انا طولي cm ووزني kg ف ان يزداد طولي وماهو الوزن المثالي وممكن تقدم ال

Q: طولي بالتقريبcm 178 يزيد او ينقص cm1 وعمري 15 ونصف عام ووزني 77 kg هل يمكن ان يزداد طولي في الاعوام القادمة ام لا

ممكن ان يزداد بنسب اقل من السنوات الماضية ويعتمد على العوامل الوراثية سلامات

Q: طولي 184 ووزني 95 كم وزني المثالي

بالاعتماد على مقياس كتلة الجسم BMI الخاصة بطولك فان وزنك المثالي هو 84-85 كغم.

Q: قصيرة طولي 158 ووزني 56 عمري 16 هل يمكن زيادة طولي

العبى رياضه كالسباحه والعاب القوى ولا تخافى فستظلى تنمو عظامك حتى ٢١

Q: ماذا يمكنني ان افعل لكي ازيد من طولي ووزني

عليك برياضات المطاولة....مثل الكرة الطائرة...و كرة السلة.

Q: طولي 150 ووزني 34 عمري 17 كيف استطيع زيادة طولي ووزني ارجو المساعده

كم هو طول الوالدين؟ وما هو نظامك الغذائي .هل تعانين من مشاكل صحية

Q: السلام عليكم انا فتاة عمري 16 سنة و طولي 157 كيف يمكن ان يزداد طولي و هل هناك طرق طبيعية لهذا؟ و شكرا .

لا يوجد. عند الفتيات الطول يستقر مع بداية حدوث الدورة- أي البلوغ.

Q: انا عمري 19 سنة ووزني 57 مع العلم أن طولي 1.55

جيد ويكتمل النمو على سن 22

Q: انا بنت في الواحد والعشرين من عمري طولي حوالي متر و خمسة و ثلاتون سنتيمتر ووزني خمسة و خمسون كيلوغرام فهل يتوافق وزني مع طولي؟

لمعرفة ما إذا كان الوزن مناسبا للظول أم لا،فإنه يتم قسمة الوزن بالكيلوغرامات على مرب الطول بالمترفإذا كانت النسبة 20%فأقل يكون تناسب بين الوزن والطول وإذا كانت 25% يكون زيادة وزن (ممتلئ) من 25-30% تكون سمنة ، فوق 30% نكون بدانة، ففي حالتك نقسم وزنك وهو 55كغم على مربع طولك بالمتر1.35x1.35=1.82 نقسم 55على1.82=30.3 وهذا يعني انه عندك سمنة

Q: أنا فتات أبلغ من العمر 19 سنة وطولي 159هل أعاني من قصر القامة أم طولي عادي ؟ وعل يمكن ان يزداد طولي ؟

السلام عليكم في البداية 159 سم طول متوسط ومناسب، العامل الوراثي له دور كبير في تحديد طول الانسان بالاضافة للنظام الصحي الجيد "الغذاء الصحي ، ممارسة الرياضة ، النوم لساعات كافية" وغيرها من العوامل لذا ان كان هناك فرق كبير في الطول بالنسبة لافراد العائلة يمكنك مراجعة طبيبك لاجراء الفحوصات اللازمة