اعانى من قصر القامه و عدم الوصول الى الطول الطبيعى مع العلم ان ابى طويل وطوله 176 وانا 170 ولكن كل اصدقائي اطول منى ب نسب كبيره فى الطول وانا اكبر منهم في السن

اولا بالنسبه لعمرك انت مازالت في قيد النمو ولا يوجد فرق كبير بينك وبين والدك ثانيا طول القامه يتأثر باشياء كثيره منها طول الاب والام والتغذيه وممارسة الرياضه .نصيحة مني لا تقلق

سؤال من ذكر 46 سنة

الطب العام

الطول في مراحل النمو

Q: عمري 13 سنة و طولي اقصر قليلا عن عمري بشكل ملحوظ ما هي الامور الممكن اعملها لزيادة الطول قبل اكتمال 15 سنة

التغذية الصحية والرياضة ومراجعة طبيب الغدد. سلامات

Q: هل ممارسة التمارين المخصصة لزيادة الطول تعطي نتيجة اذا تمت ممارستها بشكل جيد لذكر عمره 19؟ ام ان الاوان قد فات لزيادة الطول

لا تفيد بعد التحام العظام

Q: سأذهب عند طبيب للوصفة اذا وجدت. ولكن هل هناك حقن لزيادة الطول عند العمر 21 سنة؟

قد تجد برنامج عند طبيب الغدد و سلامات

Q: تمارين او علاج لزيادة الطول

عمرك 45 عام لايوجد حاليا علاج لزيادة الطول لمن فى عمرك لكن انصحك في الرياضه وشرب الماء لزيادة اللياقه الصحيه والبدنيه

Q: ممكن وصفة او طريقة لزيادة الطول لعمر 18 سنة والطول 155

الطول محدد بالجينات الوراثيه و للاسف لا وصفة لذلك

Q: السلام عليكم هل يوجد علاج لزيادة الطول بعد سن ال21 ؟

بحسب أغلب الدراسات والأطباء فإنه لا يوجد ما يسمى بعلاج او دواء لزيادة الطول

Q: آلية تأثير هرمون النمو لزيادة الطول لدى مرضى ckd الاطفال؟

يساعد هرمون النمو البشري لاستجابة الاطفال المصابون بامراض الكلى المزمنة .فقد وجد الباحثون ان العلاج بهرمون النمو قد ادى الى تحسن العظام وزيادة واضحة في الطول , كما انه حسن من تحول العظام للمرضى الذين كان تحول العظام لديهم منخفض ولكنه عكس تأثير فيتامين د الخافض لتحول العظام للمرضى الذين كان لديهم ارتفاع في تحول العظام.سلامات

Q: انا عمري 16 اعاني من نقص في الوزن وقصر في الطول اريد فيتامين او داء لزيادة الطول والوزن وهل فيتامين سترس تابس يحل المشكله

التغذية الصجية السليمة ويساعد تناول الفيتامينات على فتح الشهية.

Q: انا ولد عمري ١٥ وطولي ١٤٤ ٦ هل هاذا الطول جيد ام لا و هل يوجد اي شي لزيادة طولي وشكرا

هناك البعض من الناس الذين يتأخر النمو لديهم، فلا داعي للقلق حاليا.

4 أغسطس 2023

300

تحية طيبة: ارغب باىشداتكم لزيادة الطول لأبني عمره ١٦ سنة ولا يعاني من التقرم ولله الحمد ولكن مقارنة بزملاؤه فهو اقصر منهم الطول ١٥٦سم وشكرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه

طب الاسرة

مرحبا بك ، لا تقلق ويستمر الازدياد في الطول لدى المراهقين حتى بلوغ 18 او 20 عام ، واليك بعض الحلول لزيادة الطول ولكنها ، عمل بعض التمارين التمدديه كالسباحه ، وجعل اليد والساقين ممددين لاقصى درجه ممكنه لمدة عشر دقائق مع ابقاء الظهر ثابت ، واستخدام وسائد للنوم مسطحة وليست مرتفعة او منتفخة لتبقي الجسم مستوى واحد طول فترة النوم ، وطبعا هذا الشيء يعتمد على نوع الجينات الوراثية. واثناء الجلوس لا يبقى منحني الظهر وجعل ظهره طوال الوقت مستقيم.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

4 أغسطس 2023