تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من کثرة النسیان
29 سبتمبر 2015
497
اعاني من کثرة النسیان
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
النسيان فی هذا السن الصغير ممكن سببه سؤ التغذية ونقص التغذيه وعدم أخذ قسط كافی من النوم فالأفضل إجراء فحص نسبة الهيموجلوبين والفيتامينات
1
2015-09-30 16:15:57
![د. حنان عبد الباسط محمود متولی]()
د. حنان عبد الباسط محمود متولی
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%DA%A9%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D9%86-560508
د. حنان عبد الباسط محمود متولی
طب الاسرة
النسيان فی هذا السن الصغير ممكن سببه سؤ التغذية ونقص التغذيه وعدم أخذ قسط كافی من النوم فالأفضل إجراء فحص نسبة الهيموجلوبين والفيتامينات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
ما تعانية هو قلة التركيز وقلة نشاط المخ والذاكرة يرجي تطبيق الاتي :
- القراءة باستمرار.
- الغذاء الصحي وتنظيم عدد الوجبات اليومي.
- ممارسة الرياضة علي الأقل لثلاث ساعات أسبوعيا.
- مادة البيريسيتام تساعد قليلا في تنشيط الذاكرة.
- مراجعة طبيب الأسرة الخاص بك للفحص الدوري.
1
2015-09-30 09:39:05
![الدكتور يحيي عبد النظير حسين]()
الدكتور يحيي عبد النظير حسين
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%DA%A9%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D9%86-560508
الدكتور يحيي عبد النظير حسين
طب الاسرة
ما تعانية هو قلة التركيز وقلة نشاط المخ والذاكرة يرجي تطبيق الاتي :
- القراءة باستمرار.
- الغذاء الصحي وتنظيم عدد الوجبات اليومي.
- ممارسة الرياضة علي الأقل لثلاث ساعات أسبوعيا.
- مادة البيريسيتام تساعد قليلا في تنشيط الذاكرة.
- مراجعة طبيب الأسرة الخاص بك للفحص الدوري.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من كثره النسيان
اكتب في مفكرتك داءما ما تود عمله
يوميا
بذلك تبداء ذاكرتك في الحفظ
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من كثره النوم
لابد من الفحص الطبي، واجراء تقييم لوظيفة الغدة الدرقية، وفي حال وجود شخير شديد ليلا: يجب اجراء دراسة لامراض النوم مثل انقطاع النفس الانسدادي اثناء النوم.
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
أعاني من قله التنفس العمر ١٧
اذا ماكان في عندك اي مرض فهالشي ما يخوف وبعدك صغير، قد يكون هذا مجرد احساس بسبب قلة النوم وزيادة القلق
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من النسيان المتكرر
لا بد من عمل تحاليل للدم
فيتامين ب 12 ودال
الغده الدرفيه وقوه الدم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الارق
قد يكون ذلك من علامات القلق او خلل هرموني ....
ننصح بمراجعة طبيب للتقيم الصحيح
عافاك الله
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من قلة النوم
قلة النوم لا تعني بالشرط الارق ، فمدة النوم تعتمد على عدة عوامل مثل نوعية التغذية والمشروبات التي تحتوي على الكافايين مثل الشاي والقهوة والبيبسي وكذلك على الحالة النفسية والمجهود الذهني والبدني المبذول خلال اليوم .
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من قلة النوم و الارق الشديد
جربي حبوب sulpiride
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الكسل الشديد والنوم الكثير
الإحساس بالكسل والتعب والرغبة في النوم قد يكون له أسباب كثيرة منها:
- فقر الدم والأنيميا: حيث لا يستطيع الدم توفير الأكسجين اللازم للجسم فيصاب بالإرهاق والتعب؛ ذلك نتيجة وجود نزيف مزمن غير معروف سببه، أو عدم قدرة الجسم لتكوين الهيموجلوبين. قد يحتاج الطبيب صورة دم كاملة لتشخيص الأنيميا ومعرفة نوعها.
- الاكتئاب والقلق والتوتر: في بعض الأحيان، يكون الاكتئاب أو القلق هو أصل التعب المزمن.
- اضطراب الغدة الدرقية: سواء بالزيادة أو النقصان.
- الألم العضلي الليفي (Fibromyalgia and Fatigue): وهو مرض مزمن تظهر به آلام بالعضلات والاربطة في مناطق محددة، يصاحبها الكثير من الإرهاق والتعب ومشاكل بالذاكرة والمزاج.
- انقطاع النفس النومي ( sleep apnea): إضطراب يحدث أثناء النوم يؤدي إلى الاستيقاظ المفاجئ نتيجة توقف النفس أثناء النوم.
- بعض الأمراض المزمنة مثل: أمراض القلب والكبد والسكر .
قد يصف الطبيب بعض الفيتامينات وينصح بتناول الأغذية التي تجدد النشاط مثل: عسل النحل، غذاء الملكات، المكسرات والفواكه المجففة، ولكن من المهم مراجعة الطبيب لمعرفة السبب ومعالجته .
للمزيد اقرأ أيضاً:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من قلة نوم
ابتعد عن المنبهات اثناء النهار ةخاصه الكافين
مارس الرياضه
النوم باكرا
سؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
أعاني من قلة التركيز ؟
عليك بالابتعاد عن التوتر
ممارسه رياضه الاصغاء
الرياضه اليوميه
تناول الاكل الصحي والفواكه
النوم باكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9516
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
70971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3642
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره