عندي نقض فيتامين دال 8 هل يعتبر ناقص

Q: اعاني من الألم في المفاصل والعظام وخمول الجسم وصداع نصفي وعملت فحص فيتامين دال وطلع ١٣ هل من الممكن أن الصداع النصفي يكون من نقص فيتامين دال

قد يسبب نقص فيتامين د فى بعض الاوقات نوبات الصداع النصفى فيجب استخدام المكملات لرفع النسبة وللحد من الام العظام.

Q: هل نقص فيتامين دال يسبب اكتئاب لان انا ناقص ١٤

نعم من الممكن أن يؤدي الى تدني في المزاج

Q: عندي نقص في فيتامين دال واعاني من الم الظهر

علاج حبوب فيتامين د 50000 وحدة أسبوعيا لمدة ٣ شهرا . والتغذية الصحية والشمس

Q: اعاني من خمول وكسل الم في الرجل علمن باانني عندي نقص فيتامين دال وفقر دم اكل علاج الفيتامين دال فقظ

نقص الفيتامينات و بالاخص فايتامين دال و نقص عنصر الحديد من اشيع اسباب التعب العام و الخمول ، يجب عليك الاكثار من تناول الاغذية المليئة بالحديد كالسبانخ و العدس و المليئة بالفايتامينات او متابعة العلاج كما هو موصوف ... و هناك اسباب اخرى في حال لم يتم التحسن خلال اشهر .

Q: عندي خمول وكسل الم بالرجول عندي نقص فيتامين دال وفقر دم منجلي

برجاء متابعة طبيب متخصص لقياس نسبه فيتامين د ثم اعطاء الجرعة المناسبة الخمول ممكن ان ينتج عن فقر الدم لذلك وجب تحسين نوع التغذية و تناول طعام صحى يحتوى ع جميع العناصر الغذائية

Q: انا عندي فيتامين دال ناقص عندي ٨من ٣٠وش افضل الاكلات والاشياء الي ترفعه عندي؟

مرحباً أفضل مصدر لفيتامين دال هو أشعة الشمس وبالنسبة لحالتك الأفضل أخذ حبوب فيتامين D3 ١٠٠٠ وحدة دولية مرتين يومياً

Q: انا عندي نقص فيتامين د ١٤ هل هذا ناقص ؟ وكم المعدل الطبيعي ؟

مرحبا نعم هذا نقص فيتامين د المعدل الطبيعي من 30 - 50 وبنصحك بالتعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر على الاقل ساعه يوميا وتناول الأغذية الصحيه بما فيهم الخضروات والبيض واخذ جرعات منتظمه من فايتمين د الي ان يرجع للحد الطبيعي بالصحه والسلامه ان شاء الله

Q: انا عندي نقص فيتامين دال الم في العضام ابي شي يرفعه حتى صار عندي تساقط في اشعر

يتم عمل تحاليل TSH FREE T4 CBC FBS

Q: ‏نوم ‏ضيقة ‏الم بالمفاصل والعظام ‏شعور بغيض .. ‏ياترى نقص فيتامين D ‏أو B12

عليكم إعطاء تفاصيل اكثر عن الأعراض المذكورة فهناك أسباب واسعة لمثل هذه الأعراض ومبدئيا حتى يرتاح بالكم يمكنكم عمل التحليل فنقصهما شائع على كل الأحوال

3 أبريل 2025

242

عندي نقص فيتامين دال 8 هل يعتبر ناقص أعاني من ألم بالركبة والعظام واليدين؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. احمد مسلماني

طب عام

نقص فيتامين دال قد يكون السبب وراء آلامك في الركبة والعظام واليدين. يُعتبر النقص الشائع فيتامين دال، والذي يمكن تعويضه من خلال تناول المكملات الغذائية المناسبة أو بالتعرض لأشعة الشمس. من المهم أن تراجعي طبيبك لتحديد السبب والعلاج المناسب.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

4 أبريل 2025