ما تفسير نتيجة سكر الدم الصيامي

نتيجة تحليل السكر لوالدك وهو صائم تعد مرتفعة، حيث إنّ المعدل الطبيعي للسكر الصائم يجب أن يكون بين 70 و 100 ملغ/ديسيلتر. وتعني هذه النتيجة:

• ارتفاع السكر: النتيجة تشير إلى أن مستوى السكر في الدم لدى والدك مرتفع وهو صائم، وهذا قد يدل على عدم التحكم الكافي في مرض السكري.
• مراجعة الخطة العلاجية: قد يحتاج والدك إلى تعديل جرعات الأدوية التي يتناولها أو تغيير النظام الغذائي المتبع.

وإليكِ بعض النصائح للتعامل مع ارتفاع السكر في الدم:

• مراقبة مستمرة: قومي بمراقبة مستوى السكر في الدم بانتظام، خاصة قبل وبعد الوجبات، لتحديد مدى تأثير الطعام على مستويات السكر.
• اتباع نظام غذائي صحي: تأكدي من أن والدك يتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومناسبًا لمرض السكري، يشمل الأطعمة الغنية بالألياف والبروتينات والدهون الصحية، مع تجنب الأطعمة السكرية والمصنعة.
• ممارسة الرياضة بانتظام: شجعي والدك على ممارسة الرياضة بانتظام، حتى لو كانت مجرد المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا، فالرياضة تساعد على خفض مستوى السكر في الدم.
• الالتزام بالأدوية: تأكدي من أن والدك يتناول الأدوية الموصوفة له بانتظام وفي المواعيد المحددة، وعدم التوقف عن تناولها دون استشارة الطبيب.

للمزيد:

• أطعمة ممنوعة لمرضى السكري: قائمة بأهمها!
  
• كيفية السيطرة على مستوى سكر الدم