انا فتاة عمري 17 سنة و طولي156 حسب علمي تزيد 1 سم كل سنة كل ما اريد ان اصل الى 160 مع العلم ان ابي 173 و أمي 161 أحاول القيام التمارين لكن أشعر بفقدان الأمل ماذا افعل؟ هل يمكن ان اصل الى 160؟؟

السلام عليكم يستمر نمو الانسان والطول الى بداية العشرينات لكنه يعتمد على عوامل جينية ووراثية ايضا ، واصلي ممارسة الرياضة بشكل منتظم

اعاني من سرعة الانفعال والغضب احيانا وقد تخرج مني الفاظ جارحة وفي بعض الاحيان يمكن ان اضرب لكن بدون عنف و يحدث ذلك عندما اجد احد افراد اسرتي الاصغر سنا يكون مستهترا ولايذاكر

ابتعد عن الجهاد والتوتر . تأمل و انتظر قبل الجابة او المواجهة ,. القراءة و الصلاة والدعاء وقراءة القرآن . - الابتعاد عن تناول المنبهات التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار . الاسترخاء نهارا والنوم الكاف سلامات

سلام عليكم انا بنت عمري ١٧ سنه. وطولي ١٤٨ اقدر اطول؟ عل اقل يصير طولي ١٦٠. للمعلوميه ابوي طوله ١٦١ وامي ١٥٨ في احتمال اني اطول؟ ىذا اقدر في حبوب اقدر اطول فيها انا اخذ فيتامين دال لن عندي نقص خفيف

خدي فيتامين د مع كالسيوم، مارسي نط الحبل في البيت واستخدميها كتير ولو تقدري تلعبي سلة

احسست ذات يوم رأسي قد فرغ منه الهواء مثل كرة القدم عندما تثقب من ذلك اليوم احس، بألام في رأسي، تارة احس بفراغ و تارة ا حس كٱنه يتحول كمعجون اطفال زأائد صدري مشدود حتى السرة، اصبحت لا أركزفي كل شيئ ، كل الفوحوصات تبين بعدم وجود اي شيئ في رأسي ؛ ماهو هذا المرض؟ كيف ٱعالجه

تحية طيبة عزيزي يبدو انك تمر بحالة توتر عصبي

سؤال من أنثى 20 سنة

الطب العام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

Q: انا جوزى كان مريض فيروس ا ويريد ان يشرب شيشة وهو الان فى فترة النقاهة هل لو شرب ممكن ان يعود الفيروس مرة اخرى

لا يوجد هناك أي ترابط بين عودة فايروس الكبد "أ" و بين شرب الشيشة ، لكن بشكل عام لا يفضل التدخين في فترة النقاهة كون الجسم خرج للتو من حالة مرضية مؤثرة على الجسم ككل .. بالسلامة إن شاء الله

Q: انا فتاة وزني 56 وطولي 165 واريد ان اصل الى 49 في وقت قصير ماذا افعل ؟

ممارسة المجهود و خفض السكريات والدهنيات.من الغذاء د

Q: السلام عليكم انا عمري ١٥ سنه و ٨ شهور طولي ١٧٢ هل طولي طبيعي وهل سوف يزيد ابي طوله ١٧٠ امي طولها ١٥٨

طبيعي جداً ولما تكمل 16 مش هيزيد

Q: سلام عليكم انا شاب عمري 16 سنه و اعاني من قصر القامه طولي 163 بينما اخي الكبير 174 هل هناك امل ان اصل الي طوله

الطول يعتمد على عامل الوراثه لكل من الاب والام نعم هناك امل بزياده الطول حتى سن 21 عاما

Q: اخي الاصغر مني بـسنيتن صار اطول مني وبـ فارق واضح انا ١٧٠ سم وهو ١٧٩سم السؤال هو ما هو العامل الاساسي لزيادة الطول ؟

تتعلق بالعوامل الوراثية وعوامل اخرى

Q: انا استخدم الكمبيوتر المحمول كثيرا و كلما وضعته و نهضت احس بدوخة و ارى كل شيئ احمر اللون فما السبب مع العلم انا عمري 13 سنة

عليك أن تريح عينيك من فترة إلى فترة خلال استخدام الكمبيوتر وتبعدها عن الشاشة بمعدل ٥ دقائق لكل ساعة على الأقل. بالنسبة للدوخة فهذا بسبب أختلاف ضغط الدم المفاجئ.

8 فبراير 2021

343

أنا فتاة عمري١٥طولي١٥٠.والدتي١٥٨أبي١٧٨.إخوتي الأصغر مني بسنة ١٦١.جربت كل شيئ،طعامي صحي،لا أدخن.كل مرة ارى فيها احد اسئله عن طوله/ا،أصبحت مشكلة.هل ممكن ان اصل ل ١٥٨؟

طول