معي نقص في فيتامين ب 12 يصل 190 أخدت أبر ﻻحظت التنميل وصل للراس، أشعر الآن بدوخة بسيطة، فهل هذه الأعراض طبيعية؟ وما هي أعراض نقص فيتامين ب12 عند النساء؟

بداية أود الإشارة إلى أن نقص فيتامين ب 12 الشديد قد يؤدي إلى أعراض مثل تنميل الأطراف، أو تنميل عام في الجسم مثل فروة الرأس، وغيرها من مناطق الجلد، كما قد يسبب الصداع، والشعور بالدوخة خصوصاً في حال تسبب نقص الفيتامين في تطور الإصابة بفقر الدم، فالإجابة على سؤال هل نقص فيتامين د يسبب تنميل في الرأس؟ هي نعم قد يسبب ذلك في بعض الحالات. أنصحك في جميع الأحوال باستشارة الطبيب حول هذه الأعراض فقد تكون ناجمة عن أسباب صحية أخرى غير مرتبطة بمستويات فيتامين ب 12 في الجسم، أما بالنسبة لأعراض نقص فيتامين ب 12 لدى النساء فلا تختلف بشكل عام عن أعراض نقص الفيتامين لدى الرجال، وفيما يأتي مجموعة من الأعراض الشائعة التي قد تصاحب نقص فيتامين ب12 : التعب والإرهاق الشديد. شحوب أو اصفرار البشرة. الصداع. ضعف مستوى طاقة الجسم. الاكتئاب. الأعراض الهضمية، مثل الإسهال، والإمساك، والغازات. ضعف القدرة على التركيز. ألم والتهاب في الفم واللسان. تقرحات الفم. اضطراب الرؤية. ضعف العضلات. للمزيد: أعراض نقص فيتامين ب ما هي أبرز أعراض نقص فيتامين ب12 عند النساء

السلام عليكم ! اعاني من وخزات بالوجه واحيانا ب الجسم ماهو السبب وهل له صله بنقص فيتامين د؟ مع العلم ان لدي نقص شديد في فيتامين د ولقد وصل الى (12) وشكرا جزيلاً.

الوخز او التنميل قد يكون بسبب نقص فيتامين ب١٢ او اسباب تخص الجهاز العصبي لذا يرجى مراجعه الطبيب

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

انا لاعبة كرة سلة ل سنوات اشعر بدوخة والم في الراس والانف ما هو السبب

Q: لدي نقص في الحديد شديد و نقص فيتامين ب 12 و فيتامين د ... ما هو السبب؟

نقص و سوء التغذية احد اهم الاسباب. هل لديك أعراض مثل التعب و الارهاق؟ هناك عدة اسباب و لكن يجب زيارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة

Q: ما هو علاج نقص فيتامين ب 12 حبوب وليس حقن ؟

حسب مقدار النقص يحدد الطبيب الحقن او الحبوب

Q: عندي نقص فيتامين دال وخمول غده ونقص حديد هل استطيع اجراء عملية تكميم

السلام عليكم يفضل اولا اخذ علاج لفترة زمنية لتعديل نسبة الهرمون والحديد وفيتامين د وبعدها ممكن اجراء العملية

Q: لدي نقص في فيتامين بي 12 ولدي حموضه وعلاج الحموضة يؤثر في نقص فيتامين بي 12

يفضل تناول ب 12 ابر وليس حبوب

Q: ما اعراض نقص فيتامين ب 12 ؟ وهل هناك تحاليل لمعرفة ذلك

خدران بالاطراف و وضعف بالتركيز ونسيان. وهنالك فحص لمستوى b12 متوافر باغلب المختبرات الطبية

Q: انا اعاني من نغزات القلب خاصتا في الليل وضيق في التنفس وتشنج العضلات وكثرة النسيان المستمر علما انني اعاني من القولون العصبي و نقص فيتامين د ونقص المعادن ما هو السبب؟؟

تلك الاعراض المذكورة تلخص نقص المعادن مثل الحديد، وطبعا نقص فيتامين د وهذا هو السبب ،، والقولون العصبي بحد ذاته مرتبط بالضيق في التنفس ونغزات القلب ونصيحتي التوقف عن التفكير السلبي والابتعاد عن التوتر والقلق والعصبية والاجهاد البدني والحصول على النوم الكافي والراحه ، وبالنسبة للفيتامينات والمعادن ، من اهم الاغذية الغنية بالحديد: السبانخ، التمر بعدد فردي العسل الاسود والزبيب الأسود 7 حبات ، الباذنجان ، المانجو والموز ، عصير الرمان ، الشمندر ، الفطر ، الكبده ، الكاكا ، الطحينية مع دبس التمر ، وبالنسبة لفيتامين د : الشمس والتعرض لها لمدة نص ساعه بين الساعه 11 الى 3 العصر ، عصير البرتقال المدعم ، الحليب المدعم ، صفار البيض المسلوق ، الزيوت السمكية ، حبوب الافطار المدعمة.