اعاني من التشتت و قلة التركيز بشكل كبير جدا وما دفعني لطلب الاستشارة انني اصبحت انسى اشياء بديهية جدا كانت في السابق مثل ترتيب الحروف عند كتابتي للكلمات او عدم معرفة الساعه.

الرجاء عمل فحوصات تشمل الدم والحديد وفيتامين b12 وفيتامين د

أشعر بزغللة وصداع وتنميل في نصف جسدي الأيمن بمعدل مرتين أو ثلاثة كل عام لكن اليوم ظهر عرض جديد إضافي وهو ثقل في النطق أو بمعنى أصح عدم القدرة على تجميع الأحرف فأنطق الكلمة بحروف مختلفة عن التي أراها أمامي ..ما هي الاحتمالات الممكنة لتلك الحالة؟ وما نوع الأشعة التي أحتاج إليها ؟

كم العمر ؟ هل هذا الاعراض ظهرت فجأة ؟ لديك امراض مزمنة ؟ ادوية ؟ يجب أخذ السيرة المرضية مع التشخيص السريري جتى يتم معرفة ما هيه الفحوصات اللازمة . لذلك انصحك بمراجعة طبيب الباطي

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

الصعوبات التي تقف أمام طالب علم الأشعة و التي تمنعه من التعلم

Q: أنا طالب بكلية الهندسة وطبيعة الدراسة تحتم علي ان يكون عندي قدر كبير من الطاقة العالية و التركيز، فهل توجد بعض الحلول الطبيعية والسهلة لهذه المشكلة؟

الحلول الطبيعية هو أن يكون غذاؤك صحيا يحتوي علی جميع العناصر الغذائية وغنی بالفيتامينات والأملاح المعدنية وذلك موجود بالخضار والفاكهة وأيضا بالابتعاد عن الأكلات السريعه المشبعة بالدهون وتجنب الغازيات وممارسة ای رياضه وليكن المشی لمدة نصف ساعة باليوم بالإضافة لأخذ قسط كافی من النوم

Q: انا طالب داخل الصف ال3 الثانوي علم رياضة . اتمني اعطائي النصائح عن التغذية وغيره من الأشياء التي تزيد من التركيز وتقوي الذاكرة وتقلل النسيان

الذاكرة تعتمد على البوتينات و فيتامين b12 والتي ينجمكن ان تحصل عليها من البرتينات مثل البيض و اللوحوم .اضافة الي ان الرياضة تفرغ التوتر فيزيد التركيز ،النوم بانتظام ايضا يساعد على صفاء الذهن و التركيز ، انصحك ايضا بالدراسة لمدة ٤٥ دقيقة و بعدها اخذ استراحة ربع ساعة لمعاودة النشاط و التركيز .

Q: عند صعوبة في الحفظ في دراستي و هل يؤثر مشاهدة التلفاز واللعب بالإنترنت على ذلك اطلب منك النصائح?

اجهاد العيون والدماغ لساعات ، يتعب الدماغ ولا يعطي فرصة للإستيعاب الدراسي ، انت بحاجة لنوم جيد ليلا من ٧-٩ ساعات كفرصة لترييح الدماغ وترك اكبر فرصة للدراسة وليس للعب

Q: عمري ٣٢ أعاني منذ ١٠ سنوات مشكلة في الكلام إبدال للحروف وأحيانا مناداة الأشياء بأسماء غير أسمائها تزداد اكثر مع قلة النوم وفي المواقف الاجتماعية وبدأت تتفاقم مع تقدمي بالعمر؟

هذا قلق مزمن مع وجود اكتءاب ، يجب مراجعة طبيب نفسي لأخذ العلاج اللازم

Q: كيف لي ان ازيد الفهم والحفظ و الخ... من خلال الغذاء والرياضة . وهل قراء الكتب او القصص او التاريخ تنشط العقل وشكرا

كل هذا مفيد استيقظ مبكرا واملأ يومك بالنشاطات المختلفة واهتم بالتغذية الصحية والصحبة الجيدة

Q: لاحظت ان خلال 5-6 سنوات تقريباً تناقصت قدرات عقلي من سرعة حفظ والفهم و الاستيعاب وكثرة النسيان وكثير من الاشياء الاخرى التي تدهورت معي بالرغم من ان عمري الآن 17

لا بد من عمل تحاليل للدم: قوه الدم السكري فيتامين ب 12 ودال

Q: اعاني من قلة التركيز والاستيعاب والفهاوة مع الاستاذ وفي الدراسة عندما ادرس انسى المعلومة وهذا بسبب الهاتف بسرعة وفي الغالب لا يكون لدي رغبة في المذاكرة يعني نفسيتي لا تستجب .

يجب مراجعة الطبيب المختص لاستبعاد مرض نقص الانتباه و فرط الحركه (ADHD) موضوعه بسيط جدا ممكن حله بدواء ولكن يجب التقييم عن قرب

12 نوفمبر 2017

841

الصعوبات التي تقف أمام طالب علم الأشعة و التي تمنعه من التعلم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

طب عام

تذليل الظروف لصالح الدراسة واستغلال الوقت و الفرص = النجاح حدذلاته

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 نوفمبر 2017

طاقم الطبي

لا يوجد من مانع امام قوة الاراده اذا كانت رغبتك بدراسة علم الاشعه ، ولاكن العمل في هذا التخصص يكون ضمن نطاق المستشفى و بساعات عمل طويله و لا اعتقد ان المقابل المادي جيد ولاكن يجب ان تستفسر اكثر من هولاء الذين درسو هذا التخصص من قبل ... بالتوفيق

12 نوفمبر 2017