انا اعاني من نقص في الوزن النقص لدي كيلو و انا اعاني احيانا ببعض اعراض

icon 4 ديسمبر 2017
icon 1285
انا أعاني من نقص في الوزن النقص لدي 11 كيلو و انا اعاني احيانا ببعض أعراض الضعف الجسدي بشكل عام، فكيف يمكنني تحسين حالتي الجسدية؟ وهل A-Z vital مفيد لي؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التغذية السليمة الصحية والوجبات المتعددة , وتناول الحليب ومشتقاته والعسل والتمر باستمرار, والنوم الكافي ليلا ,والبتعاد عن التوتر والانفعال, والتنفساثناء التمارين في الهواءالطلق تساعدك على زيادة الوزن , ومجموعة الفيتامينات تفيدك في دعم الغذاءسلامات و 1 2017-12-05T17:41:11+00:00
التغذية السليمة الصحية والوجبات المتعددة , وتناول الحليب ومشتقاته والعسل والتمر باستمرار, والنوم الكافي ليلا ,والبتعاد عن التوتر والانفعال, والتنفساثناء التمارين في الهواءالطلق تساعدك على زيادة الوزن , ومجموعة الفيتامينات تفيدك في دعم الغذاءسلامات و
عليك بالغذاء الصحي تناول الوجبات الرئيسيه الابتعاد عن التوتر النوم باكرا ممارسه الرياضه تناول الفيتامين جيد 1 2017-12-05T15:26:02+00:00
عليك بالغذاء الصحي تناول الوجبات الرئيسيه الابتعاد عن التوتر النوم باكرا ممارسه الرياضه تناول الفيتامين جيد

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
تفشي الحصبة في إسرائيل أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير