اعاني من الكسل و الخمول و التعب مع زيادة أحيانا في ضربات القلب و الشعور بالدوخة فما سبب ذلك علما أني عملت تحاليل فقر الدم و كانت النتيجة سلبية اي ليس هناك فقر الدم

السلام عليكم الشعور بالكسل والخمول ليست بالضرورة علامات حالة مرضية وقد تحدث لأسباب نفسية ونتيجة الضغوطات اليومية للحياة وكذلك من ممارسة نفس الروتين اليومي بدون تغيير أو تجديد في النشاطات خاصة في حالة دعم وجود أعراض محددة لمرض معين ومع ذلك يفضل مراجعة الطبيب لإجراء المزيد من الفحوصات لتحديد سبب هذه الاعراض

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

اعاني من وجع الراس و العينين كثيرا و اعاني من وجع القدمين بعد المشي بفترات قصيرة و اعاني من الكسل الشديد و الخمول و حب النوم ما اسباب ذلك علما باني طالبة توجيهي

Q: اعاني من وجع الراس و من وجع في العينين و انا طالبة توجيهي ما سبب ذلك

انصح بمراجعة طبيب العيون اولاً لفحص العين والنظر فقد تكون المشكله بسيطه باذن الله

Q: اعاني من وجع الراس و القلق و عدم التركيز

علاج السبب , العيون او الاذان , اجراء الفحوصات , من ضغط ودم , وغيرها ,وقد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع جربي ,اذا لم يكن للصداع سبب مرضي فيمكن تناول بارسيتامول

Q: اعاني من الخمول و الكسل ولا املك العزيمة فى الاستمرار

هذه في الأرجح حالة نفسية وغالبا اكتئاب في بدايته فلا تستسلم لهذه الحالة أبدا حاول الابتعاد عما يزعجك سواء أفكار او أشخاص واجلس مع من تحب واخرج من البيت في أماكن مفتوحة مبهجة الرياضة حتي لو بالمشي ستغير من حالتك وتناول الماء بكثرة والفاكهة وانصحك بتناول فيتامين قوي عام مثل centrum او غيره وإذا زادت الحالة ولم تستطيع ان تتغلب عليها وحدك فاستشر طبيبك النفسي

Q: ما افضل الطرق للتخلص من الصداع انا طالبة و اعاني من الصداع بفترات متزامنة و لكنه ليس قويا

محاوله عدم التوتر والنوم الجيد ليلا والمذاكره باضاءه جيده وعمل فترات للراحه ولو بسيطه اثناء المذاكره

Q: طالب توجيهي ادرس وبفترة الامتحانات اعاني من وجع راس مزمن بمقدمة الراس احيانا مع وجع اعلى منتصف البطن احيانا

هذا النوع من الصداع شائع جدًا، خاصة في أوقات الإجهاد والضغط النفسي. عادة ما يكون الألم في مقدمة الرأس أو حوله، وقد يوصف بأنه شعور بالضغط أو الشد.القلق والتوتر يمكن أن يؤثرا على الجهاز الهضمي، مما يسبب وجعًا في البطن، خاصة في منطقة المعدة. قلة النوم والتغذية غير السليمة عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول وجبات غير منتظمة أو غير صحية يمكن أن يسبب الصداع وألم البطن.حاول أن تأخذ فترات راحة منتظمة أثناء الدراسة، ومارس تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل. حاول الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة. تناول وجبات متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية، وتجنب الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة. تأكد من شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم. ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية.يمكنك تناول بعض المسكنات لتخفيف الصداع.اتمنى لك النجاح والتوفيق.

Q: اعاني من افراط شديد في النوم و الكسل طول النهار و لا اقدر على الدراسة فعندي بكلوريا هلا ساعدتموني على التخلص من الخمول و النوم الكثير و شكرا

. انصحك بعمل تحليل الغدة الدرقية وصورة دم كاملة وفيتامين د ومستوي السكر في الدم

Q: اعاني من التعب الدائم و الخمول حتى بعد النوم لفترة كافية

العامل النفسي مهم جدا بالاضافة لعدد من الأمراض منها فقر الدم وخمول الغده الدرقيه ونقص فيتامين د يجب زياره الطبيب والكشف وعمل فحوصات

Q: مرحبا اعاني من فترة قصيرة في وجع الرجلين عند استيقاظي من النوم، علما بانني لا اعاني من امراض! فما السبب؟ وكيف ممكن علاجه؟ شكرا

ما هي طبيعة الالم وهل هنالك وذمة اوا لم مفاصل مرافق

Q: انا اعاني منذ 3 سنوات من عدم الاتزان و في بعد الحلات وجع في الراس و ضعف عام في الجسم

عدم الاتزان يكون بسبب الاذن الوسطى عليك مراجعه الطبيب

24 سبتمبر 2015

2948

اعاني من وجع الراس و العينين كثيرا و اعاني من وجع القدمين بعد المشي بفترات قصيرة و اعاني من الكسل الشديد و الخمول و حب النوم ما اسباب ذلك علما باني طالبة توجيهي