تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...صداع مستمر في الراس منذ اكثر من 3 سنوات يدوم لست ساعات او حسب الراحة
21 نوفمبر 2015
872
السلام عليكم أنا شاب عمري 27 سنة، وزني 95 طولياً 185سم
أعاني من صداع مستمر في الرأس منذ أكثر من ثلاث سنوات يدوم لمدة ست ساعات أو حسب راحة الجسد، ما السبب؟ والعلاج؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2015-11-21T19:53:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وعليكم السلام، أتمنى لك الشفاء العاجل، الصداع المستمر الذي تعاني منه قد يكون له عدة أسباب محتملة، ومن بينها:
- صداع التوتر: وهو أكثر أنواع الصداع شيوعًا، وغالبًا ما يكون مرتبطًا بالإجهاد والتوتر والقلق.
- الصداع النصفي (الشقيقة): قد يسبب ألمًا نابضًا في الرأس، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بحساسية للضوء والصوت والغثيان.
- الصداع العنقودي: وهو نوع نادر ولكنه شديد من الصداع، ويتميز بنوبات ألم حادة ومتكررة في جانب واحد من الرأس.
- مشاكل في النظر: قد تسبب إجهاد العين وصداعًا مستمرًا.
- ارتفاع ضغط الدم: في بعض الحالات، يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم صداعًا.
- مشاكل في الجيوب الأنفية: التهاب الجيوب الأنفية قد يسبب صداعًا وشعورًا بالضغط في الرأس.
يمكن للنصائح والإجراءات الآتية أن تساعدك في تخفيف الصداع:
- الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة، وتجنب الإجهاد والتوتر قدر الإمكان.
- شرب الماء بكميات كافية: الجفاف قد يسبب الصداع، لذا تأكد من شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
- تمارين الاسترخاء: جرب تمارين الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر.
- تجنب المحفزات: إذا كنت تعرف أن بعض الأطعمة أو المشروبات تسبب لك الصداع، فحاول تجنبها.
- كمادات دافئة أو باردة: وضع كمادات دافئة أو باردة على الجبهة أو الرقبة قد يساعد في تخفيف الألم.
- مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم مؤقتًا.
للمزيد:
0 2025-08-18T14:51:46+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3-%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-623326#answer-0
وعليكم السلام، أتمنى لك الشفاء العاجل، الصداع المستمر الذي تعاني منه قد يكون له عدة أسباب محتملة، ومن بينها:
- صداع... اقرأ المزيد
وعليكم السلام، أتمنى لك الشفاء العاجل، الصداع المستمر الذي تعاني منه قد يكون له عدة أسباب محتملة، ومن بينها:
- صداع التوتر: وهو أكثر أنواع الصداع شيوعًا، وغالبًا ما يكون مرتبطًا بالإجهاد والتوتر والقلق.
- الصداع النصفي (الشقيقة): قد يسبب ألمًا نابضًا في الرأس، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بحساسية للضوء والصوت والغثيان.
- الصداع العنقودي: وهو نوع نادر ولكنه شديد من الصداع، ويتميز بنوبات ألم حادة ومتكررة في جانب واحد من الرأس.
- مشاكل في النظر: قد تسبب إجهاد العين وصداعًا مستمرًا.
- ارتفاع ضغط الدم: في بعض الحالات، يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم صداعًا.
- مشاكل في الجيوب الأنفية: التهاب الجيوب الأنفية قد يسبب صداعًا وشعورًا بالضغط في الرأس.
يمكن للنصائح والإجراءات الآتية أن تساعدك في تخفيف الصداع:
- الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة، وتجنب الإجهاد والتوتر قدر الإمكان.
- شرب الماء بكميات كافية: الجفاف قد يسبب الصداع، لذا تأكد من شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
- تمارين الاسترخاء: جرب تمارين الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر.
- تجنب المحفزات: إذا كنت تعرف أن بعض الأطعمة أو المشروبات تسبب لك الصداع، فحاول تجنبها.
- كمادات دافئة أو باردة: وضع كمادات دافئة أو باردة على الجبهة أو الرقبة قد يساعد في تخفيف الألم.
- مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم مؤقتًا.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أغسطس 2025
ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لأخذ التاريخ المرضي والكشف السريري وقياس الضغط وأخذ العلامات الحيوية. وإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص حالتك.
0
2015-11-22T14:39:46+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3-%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-623326#answer-1
ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لأخذ التاريخ المرضي والكشف السريري وقياس الضغط وأخذ العلامات الحيوية. وإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص حالتك. اقرأ المزيد
ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لأخذ التاريخ المرضي والكشف السريري وقياس الضغط وأخذ العلامات الحيوية. وإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص حالتك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 نوفمبر 2015
السلام عليكم..
انصحك بزيارة الطبيب لقياس ضغط الدم والتاكد انه في معدلاته الطبيعية حيث ان ارتفاعه من اكثر مسببات الصداع
وايضا انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة
0
2015-11-22T06:21:36+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3-%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-623326#answer-2
السلام عليكم..
انصحك بزيارة الطبيب لقياس ضغط الدم والتاكد انه في معدلاته الطبيعية حيث ان ارتفاعه من اكثر مسببات الصداع... اقرأ المزيد
السلام عليكم..
انصحك بزيارة الطبيب لقياس ضغط الدم والتاكد انه في معدلاته الطبيعية حيث ان ارتفاعه من اكثر مسببات الصداع
وايضا انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
هل السرطان وراثي ام لا
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
اليوم ضربني أحدهم ضربة قوية في جانبى الايسر الان اشعر بوجود الم عند النوم عليه هل يمكن أن يكون الطحال...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
قياس بعد الاكل ب 8 ساعات 201 الادوية ديامكرون 60 أم ار جانوميت 50/1000 جلوكوفاج 1000
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
اعاني من تعب شديد ودوخه تتكرر كل يوم عصرا علما ان اخذت امبولات فيتامين D3 لمدة شهرين ولكن بدون نتيجه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين