اعاني من النسيان مثلا اطفي المصباح وارجع اتاكد خمس مرات منه وكذالك انس

الشرود و عدم التركيز له اسباب كثيرة من الممكن ان تكون امور نفسية حاول ان تركز قليلا و ان تحل مشكلاتك و استعين بالصلاة و القرآن للحصول على طمأنينة القلب حاول التدرب و التعود على فعل الاشياء و التأكيد عليها قبل مغادرة المكان لا تفكر باكثر من امر بنفس الوقت الامر يحتاج القليل من التنظيم و تكون امورك بخير لا تقلق و في حال استمرت المشكلة حاول زيارة طبيب نفسي و سيقدم لك النصائح اللازمة لحالتك على الاغلب انك ستتجاوز هذه المرحلة ثق بنفسك و بالله