اعاني من الام باطن القدم والعظام وقد اجريت فحوصات للكولسترول
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لآلام باطن القدم والعظام، بما في ذلك:
- إجهاد القدم: قد يكون السبب بسيطًا مثل الوقوف لفترات طويلة أو المشي كثيرًا، خاصة مع زيادة الوزن أثناء الحمل والرضاعة.
- التهاب اللفافة الأخمصية: وهو التهاب في النسيج الذي يمتد على طول باطن القدم، وغالبًا ما يسبب ألمًا حادًا في الكعب.
- متلازمة النفق الرسغي: على الرغم من أنها تصيب الرسغ عادةً، إلا أنها قد تسبب ألمًا ووخزًا يمتد إلى القدم.
- نقص الكالسيوم وفيتامين د: الرضاعة الطبيعية قد تزيد من حاجتكِ لهذه العناصر، ونقصها قد يسبب آلامًا في العظام.
- مشاكل في الدورة الدموية: في حالات نادرة، قد تكون هناك مشاكل في الدورة الدموية تسبب الألم.
نتائج فحص الكولسترول:
بالنسبة لنتائج فحص الكولسترول، يبدو أن مستوى الكولسترول الكلي لديكِ (7.4 mmo/L) و LDL (4.2) قريب إلى الحد الأعلى، ولذلك يجب دائمًا تفسير هذه النتائج في سياق حالتكِ الصحية العامة وتحت إشراف الطبيب.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:
- الراحة: حاولي تقليل الوقوف والمشي لفترات طويلة.
- تمارين الإطالة: قومي بتمارين إطالة خفيفة للقدم والساق.
- كمادات الثلج: ضعي كمادات ثلج على المنطقة المؤلمة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- حذاء داعم: ارتدي حذاءً مريحًا يوفر دعمًا جيدًا لقوس القدم.
- مكملات غذائية: استشيري طبيبكِ حول تناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د إذا كنتِ تعانين من نقص.
- تقليل تناول الأطعمة الدهنية: من المهم تجنب الإكثار من الأطعمة الدهنية غير الصحية والسكريات.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
0 2025-07-16T16:45:03+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D9%81%D8%AD%D9%88%D8%B5%D8%A7%D8%AA-1061770#answer-0سلامتك، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لآلام باطن القدم والعظام، بما في ذلك:
- إجهاد القدم: قد يكون السبب بسيطًا مثل الوقوف لفترات طويلة أو المشي كثيرًا، خاصة مع زيادة الوزن أثناء الحمل والرضاعة.
- التهاب اللفافة الأخمصية: وهو التهاب في النسيج الذي يمتد على طول باطن القدم، وغالبًا ما يسبب ألمًا حادًا في الكعب.
- متلازمة النفق الرسغي: على الرغم من أنها تصيب الرسغ عادةً، إلا أنها قد تسبب ألمًا ووخزًا يمتد إلى القدم.
- نقص الكالسيوم وفيتامين د: الرضاعة الطبيعية قد تزيد من حاجتكِ لهذه العناصر، ونقصها قد يسبب آلامًا في العظام.
- مشاكل في الدورة الدموية: في حالات نادرة، قد تكون هناك مشاكل في الدورة الدموية تسبب الألم.
نتائج فحص الكولسترول:
بالنسبة لنتائج فحص الكولسترول، يبدو أن مستوى الكولسترول الكلي لديكِ (7.4 mmo/L) و LDL (4.2) قريب إلى الحد الأعلى، ولذلك يجب دائمًا تفسير هذه النتائج في سياق حالتكِ الصحية العامة وتحت إشراف الطبيب.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:
- الراحة: حاولي تقليل الوقوف والمشي لفترات طويلة.
- تمارين الإطالة: قومي بتمارين إطالة خفيفة للقدم والساق.
- كمادات الثلج: ضعي كمادات ثلج على المنطقة المؤلمة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- حذاء داعم: ارتدي حذاءً مريحًا يوفر دعمًا جيدًا لقوس القدم.
- مكملات غذائية: استشيري طبيبكِ حول تناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د إذا كنتِ تعانين من نقص.
- تقليل تناول الأطعمة الدهنية: من المهم تجنب الإكثار من الأطعمة الدهنية غير الصحية والسكريات.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لقد اجريت فحص دم وتبين في النتيجة ان الكولستيرول 3.31 mmol/l TGO (ASAT) 14 UI/lف ماذا تعني هذه النتيجة؟
سؤال من ذكر سنة 40
في الطب العام
السلام عليكم اذا تفضلتم اجريت تحليل وأريد اعرف القراءات وما هي الإجراءات يجب اتباعها مع تلك القراءات للكولستول والسكر والبروتينات...
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
قمت بفحص الكولسترول وانا صائمة وكانت النتيجة Cholestrol 5.9 TG 1.54 LDL 4.1 HDL 0.95 هل هذه النسب طبيعية ام...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا اعاني من الام شديدة في الظهر وقد نزل هذا الالم الی قدمي اليمنی فاصبحت تتشنج ويشتد العضل فيها كثيرا...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
قمت بعمل تحليل فيتامين D وكانت النتيجة 7.99 وعملت تحليل الغدة الدرقية وكانت النتيجة 89.9 ماذا افعل وانا اعانى من...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشرح لي نتيجة التحليل التاليه Bil IND=5.00mg/l و ماذا يجب علي ان افعل
سؤال من ذكر سنة 33
في الطب العام
اجريت تحليل فيتامين B12 وكانت النتيجة 1342 في يوجد شي خطر في هذه الزياده ام نسبه طبيعية
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
تحية طيبة كان لدي شك باني اعاني من مرض الغدة الدرقية لذلك قمت بالتحليل وكانت هذه النتائج هل هي طبيعية؟...
سؤال من أنثى سنة 46
في الطب العام
هل هذه فحوصات طبيعيه ام لا TIBC 76.0 44-73mmol/l,s.pyruvate 28.0 34.0-102mmol/l, Iron 6 6-34mmol/l 32 33-193mg/dl,
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لقد اجريت تحيليل للدم واظهر النتائج ما يلي: Vit D 12,46 Vit B12 124.0 Ferritin 10.02 Triglyceride 211,3 لدي خوف...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين