذائية المحتوي على الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الضرورية لصحة الإنسان.

للمزيد:

0 2024-08-07T12:46:19+00:00

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لإجراء الفحص البدني والفحوص والاختبارات اللازمة لتحديد التشخيص الصحيح بدقة، وبالتالي وضع خطة... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص لإجراء الفحص البدني والفحوص والاختبارات اللازمة لتحديد التشخيص الصحيح بدقة، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة لحالتك، إذ يوجد عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى شعورك بهذه الأعراض، فقد يحدث خفقان القلب أو زيادة معدل ضرباته نتيجةً للعديد من العوامل، والتي سيقوم الطبيب بكشفها في حال وجودها، أو استبعاد مشاكل صحية معينة.

 

يمكن أن يحدث تسارع في نبضات القلب والصداع والرجفة، وكذلك ضيق التنفس معًا بسبب عوامل عديدة، وقد يتطلب بعضها تدخلًا طبيًا، بينما يمكن أن يختفي بعضها الآخر من خلال بعض التدابير المنزلية أو يزول من تلقاء نفسه، ومن الأسباب المحتملة لهذه الأعراض ما يأتي:
  • تناول بعض الأدوية، لذا يجب إعلام الطبيب بجميع الأدوية التي تتناولها.
  • جفاف الجسم، والذي يحدث عندما لا يحتوي الجسم على ما يكفي من السوائل أو الماء، وهو ما يحتاجه ليقوم بوظائفه بشكل جيد.
  • شرب كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي أو القهوة.
  • القلق والتوتر العصبي، والتعرض لنوبات هلع بين الحين والآخر.
  • انخفاض ضغط الدم، أي عندما تكون قياس ضغط الدم أقل من 90/60 ملم من الزئبق.

بعض الحالات تتطلب علاج دوائي، وبعضها الآخر يمكن أن يزول بزوال السبب من خلال إجراء بعض التغييرات على نمط الحياة، مثل:

  • المحافظة على رطوية الجسم، من خلال شرب كميات كافيةمن الماء خلال النهار.
  • النوم لساعات كافية في الليل، بمعدل 7-9 ساعات في الليلة الواحدة.
  • تجنّب الإكثار من الكافيين.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
  • تقليل التوتر، والعمل على الاسترخاء من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو التنفس العميق، أو المشي في الهواء الطلق.
  • اتباع نظام غذائي صحي، وتقسيم الوجبات اليومية إلى عدة وجبات صغيرة، بدلًا وجبيتين كبيرتين، لتخفيف التعب والرجفة بعد تناول الطعام.
  • تناول المكملات الغذائية المحتوي على الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الضرورية لصحة الإنسان.

للمزيد:

للعرض على أخصائي الباطنةوربما تكون هناك أسباب نفسية 1 2024-08-05T14:17:25+00:00
للعرض على أخصائي الباطنةوربما تكون هناك أسباب نفسية اقرأ المزيد
للعرض على أخصائي الباطنةوربما تكون هناك أسباب نفسية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج

عند الحديث عن كيف اتخلص من التهاب العصب الخامس وأدوية علاج العصب الخامس، يجب العلم أنه يمكن أن يساعد العلاج على توفير بعض الراحة من الألم الناجم عن ألم العصب الثلاثي التوائم (العصب الخامس) عن طريق اتباع أحد الخيارات التالية:

من الضروري المتابعة مع الطبيب المختص بالأعصاب لتقييم حالة العصب الخامس، ووضع الخطة العلاجية المناسبة. 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...

مساء النور ، هناك عدة اسباب ومنها: الاصابه بالجفاف بسبب قلة الترطيب من خلال شرب الماء بكميات مناسبة ، كثرة استهلاك المنبهات المليئة بالكفايين مثل الشاي أو القهوة لاكثر من مره في اليوم ، قلة وجود الالبومين في الكبد او العكس وذلك لأنه يعمل على توازن السوائل في الجسم مما يساهم في ضبط درجة حرارة الجسم ، سوء التغذيه ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه يساهم في وجود الاضطرابات في درجة حرارة الجسم ، او احتباس السوائل في الجسم ، ويرجى منك ممارسة التمارين الرياضية لتحسين عمل الدورة الدموية ، التعرض للاجهاد البدني أو النفسي مثل القلق والتوتر ، ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم cbc وفحوصات للغدد الصماء للتأكد من السبب الرئيسي تحت اشراف الطبيب المختص

سؤال من أنثى سنة 57

في الطب العام

لايوجد اعراض تحليل روتيني

من خلال نتائج التحاليل توجد عدة ملاحظات: قد يكون عند فقر الدم ، او قد يكون هناك التهاب في الامعاء او التهاب في الجسم ، او بسبب تناول بعض الادويه وهذا هو إنخفاضmpv، وقد يدل ارتفاع NRBC وجود مشكلة في القصبات الهوائية ، او امراض القلب ، او وجود صعوبة في تدفق الدم وهذا مؤشر على نقص الاكسجين , ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص

سؤال من أنثى سنة 24

في الطب العام

أنا فتاة عمري ٢٢ بعد تناول نوع من الحلويات بعدة ساعات شعرت بالعطش الشديد رغم شرب الماء وكثرة التبول بعد...

نعم ممكن وهو ما قبل السكري من النوع الثاني ، ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص وقياس السكر التراكمي ، وارجو منك التخفيف من تناول السكر وكذلك المشروبات الغازية المليئة بالسكر ومشروبات الطاقه بالذات والوجبات السريعة والدسمة ، مع مراعاة شرب الماء بكميات مناسبة بين الوجبات وشرب الشاي الأخضر مرتين في الاسبوع ، وعصير البرتقال والليمون ، وتحلية الاطعمة بالعسل بدل السكر ، وممارسة الرياضة وخاصة المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه من بعد وجبة الطعام ، وتناول الزبادي ، وتناول الخضروات والفواكة بجميع الوانها وانواعها ، والرمان.

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

ما هو سبب النعاس بعد تناول وجبة الافطار في رمضان و كيف يمكن أن نتفادا هذه المشكلة

يعتبر النعاس بعد تناول وجبة الإفطار في رمضان أو أي وجبة أخرى في غير رمضان أمر طبيعي تماماً ولا يدعو للقلق. وهناك العديد من العوامل التي تسهم في حدوث هذا الأمر، مثل:

  • زيادة إفراز هرمون السيروتونين والميلاتونين بعد الأكل؛ حيث تسهم هذه الهرمونات في الشعور بالنعاس.
  • تناول الأطعمة الغنية بالحمض الأميني التربتوفان مثل: السبانخ، وجبنة الشيدر، والأسماك، والبيض. حيث يستخدم الجسم هذا الحمض لتصنيع هرمون السيروتونين الذي يساهم في الشعور بالنعاس.
  • حدوث اضطرابات النوم في رمضان بسبب تغير الروتين اليومي.
  • عدم ممارسة التمارين الرياضية، حيث أن الرياضة تزيد النشاط وتقلل الشعور بالتعب.
  • الإصابة بأمراض معينة قد تزيد مشكلة التعب بعد تناول الطعام سوءاً. ومن هذه الأمراض: مرض السكري، وانقطاع النفس أثناء النوم، وفقر الدم، وقصور الغدة الدرقية، والداء البطني (بالإنجليزية: Celiac Disease).

ولتجنب حدوث هذه المشكلة، فإنه ينصح باتباع الخطوات التالية:

  • تناول كمية كافية من السوائل والماء.
  • تقليل كمية الطعام الذي يتم تناوله خلال الوجبة الواحدة، وتناول وجبات أصغر على أوقات متعددة.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • تعديل استهلاك الكافيين.
  • اتباع نظام غذائي متوازن يشمل الخضروات، والحبوب الكاملة، والأسماك الدهنية، ومحاولة إدخال المكسرات، والبذور، وزيت الزيتون في الوجبات.
  • تجنب الإكثار من السكريات والكربوهيدرات. 

للمزيد: 

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تسمير البشرة او التان: ما لا تعرفه عن اضرار هذه الموضة مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات