فهم نتائج التحليل الدم

icon 14 يناير 2024
icon 520
الدوار و برودة الأقدام و اليدين

الملفات المرفقة:

D198FAFB-F369-4AC6-A66D-C6B0B46B33A2 E3EA9383-1D4A-4690-9EFC-E6495AFE0774
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من خلال نتائج التحاليل لديك فقر الدم ونقص الحديد المطلوب بسبب سوء التغذيه والجفاف ونقص شرب الماء والعصائر الطبيعية ، والاعراض التي تشعرين بها مرتبطة بفقر الدم ، واليك بعض الاغذية الغنيه بالحديد ومنها: الباذنجان والتمر بعدد فردي والبطاطا المسلوقه والبروكلي ، الزبيب الاسود ، الطحينية ، العسل الاسود ، الفطر ، اللحوم الحمراء والكبده البقري والسبانخ والورقيات الخضراء والبقدونس والخس والخيار من أجل دعم وتقوية المناعه ، تناولي الزبادي لتحسين التغذية ، تناولي عصير البرتقال ، وعصير الرمان ، والعنب الأحمر لكي تنفتح عندك الشهية ، تناولي سلطة الفواكة ، وسلطة الخضار ، الالبان كاملة الدسم ، البيض المسلوق ، الموز ، المانجو ، وشرب كميات وفيره من الماء موزع طوال اليوم ، ويوجد مكمل غذائي يحتوي على الحديد وفيتامين ج واسمه: Ferosom forte كبسولة واحده يومياً من بعد وجبة الطعام كورس كامل وبعدها يجب عليك عمل فحوصات للدم لقياس النسب الموجودة والمطلوبه لتغطية المفقود وليس فقط للحديد بل لباقي الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه. 1 2024-01-14T17:59:56+00:00
من خلال نتائج التحاليل لديك فقر الدم ونقص الحديد المطلوب بسبب سوء التغذيه والجفاف ونقص شرب الماء والعصائر الطبيعية ،... اقرأ المزيد
من خلال نتائج التحاليل لديك فقر الدم ونقص الحديد المطلوب بسبب سوء التغذيه والجفاف ونقص شرب الماء والعصائر الطبيعية ، والاعراض التي تشعرين بها مرتبطة بفقر الدم ، واليك بعض الاغذية الغنيه بالحديد ومنها: الباذنجان والتمر بعدد فردي والبطاطا المسلوقه والبروكلي ، الزبيب الاسود ، الطحينية ، العسل الاسود ، الفطر ، اللحوم الحمراء والكبده البقري والسبانخ والورقيات الخضراء والبقدونس والخس والخيار من أجل دعم وتقوية المناعه ، تناولي الزبادي لتحسين التغذية ، تناولي عصير البرتقال ، وعصير الرمان ، والعنب الأحمر لكي تنفتح عندك الشهية ، تناولي سلطة الفواكة ، وسلطة الخضار ، الالبان كاملة الدسم ، البيض المسلوق ، الموز ، المانجو ، وشرب كميات وفيره من الماء موزع طوال اليوم ، ويوجد مكمل غذائي يحتوي على الحديد وفيتامين ج واسمه: Ferosom forte كبسولة واحده يومياً من بعد وجبة الطعام كورس كامل وبعدها يجب عليك عمل فحوصات للدم لقياس النسب الموجودة والمطلوبه لتغطية المفقود وليس فقط للحديد بل لباقي الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
برودة الجسم مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً