عمري ٣٤ سنة واعاني من وجع في الجسم وكثرة العطش التبول

icon 5 أبريل 2025
icon 59
أعاني من كثرة العطش والتبول وشراهة تجاه الطعام ووجع في الجسم والرغبة في أكل السكريات
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بما أنكِ تعانين من كثرة العطش والتبول وشراهة تجاه الطعام ووجع في الجسم والرغبة في أكل السكريات، يبدو أن لديك أعراضاً تشير إلى احتمالية وجود مشكلة في مستوى السكر في الدم، ولذلك أنصحك بمراقبة مستويات السكر في الدم.

 

وتجدر الإشارة إلى ضرورة مراجعة طبيب غدد صماء في حال أظهرت النتائج ارتفاعًا في مستويات السكر، وسيساعدكِ الطبيب على تقييم حالتك ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر، وأنصحكِ بمتابعة حالتكِ ومراجعة الطبيب بشكل دوري لمنع حدوث مضاعفات صحية.

 

وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ هذه الأعراض التي تشعرين بها ليست بالضرورة أن تكون ناتجة عن الإصابة بالسكري، فقد تحدث بسبب التغيرات الهرمونية، كما هو الحال في الفترة ما قبل الدورة الشهرية، أو بسبب حالات أخرى تتطلب مراجعة الطبيب.

 

ويمكن أن تساعدكِ النصائح الآتية في الوقاية من الإصابة بالسكري وتحسين صحتك العامة:

  • اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، وحاولي تضمين الألياف والبروتينات فيه، مع تقليل السكريات.
  • تجنبي الأطعمة والمشروبات المحتوية على السكريات المضافة.
  • قللي من استهلاك المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية.
  • مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام.
  • قللي التوتر قدر الإمكان.
  • اشربي كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
  • احرصي على النوم لساعات كافية.

للمزيد:

0 2025-04-07T21:54:12+00:00

بما أنكِ تعانين من كثرة العطش والتبول وشراهة تجاه الطعام ووجع في الجسم والرغبة في أكل السكريات، يبدو أن لديك... اقرأ المزيد

بما أنكِ تعانين من كثرة العطش والتبول وشراهة تجاه الطعام ووجع في الجسم والرغبة في أكل السكريات، يبدو أن لديك أعراضاً تشير إلى احتمالية وجود مشكلة في مستوى السكر في الدم، ولذلك أنصحك بمراقبة مستويات السكر في الدم.

 

وتجدر الإشارة إلى ضرورة مراجعة طبيب غدد صماء في حال أظهرت النتائج ارتفاعًا في مستويات السكر، وسيساعدكِ الطبيب على تقييم حالتك ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر، وأنصحكِ بمتابعة حالتكِ ومراجعة الطبيب بشكل دوري لمنع حدوث مضاعفات صحية.

 

وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ هذه الأعراض التي تشعرين بها ليست بالضرورة أن تكون ناتجة عن الإصابة بالسكري، فقد تحدث بسبب التغيرات الهرمونية، كما هو الحال في الفترة ما قبل الدورة الشهرية، أو بسبب حالات أخرى تتطلب مراجعة الطبيب.

 

ويمكن أن تساعدكِ النصائح الآتية في الوقاية من الإصابة بالسكري وتحسين صحتك العامة:

  • اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، وحاولي تضمين الألياف والبروتينات فيه، مع تقليل السكريات.
  • تجنبي الأطعمة والمشروبات المحتوية على السكريات المضافة.
  • قللي من استهلاك المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية.
  • مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام.
  • قللي التوتر قدر الإمكان.
  • اشربي كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
  • احرصي على النوم لساعات كافية.

للمزيد:

الأفضل مراجعة اقرب منشأة صحية وعمل تحليل للسكر بعد صيام ٨ ساعات .. او عمل تحليل للسكر التراكمي .. 0 2025-04-07T06:58:17+00:00
الأفضل مراجعة اقرب منشأة صحية وعمل تحليل للسكر بعد صيام ٨ ساعات .. او عمل تحليل للسكر التراكمي .. اقرأ المزيد
الأفضل مراجعة اقرب منشأة صحية وعمل تحليل للسكر بعد صيام ٨ ساعات .. او عمل تحليل للسكر التراكمي ..
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كثرة العطش مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً