تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بدات رياضة المشى السريع اسابيع لمدة ساعة يوميا ايام فى الاسبوعلكنى اسب
19 فبراير 2014
2794
بدأت رياضة المشى السريع منذ 3 اسابيع لمدة ساعة يوميا 5 ايام فى الاسبوع..لكنى منذ اسبوع احس بتعب شديد والام فى جميع اجزاء جسمى بعد الرياضة وانام لفترات طويله بالمساء والنهار..واستيقظ واشعر بتعب شديد ولا احس باى نوع من النشاط..
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-02-19T13:32:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لابد ان هذا بسبب عدم مزاولة اي نشاط من قبل ،، فلذلك تشعرين في بداية الامر بالتعب حتى يتأقلم الجسم على االنشاط.
أنصحك بالتغذية الجيدة -الطعام الصحي- وخاصةً وجبة الافطار
مع أطيب الامنيات
2
2014-02-20T10:01:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-254950#answer-0
لابد ان هذا بسبب عدم مزاولة اي نشاط من قبل ،، فلذلك تشعرين في بداية الامر بالتعب حتى يتأقلم الجسم على االنشاط.
أنصحك بالتغذية الجيدة -الطعام الصحي- وخاصةً وجبة الافطار
مع أطيب الامنيات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 فبراير 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 38
في الطب العام
لا استطيع المشي احس بتعب شديد في جسمي لا استطيع المشي احس بتعب
سؤال من أنثى سنة 8
في الطب العام
احس بتعب شديد وتعرق وحراره بالجسم وحراره بالقدمين بالاضافه الى غثيان شديد وثقل بالراس والام متفرقه بالجسم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أنا اعاني من تنمل وخمول في جميع جسمي واشعر بتعب ونعاس شديد
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا اعانى منذ اسبوع من صداع نصفى واشعر بالم شديد فى مقدمه رأسى فى الجزء الايسر ولا استطيع التركيز
سؤال من أنثى سنة 38
في الطب العام
انا لا اشعر ب الم فى الرقبة لكن عندما انام على بطنى وارفع راسي اشعر ب دوار وتشويش فى الرؤية...
سؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
حراره بالجسم وايضا مستمره منذ ثلاث ايام ولا احس بتعب فقط حراره بجسمي عاليه غير طبيعيه اول مره تحصل لي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعانى منذ 5 ايام من فشل عام فى جسمى عمرى 51 سنه
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
منذ اسبوع اشعر لمدة ثوانى بألم شديد فى الرأس عندما اقف ،ما السبب ؟
سؤال من ذكر سنة 35
في الطب العام
احس بالم بالعضلات والمفاصل واشعر بتعب وارهاق ولا يوجد لدي طاقه واشعر بدوخة خفيفية طوال اليوم واصبحت طريح الفراش عملت...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لو سمحت انا بيشعر بتعب وارهاق فى الجسم وتخديل فى الذراع الايمن اكتر حاجة وكل المفاصل فى الجسم بس هوة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين