مشكلة في صعوبة الدخول في النوم لا افكر في شئ ولكني اظل مستيقظ

الطب العام
ذكر، 26 سنة 4 July 2021 تم تعديله في 5 July 2021 1121
انا كنت بنام كويس بس فية واحد صاحبي حكالي مشكلتة مع النوم وانة مبيعرفش ينام كويس وكدا وخصوصا ايام الامتحانات فاول ما الامتحانات دخلت علينا معرفتش انام ساعة أو اتنين فافتكرتة كلامة فخفت لمنمشي وبالفعل معرفتش انام لولا اني روحت للدكتور وبعد الامتحانات بقيت بنام عادي بدون أدوية بس ساعات مبعرفش انام

اجابات الاطباء

الدكتور علي شوشان
الدكتور علي شوشان
5 July 2021 معالج نفسي

التفكير في النوم أو في قلة النوم أو في اي شيء يبعد النوم عند النوم استرخي وتنفس بعمق وببطء واطرد... اقرأ المزيد

التفكير في النوم أو في قلة النوم أو في اي شيء يبعد النوم عند النوم استرخي وتنفس بعمق وببطء واطرد كل الأفكار

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية