تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أنا أجلس أمام الحاسوب لفترات طويلة بحكم طبيعة عملي مما يجهد عينيّ فهل من إجراءات استطيع الأخذ بها لحماية بصري وهل ما يسمى بنظارة الحماية من الشاشة مفيدة فعلاً؟
6 نوفمبر 2017
485
أنا أجلس أمام الحاسوب لفترات طويلة بحكم طبيعة عملي مما يجهد عينيّ فهل من إجراءات استطيع الأخذ بها لحماية بصري وهل ما يسمى بنظارة الحماية من الشاشة مفيدة فعلاً؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نظارة الحمايه مفيده جدا
او يمكنك استخدام شاشات خاصه للحمايه توضع على الشاشه الرئيسيه للحمايه
ولكن رغم فترات الطريله بالنظر لشاشه اثناء العمل يجب ان تجعل وقت للاستراحه و الابتعاد عن الشاشه و عن النظر لها خلال فترات العمل بمعدل ٥ دقائق راحه بعد كل ساعه عمل متواصله من النظر الى الشاشه
1
2017-11-07 15:01:24
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AC%D9%84%D8%B3-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%A8-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A8%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A-1051897
طاقم الطبي
نظارة الحمايه مفيده جدا
او يمكنك استخدام شاشات خاصه للحمايه توضع على الشاشه الرئيسيه للحمايه
ولكن رغم فترات الطريله بالنظر لشاشه اثناء العمل يجب ان تجعل وقت للاستراحه و الابتعاد عن الشاشه و عن النظر لها خلال فترات العمل بمعدل ٥ دقائق راحه بعد كل ساعه عمل متواصله من النظر الى الشاشه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 نوفمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لكنني اضع نظارات بالرغم من ذلك اشعر بدوار الهاتف ورأسي يضايقني بسبب الساعات الطويلة التي اجلس فيها على الهاتف
لا بد من الابتعاد عن الهاتف
وعمل صوره للرقبه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندي ضعف دائم بالنظر وزيادة في عدد الذبابات الطائرة خصوصا على العين الشمال اجلس طويلا امام الكمبيوتر ولكن ان لم...
عليك بمراجعة اخصائي العيون فورا
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
انا نومي خفيف لذلك انام وانا اضع سماعات استمع بها على صوت المطر واغطي عيناي بوشاح (قد لايكون نظيف مئة...
نعم قديسبب اذاء السمع خاصة اذا كان الصوت مرتفع ويحجب عوامل الانذنر ويؤدي الى الالتهاب ونخر الخلايا وتراكمرالصملاخ وغيرها ’ سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا ألبس النظارة ونظري لم يعد كما كان اصبحت لأشياء غير واضحه عند نزع النظارة كم تحتاج العين للتأقلم كي...
يجب مراجعة طبيب العيون لمعرفة ان عيونك تتحمل عمل الليزك او لا لان الليزك غير ملائم للجميع يحتاج للمعاينه . . . . . . ، . .
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بالم في العيون عند استخدامي للتلفون ماذا افعل وهل هنالك نظارات ضد اشعة الهواتف وما اسم النظارات باللغة الانجليزي
anti reflection glasses
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
اعاني من هالات سوداء شديدة وتزداد عند السهر او البكاء او التركيز امام شاشات الاب والموبايل اريد كريم فعالا لها...
تحاليل دم مثل الحديد وعدم السهر اواستخدام الموبايل بكثره وفحص الجيوب الأنفية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عمري 21 اعاني من ضعف في التركيز فجائى هل يمكن ان يكون استخدام الهاتف المحمول بكثرة قد ادى الى ضعف...
استخدام الهاتف المحمول بكثرةيؤدي الى ضعف نشاط الدماغ ,الفيتامينات العامة والاغذية المتوازنة , الزبيب والتمر والقرنفل,وتنظيم الوقت يساعدك على تنشيط الخمول سلامات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أحس بثقل فوق عيوني و بمنطقة الجبهة كاملة. مع العلم اني أحس بهذا الثقل حثى لو لم استخدم شاشة المحمول...
احتمال التهاب الجيوب
اعمل صوره للجيوب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم دكتور ارى اجسام في عيني عبارة مجسمات شفافة سمعت عنها ان اسمها الذبابة الطائرة هل هي خطر علي...
لا يوجد خطوره
ما رس الاسترخاء ولاتجهد عينيك لفترات طويله
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عند صعوبة في الحفظ في دراستي و هل يؤثر مشاهدة التلفاز واللعب بالإنترنت على ذلك اطلب منك النصائح?
اجهاد العيون والدماغ لساعات ، يتعب الدماغ ولا يعطي فرصة للإستيعاب الدراسي ، انت بحاجة لنوم جيد ليلا من ٧-٩ ساعات كفرصة لترييح الدماغ وترك اكبر فرصة للدراسة وليس للعب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10748
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5985
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3677
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره