الطول في مراحل النمو

الطول في مراحل النمو
icon 4 أغسطس 2023
icon 175
تحية طيبة: ارغب باىشداتكم لزيادة الطول لأبني عمره ١٦ سنة ولا يعاني من التقرم ولله الحمد ولكن مقارنة بزملاؤه فهو اقصر منهم الطول ١٥٦سم وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مرحبا بك ، لا تقلق ويستمر الازدياد في الطول لدى المراهقين حتى بلوغ 18 او 20 عام ، واليك بعض الحلول لزيادة الطول ولكنها ، عمل بعض التمارين التمدديه كالسباحه ، وجعل اليد والساقين ممددين لاقصى درجه ممكنه لمدة عشر دقائق مع ابقاء الظهر ثابت ، واستخدام وسائد للنوم مسطحة وليست مرتفعة او منتفخة لتبقي الجسم مستوى واحد طول فترة النوم ، وطبعا هذا الشيء يعتمد على نوع الجينات الوراثية. واثناء الجلوس لا يبقى منحني الظهر وجعل ظهره طوال الوقت مستقيم. 1 2023-08-04 22:49:16
د. دانه حمد سعيد جمعه
د. دانه حمد سعيد جمعه
طب الاسرة
مرحبا بك ، لا تقلق ويستمر الازدياد في الطول لدى المراهقين حتى بلوغ 18 او 20 عام ، واليك بعض الحلول لزيادة الطول ولكنها ، عمل بعض التمارين التمدديه كالسباحه ، وجعل اليد والساقين ممددين لاقصى درجه ممكنه لمدة عشر دقائق مع ابقاء الظهر ثابت ، واستخدام وسائد للنوم مسطحة وليست مرتفعة او منتفخة لتبقي الجسم مستوى واحد طول فترة النوم ، وطبعا هذا الشيء يعتمد على نوع الجينات الوراثية. واثناء الجلوس لا يبقى منحني الظهر وجعل ظهره طوال الوقت مستقيم.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

دكتور ابني طفل مراهق يبلغ من العمر 13 سنة طوله 155سم هل هو طوله ممتاز وماهي التوقعات ليصبح طولة بعد...

السلام عليكم مرحبا طول ابنك المراهق يعتبر في المعدل الطبيعي بنسبه لعمره بنسبه لسؤالك عن التوقعات لطوله بعد خمسه سنه هناك عده عوامل تساهم في ذلك منها الوراثه اذا كان الوالدان طويلان مثلا و هرمون النمو و التغذيه الصحيه و الرياضه و الفيتامينات هي التي تحدد زياده الطول و تختلف من شخص لآخر و متوسط الطول لشاب في ١٨ عام يتراوح من ١٥٦ - ٣٠٠ سم

سؤال من أنثى سنة 47

في الطب العام

ولدي عمره ٢٢ سنة وزنه لا يزيد وزنه ٤٢ وطوله تقريباً ١٦٨ مع أنه وهوصغير في نموه كان اسرع من...

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته الطول يظل يطول إلى عمر ٢٥ سنة اما الوزن لابد من البحث عن سبب له مثل عمل تحليل وظائف غده درقيه وفيتامين د وكالسيوم وتحليل هرمون النمو IGF1 للطول دمتم في صحه وعافيه

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

زوجي طوله ١٧٢ سم ،وعمره ٢٨ سنة ، دائما اتمنى ان يزداد طوله، فهو بالنسبة لي اراه قصيرا امام اقرانه...

يوجد حل جراحي... عن طريق جهاز اليزارف يركب على الاطراف عند جراح عظام ومفاصل ... تصل نسبه الزياده في بعض الحالات ل ٢٠ سم .... ينصح بمراجعه طبيب العظام للكشف عن الحاله وشرح التفاصيل الازمه لتلك العمليه

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم انا فتاة عمري23سنة وزني 51 كغ لكن طولي تقريبا 1.50 متر مع العلم انا لدي اخت توأم هل...

في مثل عمرك في الغالب يكون قد اكتكمل الطول , وزنك مناسب لطولك . ينصح مراجعة اخصائي غدد صم وسكري من اجل الفحص السريري وبعض التحاليل المخبرية الخاصة بالنمو من اجل التشخيص والتدخل اذا لزم الامر, هناك طرق لتطويل الانسان لكن اذا كان لديه اعاقة كقصر جهة من الاطراف السفلية عن الاخرى

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
did-you-find-this-content-useful

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً