طرق التخلص من ارهاق العمل مع العلم ان العمل مكتبي 8 ساعات يوميا الا ان الارهاق ليس في كل الايام معدل النوم من 4-5 ساعات وتعب في الجسم بشكل عام وشكرا

عليك بتجنب الجلوس لفترات طويله المسير لمده خمس دقائق كل ساعه ممارسه الرياضه تناول الوجبات الصحيه الابتعاد عن التوتر

انا بدي اسأل كيف ممكن اني اتخلص من النحافة._.مع العلم اني رحت ع اكثر من طبيب وحكولي ما فيا اشي واعطوني ادوية فيتامينات بس ما جاب نتيجة ><والصراحةصار عندي عقدة من هاد الموضوع"(

أختي الكريمة .. لم تذكري لنا طولك و لا وزنك و لا عمرك على كل الأحوال هناك بعض الفحوصات التي يجب عملها كفحص خضاب الدم و البراز و محاولة تناول الغذاء الصحي المليء بالبروتين كما أن ممارسة الرياضة و زيادة وجبات الطعام أمر مطلوب و أحياناً تكون المسألة خاضعة لعوامل وراثية أو مشاكل في الإمتصاص

سؤال من غير معروف

الطب العام

أنا حامل والهيموغلوبين عندي 8 ما العمل مع العلم أني في الأسبوع 36 ؟

Q: لدي نقص في الصفائح الدموية ولا يوجد أعراض مع العلم كريات الدم البيضاء والحمراء طبيعية والهيموغلوبين أيضا طبيعية ما السبب لانخفاض الصفائح؟

من اسباب نقص الصفائح، زيادة تكسير الصفائح، كما يحدث في حالات الأمراض المناعية الذاتية مثل الذئبة أو التهاب المفاصل الروماتويدقص الفيتامينات، مثل فيتامين B12 وحمض الفوليك، زيادة تكسير الصفائح، كما يحدث في حالات الأمراض المناعية الذاتية مثل الذئبة أو التهاب المفاصل الروماتويد فشل نخاع العظم في إنتاج الصفائح الدموية، نتيجة لأمراض مثل السرطان أو فقر الدم اللاتنسجي تضخم الطحال، الذي يمكن أن يحتجز الصفائح الدموية ويقلل من عددها

Q: انا طالب ثانويه عامه بالي فتره بنسي المعلومات بسرعه وعندي خمول في بعض الاوقات مع العلم اني بتمرن مرتيين في الاسبوع

هل لك أن تقوم بعمل تحليل لهرمونات الغدة الدرقية ؟

Q: السلام عليكم عندي نسبة الحديد ٧.٩ والهيموغلوبين ٥.٦ ، كم النسب الطبيعة وماهي طرق الوقاية ؟

اختي الكريمة اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك اذا النسبة هذه امامي وانتي استطعتي كتابة الرسالة فانصحك باعادة التحليل واذا النتيجة كماهي فانصح ان تتوجهي للمستشفى لينقلو لكي وحدة دم

Q: انا حامل وأعاني من نئص الشهية مع العلم اني عم أخد الفيتامينات

يبدو انكي في الاشهر الاولى , لا تخافي فهذا من حكمة الله فالمعدة بيت الداء و فى جسم الحامل ما يكفى لنمو الجنين خلال الشهور الأولى من الحمل بدون أى مشاكل, لذلك حاولى أن يكون طعامك قليلاً ولكن مغذياً ومفيداً, عليكي بالخبز المحمص أو البقسماط(القرشلة)، وعلى فترات متقاربة حتى يقل الشعور بالغثيان لديكِ, المكسرات, الليمون و الجريب فروت, البيض و الزبادي, اشربي كثير من السوائل و خاصة المياه, الابتعاد عن المنبهات !!

Q: انا اعاني من الصداع النصفي كيف اتم معالجته بالادوية مع العلم اني حامل

هل الصداع مستمر داءما؟هل هناك أعراض اخرى مصاحبة للصداع؟بما انه إنكِ حامل فيجب عليك الحذر من أخذ اي دواء من دون إذن الطبيب المختص يجب عليك مراجعة طبيب اختصاص جملة عصبية بالاضافة لطبيبة اختصاص نسائية لمراقبة الحمل و وضع الجنين وقبل أخذ اي دواء من طبيب عَلَيْكِ اخباره بانكِ حامل لان هناك أدوية تسبب مشاكل اثناء الحمل

Q: أشعر بألم خلف رأسي من 8 أشهر مع العلم أني طالب في كلية ومن سنتين روحت لطبيت وشخصني اني عندي صداع نصفي وكتبلي على بعض الأدوية.

من وصفك عالاغلب صداع توتري نتيجة الجلوس والقراءه بطريقة خاطئة. حاول تعديل جلستك و اجعل ظهرك مستقيم. العلاج الطبيعي ايضا ضروري لمعالجة الشد العضلي في منطقة الرأس والرقبه.

Q: تم تشخيصي مريض بكورونا في تاريخ ١٠/٦/٢٠٢١ واليوم التاريخ ٢٢/٦/٢٠٢١ هل ما زلت انا معدي وبنقل العدوى لزوجتي وطفلي حاليا مع العلم اني ما عندي اي اعراض نهائيا

يجب الانتظار اقل شيء ١٣ يوم لهذا ننصحك باتمام ١٣ يوم وهو غدا ان شاء الله، وطالما لا يوجد اعراض امورك بخير ان شاء الله،

Q: هل ظمكن ان اكون حامل مع نزول الدورة الشهرية : معا العلم اني اني اعاني من صداع في راس دوخة

ممكن مرات ينزل دم و ليست دورة كامله بالرغم من وجود حمل في بدايته و ممكن التاكد بعمل فحص الحمل المنزلي بالادرار او بالدم (ممكن اكتشاف الحمل لما بعد خمسه ايام من حدوثه في رحم المراه)

Q: انا بدي اسأل كيف ممكن اني اتخلص من النحافة._.مع العلم اني رحت ع اكثر من طبيب وحكولي ما فيا اشي واعطوني ادوية فيتامينات بس ما جاب نتيجة ><والصراحةصار عندي عقدة من هاد الموضوع"(

أختي الكريمة .. لم تذكري لنا طولك و لا وزنك و لا عمرك على كل الأحوال هناك بعض الفحوصات التي يجب عملها كفحص خضاب الدم و البراز و محاولة تناول الغذاء الصحي المليء بالبروتين كما أن ممارسة الرياضة و زيادة وجبات الطعام أمر مطلوب و أحياناً تكون المسألة خاضعة لعوامل وراثية أو مشاكل في الإمتصاص