تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انامتزوج اعمل من مساء الي صباحا ثم اذهب الي عملي الثاني من صباحا الي ظ
11 مارس 2017
888
انامتزوج اعمل من 11مساء الي 7 صباحا ثم اذهب الي عملي الثاني من 9 صباحا الي 2 ظهرا لا انام ال حوالي ساعه بين العملين وحوال من 3الي4ساعات في البيت اريد انواع فيتامين للحفاظ علي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-03-11T03:22:08+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرى ان تقوم بزيادة عدد ساعات الراحة وتحسين نوعية طعامك بأن يحتوي على جميع المكونات الغذائية
0
2017-03-11T12:38:56+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A7-%D8%AB%D9%85-%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A-922446#answer-0
أرى ان تقوم بزيادة عدد ساعات الراحة وتحسين نوعية طعامك بأن يحتوي على جميع المكونات الغذائية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 مارس 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من كثره النوم، اسيقظ في 6 صباحا اذهب الى الجانعه اعود 1 ظهرا ناعشه انام استيقظ المساء كم ساعه...
سؤال من ذكر سنة 41
في الطب العام
ان ابلغ من العمر حوالي 38 عاما واعاني من القولون العصبي ولم اخذء اي ادويه حاليا . من حوالي 4...
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
عندما اذهب الي النوم ياتي الي احساس بعدم التوزان والخدر بالراس يمنعني من النوم وبعد مسافة ليست بقليلة حتى انام
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
لي سنتين بنام الساعة7صباحا و بصحا الساعة 3 ظهرا و الي اكثر من5شهور بحاول ازبط نومي ولكن بقلب لحاله. بدي...
سؤال من أنثى سنة 43
في الطب العام
هل يجوز ان اذهب الي عملي بعد قضاء ١٤ يوما من الحجر مع العلم رجعت افحص وطلع ايجابي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا ذهبت الي النوم وانا زعلانة جدا استيقطت صباحا ولساني ثقيل ولا استطيع الكلام
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
انا طالب في الصف الثالث الثانوي كنت انام من 5 الي 6 ساعات تكفيني بالراحة الان لاتكفيني اقل من 9...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
بنام في الليل من 6 ل 7 ساعات يعتبر معدل كويس انا ثانوية عامة بصحي الساعة 7 صباحا فبتوضي و...
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
اعاني من زيادة طول فترة النوم وعند الاستيقاظ لا اشعر بأي شئ من حوالى اسبوعين نمت من الساعة 5 عصرا...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من النوم لساعات طويلة بعد الدوام الصباحي حيث اذهب الساعة٢ ظهرا لاخذ قيلولة لاجد نفسي مستيقظة الساعة ٣ صباحا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
12738
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2837
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين