طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الحر العرق الشديد والرائحة الكريهة

icon 30 أبريل 2025
icon 74
أعاني من الشعور بالحر دائما والتعرق الشديد كما أعاني من رائحة العرق الكريهة، هل هو سبب عضوي؟ علما بأني ٢٠ سنة ولا أعاني من أي أمراض.
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أرجو لكِ السلامة من هذه الأعراض التي تزعجك، وليس بالضرورة أن يكون شعورك بالحر دائمًا والتعرق الشديد مرتبط بسبب عضوي أو حالة مرضية، فقد يكون مرتبط بنمط حياتكِ وممارستكِ اليومية، وذلك مثل:

  • التوتر والقلق.
  • زيادة النشاط البدني أو التعرض للحرارة.
  • طبيعة النظام الغذائي، خاصة إن كنتِ ممن يفضلون الأطعمة الحارة، والتوم، والبصل، والتوابل، والبهارات.
  • نوعية الملابس، خاصةً المنسوجة من الخيوط الصناعية كالنايلون مثلًا.
  • عدم إزالة شعر الإبط بانتظام.

لذا أنصحك بالتزام التوجيهات التالية التي تسهم كثيرًا في السيطرة على هذه الأعراض:

  • الاستحمام بانتظام، واستخدمي صابونًا مضادًا للبكتيريا خاصة لمنطقة الإبطين والقدمين.
  • ارتدي ملابس فضفاضة مصنوعة من أقمشة طبيعية مثل القطن لتهوية الجسم.
  • استخدامي مضادات التعرق يوميًا أو حسب إرشادات استخدامها.
  • تجنبي الأطعمة الحارة، وكثيرة التوم والبصل، والبهارات.
  • اشربي الماء بكميات كافية على مدار اليوم لتحافظي على رطوبة.
  • سيطري على التوتر والقلق لديكِ، يساعدكِ في ذلك ممارسة تمارين الاسترخاء.
  • خفّفي من درجة حرارة غرفتك واجعليها أكثر برودة.

فإن استمرّت الأعراض لديكِ بعد أسبوعين من تطبيق النصائح السابقة فأنصحك بزيارة طبيبتك لتفحصك، وقد تطلب منك إجراء بعض الفحوصات المخبرية لتحدد السبب الدقيق للمشكلة لديك، فقد ترتبط هذه الأعراض بأسباب عضوية في بعض الحالات، وغالبًا ما يكون علاجها سهل إذا تمت متابعتها، ومن هذه الأسباب العضوية ما يلي:

  • التغيرات الهرمونية.
  • فرط نشاط الغدة الدرقية.
  • فرط التعرق الأولي.
  • السمنة المفرطة.

للمزيد:

 0 2025-05-05T12:01:11+00:00

أرجو لكِ السلامة من هذه الأعراض التي تزعجك، وليس بالضرورة أن يكون شعورك بالحر دائمًا والتعرق الشديد مرتبط بسبب عضوي... اقرأ المزيد

أرجو لكِ السلامة من هذه الأعراض التي تزعجك، وليس بالضرورة أن يكون شعورك بالحر دائمًا والتعرق الشديد مرتبط بسبب عضوي أو حالة مرضية، فقد يكون مرتبط بنمط حياتكِ وممارستكِ اليومية، وذلك مثل:

  • التوتر والقلق.
  • زيادة النشاط البدني أو التعرض للحرارة.
  • طبيعة النظام الغذائي، خاصة إن كنتِ ممن يفضلون الأطعمة الحارة، والتوم، والبصل، والتوابل، والبهارات.
  • نوعية الملابس، خاصةً المنسوجة من الخيوط الصناعية كالنايلون مثلًا.
  • عدم إزالة شعر الإبط بانتظام.

لذا أنصحك بالتزام التوجيهات التالية التي تسهم كثيرًا في السيطرة على هذه الأعراض:

  • الاستحمام بانتظام، واستخدمي صابونًا مضادًا للبكتيريا خاصة لمنطقة الإبطين والقدمين.
  • ارتدي ملابس فضفاضة مصنوعة من أقمشة طبيعية مثل القطن لتهوية الجسم.
  • استخدامي مضادات التعرق يوميًا أو حسب إرشادات استخدامها.
  • تجنبي الأطعمة الحارة، وكثيرة التوم والبصل، والبهارات.
  • اشربي الماء بكميات كافية على مدار اليوم لتحافظي على رطوبة.
  • سيطري على التوتر والقلق لديكِ، يساعدكِ في ذلك ممارسة تمارين الاسترخاء.
  • خفّفي من درجة حرارة غرفتك واجعليها أكثر برودة.

فإن استمرّت الأعراض لديكِ بعد أسبوعين من تطبيق النصائح السابقة فأنصحك بزيارة طبيبتك لتفحصك، وقد تطلب منك إجراء بعض الفحوصات المخبرية لتحدد السبب الدقيق للمشكلة لديك، فقد ترتبط هذه الأعراض بأسباب عضوية في بعض الحالات، وغالبًا ما يكون علاجها سهل إذا تمت متابعتها، ومن هذه الأسباب العضوية ما يلي:

  • التغيرات الهرمونية.
  • فرط نشاط الغدة الدرقية.
  • فرط التعرق الأولي.
  • السمنة المفرطة.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 5 مايو 2025
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
المشي لمسافات طويلة يزيد خطر سرطان القولون أخبار طبية
المشي لمسافات طويلة يزيد خطر سرطان القولون
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة