تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعااني في بعض الاحيان من تشتت ف الذاكره ونسيان بشكل رهيب فور حفظها
16 يونيو 2016
732
السلام عليكم ورحمة الله انا اعااني في بعض الاحيان من تشتت ف الذاكره ونسيان المعلومات بشكل رهيب فور حفظها او قراءتها بجانب اني اتعرض ل آلام نفسيه حاده يمكنها التأثير
3
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ماجعة طبيب نفسانى
0
2016-06-18 07:32:46
![الدكتور هشام عيسى عيسى سرور]()
الدكتور هشام عيسى عيسى سرور
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%AA-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-789889
الدكتور هشام عيسى عيسى سرور
طوارىء
ماجعة طبيب نفسانى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 يونيو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
و عليكم السلام و رحمة الله
التشتت ياتي بسبب قلة التركيز أثناء القراءة لانك لو قرأت اي موضوع احبيه و اعتبري نفسك انك سوف تدرسين المادة لغيرك و ليس لنفسك فقط و ركزي جيدا.. وهناك طريقة التشبيه اي ان تشبهي ما تدرسينه بشيء تعرفيه جيدا في حياتك ... اضافة الى كتابة بعض المختصرات و تلخيص الموضوع سوف يساعدك كثيرا ... و الله الموفق
0
2016-06-17 11:17:56
![د. نور الدين عبد الله كتانة]()
د. نور الدين عبد الله كتانة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%AA-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-789889
د. نور الدين عبد الله كتانة
طب الاسرة
و عليكم السلام و رحمة الله
التشتت ياتي بسبب قلة التركيز أثناء القراءة لانك لو قرأت اي موضوع احبيه و اعتبري نفسك انك سوف تدرسين المادة لغيرك و ليس لنفسك فقط و ركزي جيدا.. وهناك طريقة التشبيه اي ان تشبهي ما تدرسينه بشيء تعرفيه جيدا في حياتك ... اضافة الى كتابة بعض المختصرات و تلخيص الموضوع سوف يساعدك كثيرا ... و الله الموفق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يونيو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
نعم الحالة النفسية تؤثر على الذاكرة. يجب الابتعاد عن العوامل النفسية.
و التغذية الصحية و الرياضة تساعد على تنشيط الذاكرة
0
2016-06-17 11:17:14
![الدكتور علي الخفاجي]()
الدكتور علي الخفاجي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D8%AA%D8%AA-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-789889
الدكتور علي الخفاجي
طب الاسرة
نعم الحالة النفسية تؤثر على الذاكرة. يجب الابتعاد عن العوامل النفسية.
و التغذية الصحية و الرياضة تساعد على تنشيط الذاكرة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يونيو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اود ان اسأل ان كان ضعف البصر يسبب الغثيان وعدم القدرة على التركيز ؟ في...
نعم وبؤدي الى ضبابيه الرؤيه
راجع طبيب العيون
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
دكتور السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد ، وباختصار شديد ابي ا نرى منه اشياء غريبة في تفكيره وتصرفاته كعدم...
كم عمر الوالد
متى بدات الاعراض اعلاه
هل يصاحبها نسين
تكرار الاحداث او اعاده الاحداث
ربما تكون اعراض الخرف الكهولي والافضل مراجعه اختصاصي الاعصاب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا ابلغ من العمر 42 سنه واكمل دراسة البكلوريوس وعندي امتحانات ومشكلتي هي انه عندما...
اشرب قهوة وممكن تناول شوكولا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم اعزكم الله اريد دواء لبنت عمرها 25 عام تعاني من ارق شديد جدا وتفكير مستمر وشديد بدون توقف...
لا يمكن وصف الدواء في مثل هذه الحالات لانو حتى وان وصف الدواء لا يمكنك الحصول عليه الا بوصفة طبية لذا يرجى مراجعة طبيب
سؤال من أنثى سنة 59
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أرجو الإفادة أبلغ من العمر ٥٥ عاما وأصابتني دوخة وفقدان الوعي والحركة وتداخل الكلام وصداع...
يجب التوجه الي اقرب مستشفي بها قسم طوارئ لعمل الفحوصات اللازمة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا شاب عمري ٢٨ سنه أشعر بعدم تركيز ونسيان غير طبيعي لدرجه نسيان بعض الاسامي واحيانا عدم استيعاب...
مبدئيا محتاجين تحليل صورة دم كاملة وتحليل سكر صائم ومعرفة ضغط الدم ومعرفة اذا كنت تمر بضغوط نفسية أو قلق أو توتر
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عمري 42 سنه مدخن واعاني من فتره 4 سنوات بتنميل في كامل الجهة اليسرى من...
لابد من عمل تحاليل نسبه كوليستيرول ودهون ثلاثيه واستشاره طبيب العصبيه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني الدوار في اكثر الاوقات وايضا لااستطيع التركيز ابدا في اي درس واتعب من اقل...
لا بد من عمل فحوصات للدم للكشف عن وجود انيميا او مشكلة بضغط الدم او مشكلة بالسكر ولا يجب اغفال اهمية التغذية السليمة والنوم لعدد ساعات كافية ولنحاول الابتعاد عن مصادر التوتر والانفعالات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من مشكلة الدوار المفاجئ عند الوقوف طويلا ولا اعلم ما المشكله وهذه المشكله...
كثيره اسباب الدوخه
قد تعاني من الدوران الدهليزي اي خلل في الاتزان في الاذن تنصح بمراجعة طبيب اذنيه
او استخدام
betaserc 8mg حبه واحده يوميا
سؤال من أنثى سنة 34
في الطب العام
السلام عليكم .ذاكرتي اللحظيه سيئه جداً و اعاني من قلة تركيز شديدة اصبحت انسى الاشياء التي حدثت قريباً علماً اني...
اكثري من القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر .سلامات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3642
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره