متى يكون فيتامين ب ١٢ ناقص
إجابات الأطباء على السؤال
لا، ليس لديك نقص في فيتامين ب12 لأن المستويات الطبيعية لفيتامين ب12 في الدم تتراوح بين 160-950 pg/ml. لذلك، ويعتبر فيتامين ب12 ناقصًا عندما يكون مستوى الفيتامين في الدم أقل من 160 pg/ml، وهو ما يمكن أن يحدث بسبب عدم تناول ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب12، أو بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي تمنع امتصاص فيتامين ب12.
تشمل الأعراض الشائعة لنقص فيتامين ب12 ما يلي:
- التعب.
- الوهن.
- ضيق التنفس.
- الدوخة.
- الصداع.
- الإمساك.
- فقدان الشهية.
- الغثيان.
- القيء.
- الخدر أو الوخز في اليدين والقدمين.
- مشاكل في الذاكرة والتركيز.
- تغيرات في المزاج.
في حالتك، فإن مستوى فيتامين ب12 لديك ضمن المعدل الطبيعي، لذلك لا داعي للقلق من إصابتك بنقص فيتامين ب12.
للمزيد:
لا، ليس لديك نقص في فيتامين ب12 لأن المستويات الطبيعية لفيتامين ب12 في الدم تتراوح... اقرأ المزيد
لا، ليس لديك نقص في فيتامين ب12 لأن المستويات الطبيعية لفيتامين ب12 في الدم تتراوح بين 160-950 pg/ml. لذلك، ويعتبر فيتامين ب12 ناقصًا عندما يكون مستوى الفيتامين في الدم أقل من 160 pg/ml، وهو ما يمكن أن يحدث بسبب عدم تناول ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب12، أو بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي تمنع امتصاص فيتامين ب12.
تشمل الأعراض الشائعة لنقص فيتامين ب12 ما يلي:
- التعب.
- الوهن.
- ضيق التنفس.
- الدوخة.
- الصداع.
- الإمساك.
- فقدان الشهية.
- الغثيان.
- القيء.
- الخدر أو الوخز في اليدين والقدمين.
- مشاكل في الذاكرة والتركيز.
- تغيرات في المزاج.
في حالتك، فإن مستوى فيتامين ب12 لديك ضمن المعدل الطبيعي، لذلك لا داعي للقلق من إصابتك بنقص فيتامين ب12.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
الدكتور كاتب خافض الحرارة ده لجدتي 3 مرات يوميا .. مرة كل 8 ساعات ف كنت عايزة اتاكد هل بيتاخد...
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
منذ أسبوع و أنا أعاني من ألم كالحرقان أو وخز الشوك مع احساس كأن الفروة توجع قليلا عند اللمس في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تعاني اختي من مرض الذئبة الحمراء من سنتين وهي الان تأخذ دواء الكورتيزون وسؤالي هو هل يتم الشفاء من مرض...
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
هل السكر بعد الصيام ١٢ ساعه (اكثر من ٨ ساعات )يعتبر غير دقيق ومن الطبيعي ان يبدأ بالتصاعد لمرضى السكري...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما وزن اثقال المعقول و الذي يمكن ان يرفعه الرجل و المراة دون حدوث اضرار و ما متوسط الفرق بين...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري 18 وزني 42 طولي 161 عملت تحليل سكر صائم طلع 108 هل هذا طبيعي؟ علما انني صائم 8 إلى...
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
علما ان المريض لم يعاني من اعراض خطيرة بعد الحقن
سؤال من أنثى سنة 50
في الطب العام
قمت بتحليل فيتامين Dوكانت النتيجة 25 هل هي طبيعية وكيف اعوض النقص ماهو الدواء انثى وسني 22سنة
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
دلني طبيب على القيام بهذه التحاليل لكن لا اعرف اين ساقوم بكل واحدة. يعني الاطباء المختصون بكل هذه التحاليل
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
عملت تحليل من فترة لفيتامين ب12 بس طلع طبيعي بس قريب للحد الأدنى وعم أخد إبر ب1وب6وب12 قالي الصيدلاني أني يمكن تتعالج المشكلة عندي تنميل وخدر بالأطراف دائماً وكل الأعراض المذكورة عم حس فيها هلق عم أتحسن على الإبر هل هذا صحيح أنه قريب من الحد الأدنى